1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Problemas respiratorios tras entrenamientos de fondo

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por dapasca, 15 Sep 2014.

  1. dapasca

    dapasca Miembro

    Registrado:
    26 Oct 2007
    Mensajes:
    155
    Me Gusta recibidos:
    6
    Hola:

    Me gustaría comentaros unos síntomas respiratorios que me ocurren desde siempre. No pretendo un diagnóstico, claro, sino simplemente una orientación y saber más o menos a que especialista acudir.

    Desde siempre que he hecho bici en plan “serio” me ocurren a veces unos episodios respiratorios raros. A partir de las 4h de bici (nunca me ocurre en ejercicios de menos de 2-3h, por muy intensos que sean) los pulmones empiezan a comprimirse y llegado a la mitad de la inspiración me entra tos y me impide respirar a fondo. Empieza poco a poco y va aumentando de intensidad con el tiempo, y en algunas ocasiones he tenido que parar dado que me impedía ya el ejercicio. Una vez empieza, empiezas a beber y comer mal (no te entra) y la hecatombe está servida. El “problema” pasa pronto: me paro, descanso 30-40 minutos y listo

    No pasa siempre, sólo 2-3-4 episodios por campaña. He hecho marchas largas (Soplao BTT, QH, Marmotte, Flandes) y las preparaciones para ellas, y lo mosqueante es que me pasa algunos días y el resto no me da problemas. Tampoco está relacionado con la intensidad, ya que no me pasa por muy el burro que haga.
    La última “gorda” me pasó en 2013 en la Sufrida. Después de 180 km y a 15 de meta, me tuve que parar en una cuneta y esperar el rescate de mi mujer, porque no podía dar un pedal más en esas condiciones de respiración… Cuando llegó ella, 50 mins después, respiraba normal de nuevo.

    No tengo asma, no tengo alergias conocidas ni otras cosas raras que yo sepa. Por lo que he leído y buscado sobre el tema, puede ser algo parecido al BIE (broncoespasmo por esfuerzo), pero tampoco me cuadra porque el BIE parece ser que inicia los síntomas al poco tiempo del esfuerzo y al acabar éste, no durante…

    En fin, se agradecen comentarios y recomendaciones de especialistas al respecto por la zona de Valencia…

    Saludos,
     
    dapasca, 15 Sep 2014
    #1
  2. Carlos B.

    Carlos B. Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Ene 2008
    Mensajes:
    2.556
    Me Gusta recibidos:
    184
    A mi me pasa como a ti. En principio en mi caso lo achaco a la alergia asi que te recomendaría hacerte las pruebas

    Yo voy a probar a "entrenar" los musculos respiratorios con un respirador, a ver si funciona
     
    Carlos B., 20 Sep 2014
    #2

Compartir esta página