Hola me gustari saber si alguno se ha luxado el hombro y roto el humero al mismo tiempo. Si,es ****** y mas si te lo haces contra un arbol. En estos momentos llevo una placa de 12cm y 8 tornillos de titanio (jejejej ya que no me puedo comprar una maquina de titanio). Entonces mi pregunta es: "¿en cuanto tiempo podre montar de nuevo? ¿podre tener movilidad total? ¿se me volvera a luxar? Etc etc. Saludos y gracias.
Amigo haces unas preguntas que son para ir a mirar la bola de cristal, evidentemente esas preguntas que haces solo las puede contestar los que estan tratando tu lesión, si es que saben las respuestas. Lo importante es que no te apresures, que tengas paciencia, que no pienses en montar hasta estar bien rehabilitado y que no escatimes ni una sola sesión de recuperación, hazte a la idea de que tendras que estar unos meses vistando al fisio casi todos los días, de ello depende que tengas secuelas o no y evidentemente olvidate de montar durante esos meses. .... aahhh, y que te tomes esto del mountain bike con mas prudencia y no cojas tantos riesgos. En el practicar deporte por hobby el no hacerse daño es una prioridad. Saludos y que te recuperes pronto.
Esa es la idea que llevamos todos cuando salimos en bici, en coche, etc., a mí no me va a pasar y sin embargo tanto va el cántaro a la fuente que al final........... yo en una caída por un despiste llevo rotura de clavícula junto al hombro, llevo 11 días y no se lo que me queda todavía pero por lo menos lo que queda de año y algo para el que viene y la conclusión que saco es que nadie sufre la misma rotura, ni se rompe un hueso por el mismo sitio que otra persona que se haya roto el mismo hueso, ni en las mismas circunstancias y por supuesto tampoco se recupera igual cada individuo de una rotura igual, así que paciencia y suerte y a ponerte en manos de medicos y demas confiando en que sepan hacer bien su trabajo y no hagan experimentos o negligencias con nuestro cuerpo, que eso si que seria preocupante. Saludos y suerte.
hola, yo tambien tengo una luxacion pero en mi caso es de cadera, sin embargo espero poder ayudarte respecto a tu pregunta de si se te volvera a luxar porque yo tenia la misma duda respecto a mi cadera y el medico me dijo que al ser un hueso grande es muy raro que me volviese a pasar que si hubiera sido el hombro posiblemente tendria muchos mas problemas al respecto, tambien conozco casos de personas que tras una mala reabilitacion de una luxacion de hombro se les ha salido simplemente estornudando o co alguna mala postura... (en estos casos me han dicho que van a tener que ir a quirofano) bueno un saludo y espero haverte ayudado
1ª por lo menos 6 meses y si te precipitas luego te arrepientes seguro, de todas formas el medico te habra puesto una fecha, si los tornillos hay que quitarlos o no 2ª si no hay nervios afectados y la articulacion del hombro queda bien, deberia ser total pero piensa que tu antes no tenias un hueso fracturado por tres sitios, por lo que es logico que puedas tener molestias 3ª eso no lo sabe nadie, si arriesgas en tu practica diaria tienes mas posibilidades pero creo que ahora veras las cosa de otra manera. Todo dependera de tu edad y de una buena rehabilitacion.
Se que es de bola de cristal,pero era mas o menos por si alguien habia tenido alguna lesion parecida. El tema es que mi medico (deportista olimpico) me dice que por el mismo sitio que no se rompera asi que este verano a Andorra,que ******. Estoy todos los dias en manos de fisio hora y media,hace hoy un mes de la operacion y ya puedo hacer el saludo (fascista pero con la izquierda) para que os hagais una idea. Creo que va bastante bien,el preguntar era por tener alguna referencia. Me rompi el tendon de Aquiles cuando jugaba en 1era Division de Balonmano y la referencia me la dio el medico de la Seleccion Española. !chico tu a los 6 meses a jugar!. Solo se equivoco de 4 dias,que crakc. Muchas gracias por todos los comentarios,todos aportan algo y me dan animos.
Antoñico,esa rotura en concreto me dijo mi medico que era muyyyyyyyyyyyyyyy ******. El tema es que mi rotura fue con una tonteria,tonta tonta. Se me fue de delante casi de parado y me estampe contra el pinardo de los *******. Conclusion: Cuando no estas en lo que estas .............. a tomar por c..o. La suerte esta hechada decia uno.
No nos dices si estás en pleno proceso de rehabilitación, me supongo que has tenido que partir de cero, es decir que apenas puedes elevar el brazo, la rehabilitación pasa porque al final llegues a elevar totalmente el brazo, eso sin duda alguna requiere algunos meses, todo depende de tu musculatura y la capacidad de regeneración que en un deportista es mucho mas rápida, con la rotura del húmero has de vigilar como haya podido afectar a los tendones del manguito rotador. Tendrás movilidad total si haces una buena rehabilitación por muy dolorosa que queda y a partir de ahí, trabajar muscularmente la zona afectada, no se trata de cargas de pesas o máquina, sino mucha gimnasia corporal, movimientos de brazos giratorios, dorsales y laterales así como flexiones en sentido pronto. En cuanto a la luxacion, depende de como haya quedado afectado el glenoidal que es donde "baila " el húmero, por naturaleza propia se regenera la zona, pero a veces si se repiten varias luxaciones, realizan por artroscopia una especie de "cosido" al glenoidal para evitar nuevas luxaciones. Y por supuesto hasta que tengas buena movilidad del brazo, ni se te ocurra salir a la carretera o montaña, haz rodillo o sppining para mantenerte, una caida fortuita podría agravarte la zona afectada. Saludos.
Buenas Forner, Te cuento brevemente mi caso. Tambien tuve una luxacion bastante ****** jugando al futbol, resultado, inmovilizacion y rehabilitacion. Tomate muy muy muy en serio la rehabilitacion y machacate. Yo lo hice pero no tuve tanta suerte. Tuve otra segunda luxacion, mas rehabilitacion, y al año, otra vez fuera, y asi otras 4 veces mas. Resultado, pasar por quirofano y 7 meses de rehabilitacion, ahora no se sale, pero si no lo ejercitas en un timepo...se tienen molestias, pero sin salirse eso si. Espero que te sirva de ayuda. Saludos
De momento estoy en rehabilitacion,dolorasa pero rehabilitacion jejejej. Eso dice mi fisioterapeuta,esta buena pero cuando me da candela ............................. . Los puntos suspensivos son para que no me tachen de machista. Gracias a todos,por lo menos tengo una idea de lo que se avecina. Asi se mas o menos plazos,para mi es mejor tener plazos en mente aunque luego no se cumplan pero me agarro a algun plazo que cumplir. Psicologia de la rehabilitacion ejejjeje. Gracias a todos.
Vaya vaya...de lo que me acabo de enterar jajajaj...así que estás bien pero que bien ****** eh!!! jajajaj.... pero nada, tu no te preocupes que te puedes consolar conmigo..hace 6semanas corriendo el Duatlon Cross de Moixent tuve un accidente con la mtb, resultado, fractura 100% clavicula y fractura 100% homoplato, quiero decir con el 100% que nada de fisura, rotas y bien rotas. El médico que me atendió en el hospital de urgencias me dijo ese dia que tenia para 1 mes, jajaja....he necesitado 1 mes para que la fractura coja, ahora tiene que pegar y eso serán..pues vete tu a saber..cada fractura es única. Desde hace una semana estoy ya con la rehabilitación, todos los días 1h y media de trabajo..masajes, calor, corrientes etc..hoy a sidfo el primer día que me he podido vestir solo. Aunque la fractura era muy fea e igual tenia que pasar por el quirofano, pero al final parece que ha empezado a pegar por ella sola. Ala, pues en esa estamos:ymca:ymca:ymca
Asi tengo el hombro desde el mes de marzo con una luxacion acromio-clavicular de grado IV, en el mes de agosto retome la bici y a dia de hoy ningun problema, bueno si, para los discos y las pastillas que bajo abrazado a las manetas :cuñao
Hola Forner, Yo el año pasado tuve luxación de hombro y fractura en la base de la cabeza del humero (la cabeza del humero quedo intacta. Ahí tuve mucha suerte). Tarde 4 meses en rehabilitarme (los médicos y fisios dijeron que no era muy comun que hubiese mejora tan rapido, prácticamente tengo toda la movilidad, aunque el brazo y hombro están mas flojos que el otro hombro), o sea a montar en bici, pero en las luxaciones la rehabilitación es para siempre. Se puede volver a salir varias veces y cada vez mas fácilmente, por eso es necesario cuidar ese hombro (pesas, ejercicios y demás). Mi consejo es que no tengas prisa, ten paciencia y fortalece bien toda la zona que puede quedar muy bien. Suerte.
Hola. Yo he tenido luxacion y fractura total de la cabeza del humero. Caida en btt y operacion de urgencia. Ahora ace dos meses y edtoy con la Recup. Se hace duro... creo que me quedaran un par de meses minimo. Ya que el brazo tiene poco movimiento. Qualquier duda enviarme privado. Se agradece hablar con gente que tiene lo mismo.
