Hola compañeros, Llevo tiempo rondando en la cabeza si prepararme para hacer este deporte. Nunca he sido intensivo en ninguno de los tres deportes pero si he corrido bastante (para preparar otros deportes) y soy muy aficionado al mtb. Nadar nada de nada aunque soy capaz de nadar 1500 m en piscina, eso sí a ritmo de tortuga comparado con los compañeros que veo en la piscina (unos 45 minutos tardo). Por eso, antes de enredarme con planes de entrenamiento no sé si recomendáis algún libro, plan de entrenamiento, u otra documentación que me ayude a decir si me lanzo a hacer este deporte. No busco competir a saco ni mucho menos, pero si me anima si que participaría en alguna prueba y buscaría alguna ayuda para entrenar. Gracias por la ayuda! Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Sobre el que todo el mundo habla es " La biblia del triatleta" de Joe Friel. Yo lo he leido y es muy completo, aunque para mi, muy tecnico, hay cosas que no entiendo. Otro que he leido y mas sencillo de entender es, "Triatlon para dummies" de Victor del Corral. Ambos traen planes de entrenamiento. Yo te recomendaria empezar pir éste ultimo,y si te sigue picando saber mas pues a por la biblia. Espero haberte ayudado. Enviado desde mi SM-T810 mediante Tapatalk
Gracias a los dos. Pues los echaré un vistazo y veo cuál compro! Gracias compañeros Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
