ADELANTO/RETRASO DE LAS CALAS

si no me equivoco el centro de la cala debe coincidir con el hueso del dedo gordo (el metatarsiano). Para el que quiera afinar poniendo bien las calas, Ergon vende un ajustador de calas. es util tambien para los que usan varias zapatillas, asi las dejas todas igual. o cuando te compras unas nuevas dejarlas como las anteriores.

 

no, segun todos los ultimos estudios debe ir entre el primero y el 5 justo en medio

 

"entre el primero y el ultimo" a que te refieres exactamente? los huesos del pie? si puedes concretar, gracias

 

De acuerdo, los pies creo que se te duermen por falta de riego en tu caso, revisa si tienes que adelantar el sillín o bajarlo un poco. Si está correcto, los pies se hinchan al pedalear no te aprietes las zapas y al cabo del ratito (20min) abre un poco, ahora las zapas llevan las ruedas para facilitar

 

primer y ultimo metatarso ( huesos de los dedos) marcas el "juanete" y el contrario del pequeño y justo en medio debe ir la cala

 

Se refiere a esto:
El video habla de zapatillas de montaña pero se entiende perfectamente la "nueva" teoría.
https://www.youtube.com/watch?annot...&feature=iv&src_vid=DUe2cyLtgOQ&v=ZyVlfldlBI4

 

Los gemelos poco trabajan, si los cuadríceps no te aguantan, algo haces mal

 

Lo más sencillo es que le metas 2 tornillos un poco más largos de los normales hasta que se te claven en la planta del pie. Te darás cuenta donde va el centro de la cala en un momento..


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