1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Heridas zona del pernie y postura sobre sillín

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by jjanton, Mar 19, 2012.

  1. jjanton

    jjanton Miembro Reconocido

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    Hola, tengo un mal vicio de ir siempre apoyado sobre el sillín en la parte derecha de mi zona perineal y al ir casi siempre acoplado en la cabra pues tengo unas heridas que ya no se me curan nunca, me han dicho que posiblemente tenga una pierna más larga que la otra y que he de meter unas arandelas en la cala derecha para subir el tamaña pues será la derecha la corta, pero me he armado un lio y pienso que es la izquierda la corta..
    Alguién me puede dar luz en el tema? Otra opción es que el sillín sea ancho de más o estrecho, es un selle slr t1 de 131mm, yo soy de cintura y cadera estrechita.
     
    jjanton, Mar 19, 2012
    #1
  2. Perucha

    Perucha Novato

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    En tu caso estaría justificadísimo un buen estudio biomecánico
     
    Perucha, Mar 19, 2012
    #2
  3. pinicho

    pinicho Miembro

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    Estoy de acuerdo con perucha es muy dificil desde aqui darte alguna opinion,cualquier cosa que te digamos puede ser hasta peor lo mejor es que te pongas en manos de expertos.
     
    pinicho, May 3, 2012
    #3
  4. potencai

    potencai Miembro

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    Yo lo primero que haría, seria averiguar si tienes disimetría o no y ENCASO de tenerla saber por que viene dada, si se trata de cadera o de fémur se corrigen de una forma y si es la tibia entonces si se hace con las alzas, la información de tu disimetría o no será muy útil para el biomecánico si decides ir, que creo seria lo mejor que puedes hacer pero ponte en manos de alguno bueno será un dinero muy bien invertido, espero que encuentres la solución un saludo
     
    potencai, May 11, 2012
    #4
  5. pointernegro

    pointernegro Miembro Reconocido

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    Hasta q hagas el estudio puedes ponerte en las rozaduras varihesive H, pásame tu dirección por MP y te envio unas láminas....

    Un saludo del SHERPA.
     
    pointernegro, May 11, 2012
    #5


  6. jjanton

    jjanton Miembro Reconocido

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    Gracias por los comentarios, he cambiado de sillín por un adamo, y de momento la cosa mejora, asi que voy a seguir a ver si no os haré caso
    Donde puedo ver lo de la dismetría?
     
    jjanton, May 12, 2012
    #6
  7. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    A mi el año pasado me pasaba en la parte derecha del culete, donde los isquios, por esa zona, siempre en el mismo sitio, y eso después de ir al biomecánico. Dismetria, lo mios son 2/3 mm, y me dijo la podóloga que no merecia la pena suplementar nada.

    Lo he solucionado buscando el sillín apropiado. He puesto un Selle San marco ischia. Es de mujer, (qué más dará), creo que de 140 e ancho (yo soy de cadera ancha) más mullido que el sofá de casa y no tiene canal antiprostático, y pesa 300 gramos.

    El tema es que al ser tan mullido y no ser antiprostático, la presión se reparte sobre más zonas, y no solo sobre los isquiones, y se amolda mejor todo.

    Con eso he solucionado el tema, incluso le he puesto a la gordi el mismo sillín. Sé que pesa, pero intenta probar algo así. A mi también me hacía herida y sangre, y mira ahora.... too feliz que estoy.
     
    joseluarti, May 13, 2012
    #7

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