longitud ideal de las bielas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por franmad, 6 Feb 2012.

  1. franmad

    franmad Miembro

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    Hola, resulta que llevaba usando en una scott genius una biela xt de 175 mm (sin darme cuenta de ello), mi altura es de 1,72 y una entrepierna de 79 cm.

    Según los datos me correspondería una biela de 170 mm, y resulta que he estado una semana con una bici con esas bielas y me ha provocado una lesión en la rodilla. ¿qué longitud soleis emplear vosotros? ¿usáis las medidas recomendadas o mas bien según vuestras preferencias?

    la verdad es que no sé que hacer si seguir con las mismas bielas de 175 mm o cambiarlas a otras de 170 hasta acostumbrarme. Realizo principalmente maratones.

    un saludo
     
  2. franmad

    franmad Miembro

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    subo el tema, para ver si alguien me puede indicar, ya que no sé si directamente comprar otras mas ajustadas a mis medidas o continuar con las bielas actuales
     
  3. skuimi

    skuimi Miembro Reconocido

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    Yo tuve dolores de rodillas y otros, a parte de la sensación de no pedalear a gusto con las bicis que compré en torno a 2003/04. Mirando vi que mis anteriores bicis, de principios de los 90 llevaban bielas de 170 mientras las nuevas las llevaban de 175.

    Poco a poco fuí poniendo bielas de 170 en las bicis y mucho mejor, quizás tambien influían otras causas, pero tengo claro que yo, las bielas, de 170mm. Y no creo que sea falta de musculatura o fuerza.

    A mi me tardaron bastante más tiempo en salir los síntomas.

    No se si te ha podido servir de algo.
     
  4. franmad

    franmad Miembro

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    Gracias skuimi, si que me ha servido de bastante, ya sois dos los foreros que me habeis dicho lo mismo, por lo que cambiaré y pondré de 170 mm que es lo que corresponde a mi altura y entrepierna.

    un saludo
     

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