Ya tenemos el perfil de Ronda 108 y 170 MTB

Pues ya pode mos ver lo que nos espera:
un llaneo con 1800 ó 2900 mtrs de desnivel acumulado positivo dependiendo de lo que estemos dispuestos a sufrir.

http://www.ronda.net/101KM/itinerario.htm

 

Los 170 km... Dioz!!!!!

 

en fin, habrá que entrenar mucho y dosificar muy muy bien

 

Madreeeee, que peazo de ruta, espero que por lo menos no tenga muchas trialeras

 

muchas no, ninguna, no tiene ninguna

 

Mucho bucle se ve ahí :mrgreen:

 

Hola desde Cuenca. Si sobrevivís a eso, os comunico que hemos aplazado nuestra ruta de gran fondo "Sietepicos" que coincidía con Ronda. Todavía no hemos fijado fecha pero ya lo comunicaremos.
Se trata de una ruta de 145 kms y 3.500 metros de desnivel acumulado positivo. Trialeras a mogollón.
Nos vemos.

 

Que tal ¿Pablo?.
Quería preguntarte si ya habeis recorrido la ruta completa, sobre todo por saber cuanto se tarda.
Te lo pregunto por que el año pasado, por ejemplo, algún forero que me consta que anda bien, tardo en los 163 de Ronda en torno a 10 horas, con setecientos metros menos de desnivel que la marcha que propones y sin trialeras. :alloreto

 

Hola Victor. Tardé el año pasado 10:45, parando sólo unos minutos para comer un bocadillo y reparar un pinchazo. El último cerro, que se sube fácilmente en plato mediano, tuve que hacerlo entero con el molinillo. Hay que regular mucho porque casi todas las trialeras están al final del recorrido.
Llegas planito planito y las patas ni te cuento. Alrededor del kilómetro 80 tuve avisos de calambres, pero tuve suerte y finalmente no aparecieron.

 

Estaremos atentos :shock:

 

Ok. Estoy atento.

 

up!

Ya falta muy poco señores, ¿como van las preparaciones?

 

Pues ahí andamos, con muchos kilómetros en las piernas, la moral a tope, y la manta eléctrica puesta en los lumbares que no dejan de tocarme los "piiiiiiiii". A ver se por lo menos puedo hacerme uno cuantos kilómetros este domingo

 

Ese perfil me poneee......

Ya está la suerte hechada y al que le pille a contrapie que se ande al lorito con los tirones y como haga el calor de las ultimas dos ediciones nos vamos a cagar.

El año pasado me hice los 163, pero para el sabado 13 me haré los 101 ó como dices 108 km, en fin los intentaremos entre 5 y 6 horitas.....yá veremos.

 

Yo voy por los 108 y ya me sobran algunos, ya que me coge casi en pretemporada. Yo tiempo no me he puesto, con terminar me basta. Alli nos veremos

 

Si se cumplen los pronosticos, vamos a tener un día perfecto para el MTB.

 

Pues parece que las previsiones se confirman y no vamos a pasar demasiado calor.
Parece que me voy a poder escaquear del curro y por un año podré llegar el viernes a Ronda sobre la hora de comer.

P.D. Me pregunta una vecina que si conoceis a un tal Pepe de Manzanares, apodado "minutos" y que le debe dar bastante a la bici y que ya ha estado algún año por Ronda.

 

13 dias sin coger la burra. una bronquitis de cuidao.
Si veis un reventao con una jekyll por ahí escarriao echarle una mano porfa.

Me llevo luz y bocata de jamón. (+ el inhalador je je)