1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

pierna derecha, mayor esfuerzo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por mma40, 6 Jul 2013.

  1. mma40

    mma40 Miembro

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    vereis, ultimamente me estoy emparanoiando bastante con este asunto y es que noto como mi pierna derecha realiza bastante mayor esfuerzo que la izquierda, como si notase el doble de esfuerzo muscular que en la inzquierda (soy diestro). es algo por lo que preocuparme? os sucede a alguno mas algo parecido? cabe decir que antes solia hacer dominadas, flexiones y demas ejercicios corporales y tambien notaba esto que os digo, ademas de tener los musculos del lado derecho mas desarrollados.
     
  2. carter

    carter el precio del poder

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  3. mma40

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    si, es muy posible, porque asi a ojo se puede apreciar claramente como tengo la parte hizquierda mas hacia abajo respecto a la derecha. lo que me faltaba... algun apaño a la hora de pedalear?
     
  4. mma40

    mma40 Miembro

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    por otro lado tambien puede tratarse de la pelvis, no creeis? ya que este sobreesfuerzo en un costado no es cosa solo de la pierna, si no que cuando he hecho otra clase de ejercicios que impplican otros musculos me ha ocurrido lo mismo
     
  5. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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  6. mma40

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    eso es exactamente lo que me sucede a mi. bueno, al menos se que no soy el unico :-D
     
  7. Joserram

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    Suele pasar cuando se tiene una dismetria, a mi me pasa por rotación de cadera y la derecha, no diré que es el doble que la izquierda, pero si que se nota un montón, también diré que es la más sobre cargada o contracturada cuando me paso con la bici.
     
  8. mma40

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    eso es exactamente lo que yo siento, joserram. te supone algun problema mayor?
     
  9. Joserram

    Joserram Miembro Reconocido

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    Pues la verdad, no sé que decirte, ahora mismo tengo una tendinitis rotuliana en la derecha (la fuerte para aclararnos), que me trae de cabeza, el fisio al que voy para tratarla me recomienda fortalecer la izquierda con unos ejercicios a mayores, o también llevar costancia de cuando pedaleo de procurar ejercer el mismo esfuerzo con una pierna que con la otra, pero te olvidas en un santiamen y dejas que el cuerpo opere por su costumbre.suelo tener mayores bloqueos de cadera en la derecha también, en fin cosillas varias. Pero bueno donde más he notado la diferencia entre piernas, fue al iniciarme en este deporte.
     
  10. mouse

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    Santurtzi y alrededores...
    Casualmente hace poco en una prueba de esfuerzo le consulte esto mismo a mi fisio y me dijo que era PERFECTAMENTE NORMAL... que normalmente tenemos tendencia a tirar mas con una pierna que con otra y que suele ser la contraria a tu lado dominante con las manos.

    Saludos, :chinchin
     

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