Q pasa foreros nadie se va a animar a participar en la meca del tri español o q??? jeje Yo ya participe el año pasado y le meti como fijo en el calendario y a ver q tal sale q cada año estamos mas. Este año creo q 600 a ver como va la salida de la natacion con tanta peña.... Un saludo y nos vemos por alli
yo voy tambien y de Irña dos mas fijos Si hay que pegarse en el agua que lo hagan los de alante Yo me quedo atras a verlas venir
jejeje Yo al idea es quedarme atras porque va a ser mi debut y la verdad es que tengo miedo a que me den una leche y me jodan el resto de carrera. ¿Hay drafting? No tengo nada de info de la carrera
Si que se permite drafting. Yo creo que es prácticamente lo mismo salir 400 que 1300 tios a la vez nadando. Al menos es lo que me ha pasado a mi. Ciao!!
***** trina, vasmos parece q tenemos el mismo calendario de triatlones jejejeje hay drafting, pero nada mas salir del agua se sube igueldo por el faro, unos 2,5km de subida durilla, hay es importante apretar y coger grupo bueno, por q despues se baja a donosti y de ahi hay unos 20km de llano en los q se vuela y como te quedes en un grupo pequeño se pierde mucho tiempo... q tiempo esperas hacer trina?
Me parece q esa es la estrategia q usara todo el mundo ,nadar a fuego volar en la primera subida y luego aguantar en el grupo hasta la subida final. Yo me acuerdo del año pasado q despues del primer puertecillo (muy duro por cierto y mas de salida) habia mas repechos q se pueden utilizar para seguir para adelante no se si por la variante de Usurbil si no recuerdo mal.. y luego si unos 15 km en los q no se puede hacer nada de nada q los grupos ya son muy grandes y a esperar a la venta de orio. Tiempo?? buff q incognita jeje, me gustaria andar sobre las 2h20-2h25 el año pasado casi muero en el 10.000 y me salio a 50 minutos y al final hice 2h32 asi q a poco q corra normal... espero bajar bastante el tiempo, y con igualar mi 1h12 de bici me conformo!!! Alli nos vemos!!!
bueno trivaro, a nada q corras decentemente bajas facil de 2.30 yo el año pasado hice 2.34 pinchando en la primera subida a orio, perdi unos 6-8min cambiando rueda, asi q este año voy a intentar bajar mi marca...
Alli nos vemos, acabo de llegar a casa (Guadalajara) desde Algeciras y el Sabado subo a Donosti. Me cruzo España para celebrar la llegada del verano. Suerte a todos.
El problema de Alvaro es que se sube a la bici, desenchufa el cerebro, y corre de pena. Algún día aprenderá que 2' más en bici son 5' menos corriendo... Aitor Ruiz de Zárate www.bbke.blogspot.com
Ese problema me parece que solo se soluciona con la práctica... la cabeza fria y saber tus posibilidades solo se consigue a base de hacer triatlones... al menos en mi caso, jajaja. Saludos
LA leche estoy leiendo que hay subidas duras??? cagon la leche. Yo pensaba dar el 100% en la bici pero veo que lo mejor es reservar en la bici y dar caña en e pie ¿nO?
Baron algun dia eso cambiará!!! pa donosti la motivacion es muy alta y mas despues de haber hecho el 5000 de Gijon en 19'.... de todas formas si me garantizas lo de perder dos de bici y ganar 5 a pie.. me estoy formal en la ultima subida jejeje Como era tu estrategia salir a ritmo y no petar no??? eso hare
TRINA, todavia no sabes cual es el recorrido? y asi vas a debutar? jejeje... algun repechillo hay, pero por darle emocion... levas piñon del 27 no? entonces sin problema
Yo con mi 23 voy a petar... dadme un empujoncito a la que me paseis. Partí un radio de las Rolf y la tengo en el taller, uy,uy,uy. Pues ala, a dar chepazos. Trivaro, yo tambien corri en Gijon, uno calvo con tatuajes.
pero conoces donosti, no?pues segun sales del agua subes al faro de igueldo..., bajas a donosti otra vez y hasta orio, de ahi a subir a igueldo... conoces esas subidas, no?
