Por cierto tengo 61 años, mi idea desde el principio es disfrutarla y acabarla, no me planteo ni me he planteado hacer tiempo, solo hacerla.
Creo que no me has entendido. Tú subirás perfectamente con un 28 y menos, pero no generalices a todos los públicos que la Huesera se sube fácil con un 28, porque no es así. Y más si no conoces ese puerto, como está diciendo. Tampoco es lo mismo ir a subir Lagos un día que meterlo en la marcha y subirlo al final. En víspera de Nochevieja subí Lagos con un 28 y en la Huesera metí el 30. Y si llego a tener un 32 también lo hubiera metido. No porque fuera fundido, sino porque no quería ir echando las tripas en los 800 metros al 15% de La Huesera.
Pues no lo subestimes; ojo, no digo que lo hayas hecho (por si da esa impresión) simplemente que tengas en cuenta que es un hors categorie. No me voy a meter en si puedes subirlo o no porque ni soy médico ni te conozco para saber cuál es tu estado de forma en plena temporada, pero es un puerto duro.
Vista la recomendación del médico, yo (no te lo tomes a mal) probablemente lo que no haría sería apuntarme a una marcha durante el periodo de "rodaje". No sé si eres "paseante" o de sangre más caliente pero en las marchas es fácil verte envuelto en la emoción competitiva que nos entra a muchos y eso no es compatible con llevar las pulsaciones controladas. En esta marcha se sale, en general , bastante rápido. De hecho, el pico de pulsaciones no lo alcanzo en la subida a Lagos ni tampoco en la Tornería, el pico de pulsaciones lo alcanzo un par de veces antes de llegar a Ribadesella, en los repechos y como yo, seguramente muchos. Y la subida a Lagos, aunque no fuerces a tope, es larga y dura, no hay un descanso hasta que estás casi arriba. Si decides hacerla, suerte y cabeza.
Hasta ahora con el 11/26 he subido Cruz Verde, Alto de los Leones, Navacerrada y algún otro, todos n la Comunidad de Madrid, el hecho d meter más desarrollo es por los comentarios que he leído en el foro, en cualquier caso iréanalizando sensaciones y entremos en los próximos meses, por eso decía lo de intentar llegar lo mejor posible. Por supuesto si no son buenas no la haré.
Angliru son palabras mayores, Picones 20%, Cobayos 21% y despues te viene Les Cabres unos 700 m a un 23% y cuando piensas que ya pasaste lo peor al pasar les cabres te queda aviru 21%, angliru es otra historia .... Que bonito es Asturias para este deporte! ( lo dice un galllego) Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
yo tengo una fibrilacion auricular cronica, me medico a diario y tengo las arritimias controladas, ando 11.000 al año.....no pierdas la ilusion x la bici, tira pa arriba hasta los lagos, si te han recomendao con calma, con calma, el puerto es precioso, merece la pena el esfuerzo, saludos y salud Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Gracias Secarejo por tus ánimos es justo lo que necesitaba, en mi caso es la cuarta que tengo si bien las tres anteriores fueron hace 20 años, entonces sí estuve medicado durante años y no practicaba este bendito deporte. Empezaré con calma y sin pasarme de las recomendaciones dadas por los medicos. Gracias a todos por vuestra ayuda
Con un 39-28 fui yo a subir el Angliru un mes despues de la primera vez que lo subió la vuelta y tuve que echar el pie a tierra creo que 3 veces. Y encima sin estar en forma. No he vuelto. Lagos en mi primera participación, creo que en el 98, lo subí con un 39-26 y no recuerdo haberlo pasado mal. Peor he subido ya con un 34-29 la última vez que fui, claro con unos 18 años más. Claro que no es lo mismo subirlo fuera de la marcha por tu cuenta. Recuerdo hace unos 5 años, subí Lagos un par de dias antes de la marcha con 2 amigos que no iban a hacer la marcha y hasta les ataqué en la Huesera y los dejé clavados. El dia de la marcha para atacar estaba yo, sino hice eses poco le faltaria. El tramo hasta Ribadesella como se deje llevar uno por el ambiente y vaya por encima de sus posibilidades te deja ya listo pero ya en la Torneria y en Lagos peor. Llevo unos años sin ir, 2 ó 3. Dejé de ir porque coincidia con el Soplao. Este año que hubiera ido cuando quise ya no habia plazas. Haré La Bedebalsa en Bejar, la semana siguiente Soplao y hubiera hecho Lagos, que son 3 semanas seguidas y ya descanso hasta la QH. No creo que aumenten las plazas.
Lo primero sal tranquilo, que hasta Ribadesella es cuando las pulsaciones se disparan y ahí se gasta lo que luego va a hacer falta y más sino estás acostumbrado a rodar a esas velocidades. A tu ritmo, y olvidate de tiempos y puestos. Como bien dices a hacerla. A nuestra edad, tengo 67 años, ya los tiempos y puestos ha de ser algo secundario. Suerte y a seguir disfrutando de este bello deporte.
Buenos días, Ya ha publicado la "gran novedad", ruta corta!!!!! más participantes y más aglomeración! En fin, algunos se quedarán con las ganas de que metan el Fito... Yo este año no voy a poder estar, no sé como veis vosotros esta opción de ruta corta, que ya algunos acababan haciéndola cuando llegaban sin fuerzas a la rotonda de Soto de Cangas.
Vaya invento.... Esperemos que pongan dos horas de salida porque sino..... Enviado desde mi SM-G930F mediante Tapatalk
¿Y cuántas plazas hay para la ruta corta?Como sean muchas vamos a flipar del atasco que habrá en la Tornería.
