Luxación acromio-clavicular Grado 3

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por FranMonge, 5 Abr 2012.

  1. Salvador74

    Salvador74 Novato

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    Bueno por lo del bulto si no te limita en nada y tienes toda la movilidad sólo es una cuestión de estética , a mi tb se me va a quedar un gran bulto pero espero que tb recupere toda la movilidad y poder hacer todo lo que hacía.
     
  2. Yuyus

    Yuyus Miembro Reconocido

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    Pegao a Despeñaperros!
    Lo que no sé es si a largo plazo me puede traer algún problema

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  3. Salvador74

    Salvador74 Novato

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    Esperemos que no te de problemas. Y si ves que falla algo te busca un buen traumatolo.
     
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  4. enmues

    enmues Miembro Reconocido

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    Paciencia y constancia con la rehabilitación, no hay otra. Yo desde que estoy haciendo rehabilitación cada dia la mejora es notable, va tan bien que tengo miedo que algún dia se estanque.
    Empece ayer con el fisio pero llevo 15 dias por mi cuenta, desde que me quitaron las grapas, el fisio quedo sorprendido de la movilidad que tenia, pero claro desde que solicitaron la rehabilitación hasta que empece han pasado 15 dias y no podia estar parado asi que hable con el cirujano y me dio una hoja con ejercicios que he ido practicando en dos seciones diarias, de mañana y por la tarde. ahora voy bastante adelantado, ya salgo con la bici por asfalto y sin obligar pero paso el mono.
    Lo mio fue luxación acromioclavicular de grado 4, me operaron el dia 2 de julio, me pusieron un ligamento artificial con dos tornillos y me serraron un trozo de hueso de la clavicula, tenia todos los ligamentos de la clavicula rotos. Animo y paciencia.
     
  5. Salvador74

    Salvador74 Novato

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    Gracias por responder, me alegro que estés mejor y te estés recuperando, haber si yo empiezo tb pronto la rehabilitación, un saludo
     
  6. icedu

    icedu Novato

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    Buenos dias gente.me uno al tema otro mas con esta lesion que no sabe que hacer jejejej.me cai el domingo 26 de junio y directo al hospital.segun los medicos luxacion acromioclavicular grado 3 asique ortesis en 8 (2 semanas) segun ellos y cabestrillo (3 semanas) y el lunes dia 11 toca radiografia y decision de traumatologo haber que me dice.yo tb soy un poco burro y la ortesis me la apreto bastante para que no me quede tanto bulto jejejej pero lo que mas me extraña es que no me duele el hombro ni me dolio el dia de la caida solamente un dolor leve cuando me cai pero poco mas y al no tener dolor se me escapa el brazo de vez en cuando cosa que no se si sera buena o no.he leido mucho del tema y me han dicho tb que si me opero la recuperacion es mas larga pero que es lo mejor asique con muchas dudas y a la espera de que diran despues de la radiografia.
    Un saludo
     
  7. Josektm1976

    Josektm1976 Novato

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    Mucho animo y paciencia a mi en un principio me dijeron de no operar un grado 3 en urgencias . Pero luego el traumatologo me dijo que había que operar . La recuperación es lenta pero cada día que voy a rehabilitación voy ganando bastante .
     
  8. icedu

    icedu Novato

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    Muchas gracias por esos animos.esperemos haber que me dicen el lunes y asi se hara otra no queda.ha ser contatnte y a hecharle bemoles jejejjeje.pero con ganas de volver a la rutina odio estar parado
     
  9. Josektm1976

    Josektm1976 Novato

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    Buenas como van esas clavículas yo demomentó 15 sesiones más de rehabilitación.
     
  10. Salvador74

    Salvador74 Novato

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    Hola buenas, pues nada yo acabo de tener cita con el Traumatolo y por fin el lunes me quitan la maldita aguja. Así que estoy más animado, pero lo que no me gusta es que me ha dicho que tendré que llevar cabestrillo durante unos 15 días antes de hacer rehabilitación, pero al memos le estoy viendo el fin ha esta pesadilla y muy pronto poder montar en bici . Ánimo todos los lesionados que se estén recuperando
    IMG_20160722_103821.jpg Espero que sea mi ultima placa con aguja . Un saludo
     
  11. Josektm1976

    Josektm1976 Novato

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    Animo ya veras que bien cuando te la quiten , yo llevé 2 y no duele al sacarlas lo del tema de cabestrillo a mi me lo quitaron el mismo día que me quitaron las agujas . Y enseguida fui cojiendo movilidad , mucha paciencia por que esto va lento , eso sí ya me han dicho que para dormir por el lado derecho . Que ha un tardaré un año si me acuesto para el lado derecho solo aguanto 10 minutos y luego se me empieza a cargar el hombro . Bueno vamos hablando y nos contamos
     
  12. Salvador74

    Salvador74 Novato

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    Gracias por responder pues nada ya te iré contando , estoy contando las horas para que me quiten la aguja . Un Saludo
     
  13. fraan123

    fraan123 Novato

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    Un mensaje de animo para todos, yo me opere en junio del año pasado, grado 4, dos agujas en el acromio y puedo deciros que 4 meses después el hombro esta TOTALMENTE recuperado, a mi favor tengo que soy una persona joven, 18 años y me suelo recuperar rápido de todas las lesiones, pero he podido volver a jugar al fútbol, a cualquier deporte, he caído sobre ese hombro, duermo sobre el.. ahora mismo solo es una cicatriz y en perfecto estado, mi recomendación es que si os dicen de operar, operéis, a mi me ha ido super bien y ya os digo que de esto se sale fácil y hoy en día ya no me acuerdo que tengo un hombro operado. Mucho animo a todos y suerte!
     
  14. Salvador74

    Salvador74 Novato

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  15. Salvador74

    Salvador74 Novato

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    Hola Fraan, me alegro que te recuperas es tan pronto, quería preguntarte si tuviste que hacer rehabilitación y que tiempo estuviste haciéndola, a mi en particular me quitaron la aguja este lunes y me dijo el traumatolo que dos semanas de cabestrillo por que sin aguja no se fia que valla hacer un mal gesto y tener que empezar de nuevo , pero ya sin aguja sigo teniendo bastante limitación . Un Saludo
     
  16. Josektm1976

    Josektm1976 Novato

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    Hola salvador . Yo estoy haciendo rehabilitación desde el 23 de junio y te puedo asegurar que se nota que voy mejorando . Cuantas semanas as tenido las agujas ? Yo las tuve puestas 8 semanas y a los 10 días empece la rehabilitación . Mucho ánimo .
     
  17. Salvador74

    Salvador74 Novato

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    Hola José yo la he tenido puesta 15 semanas y ahora inmovilizado voy ha estar 15 días pero creo que voy a tener que hacer bastante rehabilitación para poder estirar todos los músculos de la zona por que me veo muy limitado, Que clases de ejercicios hace en rehabilitación? Un Saludo y que te recuperes pronto
     
  18. Josektm1976

    Josektm1976 Novato

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    Buenas salvador pues los ejercicios que estoy haciendo son de fortalecer la zona del hombro y estiramientos me ponen corrientes con calor y luego tengo que hacer ejercicios con corrientes para fortale cerca los músculos . Lo que si que noto es que todavía me cuesta subir el brazo y tengo el hombro cargado pero bueno supongo que paciencia .
     
  19. slot_adicto

    slot_adicto Miembro Reconocido

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    Hola a todos,he puesto un post sobre un problema que m ha surgido en el hombro:
    http://www.foromtb.com/threads/salida-de-hombro-frecuente.1338858/
    Se me sale continuamente y vuelve a entrar dejando un dolor muy molesto y limitandome muchos movimientos...¿puede estar relacionado con la lesion que aqui comentais? Tengo la clavicula que me rompi mas levantada que la otra y no se si es por la operacion o porque tengo este problema.
    Un saludo.
     
  20. Josektm1976

    Josektm1976 Novato

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    Ostras pues eso te lo tendrá que decir tu médico pero por dios que no se me salga el hombro que bastante he tenido yo con lo mio . Supongo que tendrás que fortalecer mucho los músculos para que no se te salga . Mucho ánimo .
     
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