Un entrenador que te haga un buen análisis, una planificación para la temporada, personalización de los entrenos y compromiso... trabajo de 9H a 20H, tengo un niño, viajo bastante ... y me han tocado infinidad de días salir con luces, rodillo a las 6H o a las 22H ... mucho sacrificio hay detrás de ese tiempo
Buenas días,que tal esta la bajada de cotos?? La última vez que lo baje está muy mal Enviado desde mi Redmi 5 Plus mediante Tapatalk
Aquí otro con niño pequeño, trabajo y viajes, de trabajo, por supuesto. Que si cuesta dice, yo este año no lo he conseguido porque el peque aún no iba a la guarde, pero en septiembre empieza y espero poder organizarme (organizarnos) de manera que, aunque sea con rodillo y gimnasio entre semana y una tirada larga y dura el finde, consiga coger la forma de nuevo. Con eso espero participar en la Perico el año que viene y aunque no llegue a las 5h15´del 2015 cuando no tenía familia y trabajaba sin presión, que al menos pueda disfrutarla y me sirva de aliciente para sacar horas de donde sea este invierno.
También hay que plantearse lo que te gusta y lo que no, es decir: - Si te gusta el entrenamiento, los planes, el rodillo, el sacrificio...pues adelante, prepara un entrenamiento planificado, el tiempo se puede aprovechar tengas familia o no. No vas a llegar con Perico pero si en un buen tiempo. - Si esto no te gusta, intentar hacerlo para mejorar es un coñazo y contraindicado, puedes acabar machacado psicologicamente. Yo particularmente prefiero ir más lento, y las veces que salgo, hacer salidas de verdad, no series express ni salir de noche ni por polígonos. Llegas más atrás, pero cada vez que cojo la bici es para dar una vuelta de verdad. A lo mejor si llegase muy atrás me planteaba un cambio, pero sabiendo que llego de la mitad hacia delante y que puedo terminar sin sufrimientos, me vale. Este año llevaré unos 4500 km, pero todos ellos de salidas placenteras. Ahora está claro que quien vive sin familia y con un trabajo tranquilo puede permitirse llegar en un buen estado de forma a fuerza de salir, salidas que ya puede planificar más o menos, pero no precisa levantarse a las 6 de la mañana a hacer rodillo. Y si se pone en serio, pues puede optimizar su estado de forma para estar con los primeros.
A mi me ha costado que el niño tenga 4/5 años para poder empezar de nuevo a plantearmelo como objetivo y con eso+mucho sacrificio, se ha podido conseguir Muchos ánimos y disfruta
Yo soy de los "desgraciados" que tienen que andar a las 11 de la noche en el rodillo entre semana y el finde esperar al primer rayo de sol para salir...con dos criaturas de 4 años cumplidos ayer y otra que hará 3 en septiembre... Reconozco que me cuesta la vida montarme en la bici y muchos días lo hago a cara perro, pero luego, resulta que una vez puesto en faena, casi hasta disfruto...
Eso es una suerte...yo alguna vez hago rodillo cuando no hay manera de salir porque llueve, y lo hago por pedalear y no estar parado, pero es un martirio desde el minuto 1 hasta el último. Ya lo de madrugar no me importa si es para salir.
Me.ha parecido leer que sale el reportaje de la perico 2018 mañana a las 12:15 en TDP Enviado desde mi EVA-L09 mediante Tapatalk
d forma muy muy modestísima,y como pongo al final del vídeo es un vídeo que cuelgo a youtube (para mi) para tenerlo y recordarlo donde esté,sin pretensiones yutuber ni nada parecido, pero si queréis echarle un ojo ahí va mi pequeño punto de vista de La Perico 2018, no critiques mucho ca bro nes
Ha sido hoy jueves a las 12,15 12:15 CICLISMO MARCHA CICLOTURISTA PEDRO DELGADO Imagino que en breve estará en la web de rtve en la parte de A la Carta
*****.. no he visto bien entonces.. a ver si lo vemos entonces... Enviado desde mi EVA-L09 mediante Tapatalk
En mi opinion, bastante mal........muchos boquetes y asfalto roto en grietas en el sentido de la marcha, aparte le sumas los cambios de luz a sombra por la arboleda, no obstante yo soy muy paquete bajando , llevo muy poco con la flaca. Quisiera participar por primera vez en la del 2019, este sabado anterior a la marcha hice desde Miraflores hasta Cotos y vuelta por el mismo camino, 85km con las ascensiones a Morcuera por las dos vertientes y la subida a Cotos en 3h 45min .............mi objetivo sería terminar en 6 horas, lo cierto es que la carretera engancha mucho,mucho
Si alguien lo quiere ver está colgado en Teledeporte a la carta ciclismo, dura unos quince minutos y está curioso de ver. Un saludo