Magnitudes corporales. Peso, % grasa, etc. Tanita power!

Bueno chavales me he hecho con una tanita bc 545 como me recomendo nuestra makina vasca Mattin! el caso es que me ha dado valores un poco raros y me gustaria contrastarlo con vosotros...

Los que mas me han sorprendido y me parecen imposibles es el calculo de calorias basal y el diario:

me sale de basal 2000 kcal y 8000 del otro...

Nunca me habia medido la grasa y el cacharro ya me ha dicho que hay margen de mejora... un 13%! y todo concentradito en el torso por que en brazos y piernas tengo un 9%... pero a la vez me sale una masa visceral de 3! un poco raro no?

 

yo tmb tengo una tanita (hace ya años) y tampoco entiendo muy bien lo que dice. A ver si alguien nos ilumina

 

Yo hoy he descurbierto tres cosas:

1. el consumo que veia debe ser el consumo normal (no el basal) que salen 2000 kcal y las 8000 del otro es en KJ...
2. No veo donde me calcula entonces el basa
3. es un poco escopeta de feria no? esta mañana, segun las instrucciones tendria que tener mayor % de garasa que cuando me pese por la noche por el efecto perdida de liquidos y sorpresa esta mañana tenia un % en torno al 11,5% donde las piernas me superaban el 10,5% (ayer 9,1%) y el torso me habia bajado a 12% (ayer 15%).

Ah y tengo un rating tanita de 5. un standar standar...

 

yo solo se una cosa, que el peso lo clava. ya te puedes pesar todas las veces que quieras en el mismo momento, que te da exacto.

Tengo puesto dos perfiles uno deportista y otro sedentario y a razón de eso te calcula las grasa, agua, etc... pero no se yo si es muy fiable.

Cuando me haga la prueba de esfuerzo comparé datos

 

Joé y ahora un 11% pelado

 

Interesante, estaré al tanto porque justo ese modelo me lo quería pillar para estas navidades.

Un saludo y más pedales.

 

Si quieres pillartelal mira en amazon he mirado en todos los ebays el mundo y lo más baratomasón ,139e

 

Si os pasa de un 15% graso a un 12%, esta claro que muy exacto no es :cunaoo

 

pues estoy sorprendio... no se como hará las cuentas pero me he pesado y medido varias veces al día y de hacerlo por la mañana a por la noche varia el % de grasa pero siempre igual.... no se... en cualquier caso me mola que me diga que mi edad metaboliza es de 18 años hehehhehehehe

 

eso es normal, no pesa los mismo por la mañana que por la tarde, noche etc...

Ni tienes la misma grasa, ni el mismo agua.....

Pesate siempre a la misma hora y en las mismas condiciones (osea por la mañana antes de desayunar)

 

si el peso lo tenia claro pero la variación de % de grasa pensaba que seria mas estable... los de tanita recomienda que te peses por la tarde antes de cenar...

 

A vosotros os varía tb mucho el porcentaje de grasa?

 

Mañana lo miro

 

Gracias tío a mi las piernas por ejemplo por la mañana estoy en 12% y por la noche a un 9% lo curioso es que lo he comprobado varios días y siempre igual y choca un poco con mi idea de que la grasa era bastante estable

 

pregunto desde mi ignorancia, es una bascula sin mas?que te da los indices?o viene con el Medidor de pliegues subcutaneos grasos(plicometro) para mirarlo en distintas partes del cuerpo? quevalen menos que dicha bascula . http://www.quirumed.com/es/Catalogo/articulo/46856/medidor-de-pliegues-subcutaneos-electronico.
Aqui vereis como se hace y te lo tienen que hacer uno solo no sale 100% bien http://www.saludmed.com/CtrlPeso/Labs/Pliegues.html

 

a mi no me dice la grasa de las partes del cuerpo, es general. Esta mañana me he pesado 3 veces, y me ha dado

12,2
12,1
12,3

Así que la media es 12,2

---------- Mensaje añadido a las 09:42 ---------- El anterior mensaje fue a las 09:41 ----------

es mi caso es una bascula sin accesorios, te pones descalzo y por unos sensores te calcula la grasa, agua, huesos, etc...

 

buf eso de exacto es lo que yo te diga como sabe que tienes unas piernass musculadas pero puedes tener zampa y bazos musculados? te compras el plicometro, uma bascula normal y lo haces como dios manda

 

si, de hecho no sabia que el precio del plicometro estaba tan bien. Me lo pillaré.

gracias

 

Según me han contado si parece que mide bastante bien.... lo que queria que probaras es la diferencia de grasa que tienes al levantarte y antes de cenar por ejemplo... a mi me varia muchisimo...

A mi personalmente el tema del pliegue... yo personalmente me segun me coja el pliegue me lo cojo mas gordo o mas fino... de todas maneras yo creo que la bascula es buena independientemente de si es precisa al menos tienes una referecnia homogenea sobre la que seguir una evolución....


Mi bascula es esta, está en inglés sorry...

http://www.youtube.com/watch?v=sNiIcQSyhCw

 

Ahora me peso y comparamos,