1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Series para rendir en las marchas.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por iversonkobe, 23 Feb 2014.

  1. iversonkobe

    iversonkobe Miembro activo

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    Hola necesito que alguien me pase unas buenas series para hacer durante 2 meses antes de empezar las marchas.

    Saludos.
     
  2. ogbtt

    ogbtt Miembro activo

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    Hola. Yo apuesto por lo nacional. Te recomendaría la que se avecina, a mi me hace mucha gracia. Y tb he empezado a ver el principe....Aída.
    Luego tienes Velvet, q creo q es muy buena...aunq no la he visto.

    Y luego ya tienes clasicos con un montón de temporadas: siete vidas, los serrano, los hombres de paco...

    Y si prefieres extranjeras tienes un montón tb. Busca x internet

    Espero q disfrutes de las series y de las marchas!
    Un saludo
     
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  3. luxan

    luxan Miembro

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    Ajajajajajaajaaaaja
     
  4. brunete

    brunete Ciclopedorro

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    Yo saqué estos entrenos http://superglobero.blogspot.com.es/p/blog-page.html y me va genial para el tiempo que tengo. Eso si, llevo muchos años montando y hace bastantes competí en categoría Master. Tienes que hacer una buena base para poder hacer los mesociclos de carga con exito.
    También me nutro de información que he sacado de los libros que compré (Yago alcalde y Chema arguedas).
    Espero que te sirva.
    Un saludo
     
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  5. pablo86

    pablo86 Miembro activo

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    Una duda que tengo con todos los planes que veo: duran como cinco meses como mucho mas lo que se este disfrutando de la forma conseguida. Como completáis el año?, porque son muchos meses como para hacer el plan dos veces al año, pero también son muchos meses para estar parado o haciendo otros deportes
     


  6. brunete

    brunete Ciclopedorro

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    Entre tierras manchegas y madrileñas
    Despues del primer pico de forma, con salidas de los domingos me mantengo. Si tengo alguna marcha prevista, los dos meses previos machaco las series de los dos últimos mesociclos hasta llegar a la cita.
     

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