1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Libro de nutricion ciclista

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por altuna98, 19 Ago 2014.

  1. altuna98

    altuna98 Aitor altuna

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    Buenas, estoy buscando un libro de nutricion, me gustaria que fuese de nutricion ciclista, no quiero uno de nutricion deportiva, bueno, si no hay uno bueno especifico para el ciclismo, tendra que ser de nutricion deportiva, quiero controlar algo mas la nutricion, todavia es pronto para que contrate a un profesional, asi que me gustaria empezar yo mismo, con un libro, vosotros cual me recomendariais?
    Muchas gracias
     
  2. josoman

    josoman Entrenador personal

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    El problema es que con lo que pides te van a recomendar el alimenta tus pedaladas. Olvídate de que sea específico de ciclismo y píllate uno de nutrición deportiva. Comprende el por qué de las cosas y adáptalo a tus condiciones. No busques algo tan específico ni recetas centradas solo en un deporte porque perderás perspectiva.
     
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  3. altuna98

    altuna98 Aitor altuna

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    Que libro de nutricion deportiva me recomendarias?
    gracias
     
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  4. josoman

    josoman Entrenador personal

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  5. altuna98

    altuna98 Aitor altuna

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    vale, gracias
     


  6. marcos1985

    marcos1985 Miembro activo

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    Estoy terminando de leer "Nutrición Deportiva Avanzada" de Dan Benardot y me parece que aunque en algunas ocasiones los términos son demasiado técnicos (por lo menos para los que no somos expertos) viene muy bien para aprender sobre nutrición para cualquier deporte de resistencia
     
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  7. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

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  8. altuna98

    altuna98 Aitor altuna

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    Nutrición en el deporte: Ayudas ergogénicas y dopaje
     
  9. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

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    Muchas gracias.
    Qué tal es el libro? Porque son 45 euritos :(
     
  10. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Es un libro excelente. Muy completo.
     
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  11. turmalet

    turmalet De acero acien en 3,2min. Probadores

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    Yo voy a por "Manual de nutrición deportiva" editorial paidotribo.
    Vere tambien el de "Todo sobre los suplementos alimenticios" editorial Terapias Verdes, 95 paginillas, aver que cuentan.
     
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  12. submarinet

    submarinet Miembro activo

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    Me apunto esos libros.
    Por cierto, ¿alguien ha leído el de Alimmenta - La dieta inteligente para runners?
     
  13. pbartol

    pbartol Miembro Reconocido

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  14. comunero

    comunero Miembro

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    Luego leer y leer articulos porque hay avances sobre todo en nutricion muy amenudo.
     
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