la famosa zona técnica te la encuentras en la bajada del alto del león, muchas rocas grandes, casi trial, ahí hay que bajar con cuidadito que no se va a ganar gran tiempo
Buenas, yo la hice este 2017 y bueno encantado de la zona por la que pasa, si bien es verdad que un tramo antes de Cercedilla desviaron a la carretera, por lo que comentaban por un problema de permisos para pasar por las sendas con la comunidad de Madrid. El tramo mas tecnico esta justo despues de coronar el punto mas alto de la prueba y creo recordar que es sobre el Km 70-72 como bien dicen atras despues de subir el alto de los leones despues de Cercedilla. Hay algunos tramos de sendas esporadicos pero si, predomina la pista. Yo lo que hago es pillar los tracks y mirarlos antes en Google earth, asi me hago una idea de lo que hay. Pero por encima de muchas cosas que te pueden gustar o no, lo que me encanta es la zona de la sierra Madrid-Segovia y la verdad que la recomiendo. No soy un experto pero yo la disfrute aun a pesar de sufrir un poco y como digo para segun que tipo de ciclista puede ser divertida o aburrida pero recomendable si vas con ganas de pasar un dia haciendo lo que te gusta por una zona que a lo mejor no rodarias de no ser por la marcha.
No te está anunciada, pero tampoco es que vayas por una pradera bucólica y pastoril y de repente caigas en el averno sin haberlo visto venir. Es la bajada que hay tras el Alto de los Leones, conocida como Senda del Arcipreste. Vas bajando y de repente ves que donde había senda empiezan a aparecer piedras como remolques. Pero se ven venir. Busca vídeos en youtube, que seguro que hay un montón, y te haces una idea de lo que hablamos. Yo la senda del arcipreste siempre la he bajado andando, ya que de técnica voy justito. Es el kilómetro y medio más largo que he hecho en mi vida. La putada es que con la carga que llegas allí, lo normal es que al bajarte de la bici te acalambres. A mi me ha pasado en las dos ocasiones que he hecho la Madrid-Segovia. En la de 2016 se me acalambraron los dos cuádriceps y los dos isquios. Las pasé put4s, put4as. Me quedé encima de una piedra sin poder mover las piernas, estorbando a los que bajaban montados. Qué mal rato pasé. Si no llega a ser por un compañero, fisio de profesión, que bajaba, paró a otro para apartarme entre los dos, y luego me hizo unos estiramientos que me hicieron echar la primera papilla, pero me dejaron las piernas nuevas, no acabo.
Este video esta bastante bien y la Senda del arcipreste que dice el compañero aparece en el minuto 16:17 por si quieres acerte la idea.
Si, nos quitaron un sendero chulo y una subida durilla por pista, y nos pusieron un tramo más largo de carretera, que era muy cansino, a ver este año. Enviado desde mi SM-J510FN mediante Tapatalk
Para los interesados, unos Segovianos van a intentar fletar un autobús: https://www.facebook.com/groups/249071565262030/permalink/872653259570521/ Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Contad conmigo para el minibus o lo que sea. Yo este año quiero bajar de las 6h,el año pasado hice poco mas y también me despisté en Cercedilla y penalicé en el tramo ese neutralizado,que por otro lado era un tramo eterno.
Primeros presupuestos; la sepulvedana Autobús de 50 plazas 280€ iva inc Autobús de 17 plazas 250€ iva inc No disponen de carros y en los maleteros no cabrian tantas bicis. Linecar Bus de 50 plazas 350€ iva inc No me especifica lo del carro adi que se lo volví a preguntar y estoy esperando respuesta. Merece la pena el bus grande aunque seamos 30, y alomejor un furgon para las bicis, voy a preguntar tambien. Cuanto nos cobraron el año pasado por el transporte? 12€ o 15€?
No seas modesto... hay que zurrarle mucho a la badana para hacer seis horas? quiero llevar a la familia a comer a Segovia y de paso que me vayan a buscar en furgo, pero al desconocer la marcha... no se si será presuntuoso o no
Para que te hagas una idea, el año pasado hice 3,25h en la Navalcarnero al limite ( en la última cuesta me dieron calambres y tuve que parar 5min), en el soplao hice 13h, yendo al tran-tran y sin sufrir en ningún momento, y en la Madrid Segovia hice 6,35 con calambres o avisos de calambres desde cercedilla ( todavía me notaba algo cansado después del soplao). Este año me estoy preparando mas y mi objetivo seria 3h en la 1a y 6h en la madrid-Segovia, yo creo que sí que puedes llegar al 2o turno de comida. Enviado desde mi SM-J510FN mediante Tapatalk
Desde mi punto de vista,sí,hay que darle duro en carrera y haber entrenado bastante bien.Y en los avituallamientos parar lo justo, yo paré en todos menos en el último pero rapidito. Yo terminé con las patas reventadas,no es el tipo de ruta a la que estoy acostumbrado y se nota. Esta prueba para los que entrenen en carretera y sean buenos rodadores les va como anillo al dedo.
3h 8 min hice en la larga yo, al soplao no pude ir, lesion y 15h 40’ en pdf, 6 horas es factible entonces ¿no? ¿a que hora se sale?
Yo te calculo 5,45/6,45 depende de las condiciones y de lo que te apetezca apretar. Enviado desde mi SM-J510FN mediante Tapatalk