1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

GUIA ENTRENAMIENTO O PLAN PARA COMPETIR

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Larraga Team, 15 Nov 2013.

  1. Larraga Team

    Larraga Team Miembro

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    Hola, lo primero gracias por vuestra ayuda.

    Alguien que compita o que sepa más del tema que yo tiene alguna planificación o tabla para seguirla de entrenamiento para poder competir este año en alguna carrera master?
    Quisiera empezar ahora el preparatorio y luego especifico.
    Si alguien tiene algún plan y no le importa pasármelo para poder guiarme con algo lo agradecería.
    Muchas gracias de antemano. Puede ser por aquí o por mp.

    Un saludo a todos
     
    Larraga Team, 15 Nov 2013
    #1
  2. torres1987

    torres1987 Miembro

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    cerceda
    No hay ningún plan o tabla que valga para dos o más ciclistas, tiene que ser completamente personalizado
     
    torres1987, 15 Nov 2013
    #2
  3. Galegooo

    Galegooo Miembro

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    Yo sigo el libro "planifica tus pedaladas" de Chema Arguedas y la verdad lo noto.
     
    Galegooo, 16 Nov 2013
    #3
  4. Larraga Team

    Larraga Team Miembro

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    ok le echare un ojo, gracias,
    y las tablas te las sacas tu mismo según como vas viendo la temporada o hay una tabla epecífica?
     
    Larraga Team, 17 Nov 2013
    #4
  5. densoni

    densoni Miembro activo

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    por la zona norte entre colinas
    Dentro del libro Planifica tus pedaladas,ademas de explicarte como as de entrenar, aparece una tabla de entrenamiento para afrontar una grande como la QH. De todas las formas en la web de CAF hay infinidad de información sobre el entrenamiento. Y también hay unas tablas de entrenamiento.
     
    densoni, 17 Nov 2013
    #5


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