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¡alergias! No me dejan entrenar...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por olvik103, 8 May 2007.

  1. olvik103

    olvik103 Miembro Reconocido

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    Cuantos de vosotros sois alérgicos y teneis que soportar, la rinitis, por ejemplo esta primavera?
    Contadme como os va los efectos, que tratamiento estais siguiendo, si os vacunais, etc.
     
  2. olvik103

    olvik103 Miembro Reconocido

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    Cambiando de tema, este mes hay un especial de Ciclismo a Fondo, LESIONES, guia de lesiones ciclistas.
    UN SALUDO.
     
  3. Aphazel

    Aphazel Entrenador mental

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    Pues este año fatal, la verdad. Yo llevo cuatro años con la vacuna. Ahora mismo tomo desloratadina para la rinitis por la mañana, y motelukast para el asma por la noche, además tengo un inhalador (pero intento no usarlo). El año pasado fue un buen año para los alérgicos aquí en Galicia, pero este año está siendo horrible, yo procuro no abrir las ventanas más que lo necesario, y siempre que vuelvo de rodar por las tardes tengo como una hora de asfixia que no doy respirado... En fin, es lo que hay, ajo y agua...
     
  4. garonda

    garonda Miembro activo

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    bueno mas o menos igual que yo loratadina pero por la noche, para los estornudos y los mocos, y pulmicort para el asma por la mañana y por la noche, eso por lo normal y hay veces bien es cierto que las menos ventolin, y sobretodo en todas las salidas tanto de carretera como de montaña con el ventolin en el bolsillo por si hiciera falta, un saludo desde Asturias y resignacion.
     
  5. electribe79

    electribe79 Novato

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    yo soy alergico y antes me tullia a antihistaminicos..la loratadiana la mejor...no da sueño, pero con el tiempo me harte y ahora trato de evitar los alergenos (animales, procuro levantar poco el polvo, y alejarme de ciertas plantas, sobre todo las feas k son las k mas polen sueltan) de resto, he notado que el cambio de residencia fue todo un acierto...estando a dia de hoy sin tomar ningun antihistaminico salvo dos o tres al año!!, cuando juego con perros (que me encantan)lo hago al aire libre y no me llevo las manos a la cara, me remango bien para no tocar la ropa, despues me lavo y muchas veces me salvo del jodio picor de nariz.

    Las vacunas...dure un mes y medio hace la tira de tiempo, tenia los brazos hechos polvo y pasaba de estar tanto tiempo para notar algun efecto.

    Dependiendo del grado de alergia creo que se puede contener en parte, que eso de tanto antihistaminico, a la larga..debe tener efectos secundarios
     
  6. olvik103

    olvik103 Miembro Reconocido

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    Aqui en Andalucía está pasando al reves, con la lluvia el nivel de polen es bajo, pero imaginos que en los próximos días y con el calor que se espera subirá rápidamente.
    Me voy a "calentar", antes de que apriete...
     
  7. sunrise

    sunrise Rutero Bardenero

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    Atención!!!!!!!! SINGULAIR es un nuevo medicamento que me recetó mi médico de cabecera, tomo una pastilla todas las noches y no he vuelto a tener problemas con el asma alérgico.
    El Ventolín siempre está conmigo, pero este año no lo he usado apenas. El año pasado, Pulmicort, Therbasmin, etc... todo el día con los inhaladores, los nervios deshechos (pues a mí personalmente me afecta mucho) y la garganta como ya muchos sabeis con raspera continua.
    Preguntar a vuestro médico por este nuevo medicamento, que para los que tenemos problemas de asma creo que es muy bueno.
    Un saludo y ya contareis.
     
  8. sunrise

    sunrise Rutero Bardenero

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    Por cierto, estuve con un tratamiento de vacunas, en este caso era un tratamiento caro y largo para inmunizarme contra los ácaros.
    Las dosis son progresivas, se empieza por dosis pequeñas y van incrementando la cantidad. La verdad es que lo pasé fatal, me afectaban muchísimo, tenía fatiga, y la enfermera que me pinchaba dijo un día que no me las iba a poner más hasta hablar con alergología.
    Me quitaron el tratamiento, ya que no me sentaba bien, y aparte de eso, sólo se me trataba de inmunizar contra una cosa, y tengo alergia a otras 20 más...
    También tengo que decir que hay gente que le ha ido bien...
    Me parece que es muy importante seguir una pautas para evitar como se dijo por ahí los alérgenos (ciertos animales y plantas, el polvo, etc.), el higiene, limpiar con aspiradora, no ventilar mucho en tiempo de alergias, no ir con la ventanilla del coche abierta, etc... Al final son rutinas que funcionan...
    Ala, y perdón por el tocho.
     
  9. olvik103

    olvik103 Miembro Reconocido

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    Veo que estamos todos alérgico perdidos, y sin embargo salimos al campo a disfrutar.
    ANIMO A TODOS.
     
  10. sacre

    sacre Miembro activo

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    pues yo siempre en primavera lo de siempre me lloran los ojos y la nariz parece un grifo... siempre lo he soportedo, no me pega mucho, pero este año he tenido que ir al medico porque me jodia mas, asi que unos antihestaminicos y a esperar que no influyan mucho en el rendimiento...
     
  11. navibel

    navibel Radical Mtb

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    Yo soy alegico al polen y al polvo, y este año me acaba de empezar a atacar ahora, esta semana, no tomo nada, eso si siempre estoy con picor de garganta y no se me puede ocurrir rascarme los ojos.
    En bici la verdad que no tengo problemas, no me suelen dar ataques de estornudos, eso si mocos un monto, no veas como tengo los hombros, nunca acierto :)
    Slds
     
  12. olvik103

    olvik103 Miembro Reconocido

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    Yo montando no tengo demasiado problema, soy alérgico el pólen, pero será que con el esfuerzo sobre la bici al cuerpo tiene mejoras cosas que hacer que pensar en la irritación de ojos, el lacrimeo y demás...
     
  13. ratm

    ratm Novato

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    Yo tambièn soy alergico y me pasa lo mismo , mientras voy con la bici ni estornudos ni mocos ni nada, alguna explicacion tiene que tener .
     
  14. McKean

    McKean Novato

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    Yo no me vacuno, no sé por qué, pero no lo hago. A mí me da a ratos. Salgo varias veces a la semana por la casa de campo. Indispensable las gafas de sol, quieras que no evita que se me meta algo y se me pongan llorosos.

    La rinitis y los estornudos son lo que másme dá, y asma gracias a dios solo algúnas noches (solamente me da por las noches y no lo entiendo). Uso Tilavist para los ojos, mano de santo. Tomo Cidine o Xazal, me vá mejor este último, y luego si me asfixio Seretide.
     
  15. McKean

    McKean Novato

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    Yo igual, echo dos horas largas por zonas de campo y nada, pero al llegar a casa en unas cuantas ocasiones, me da un ataque de estornudos y de secrección en la nariz, horrible.
     
  16. olvik103

    olvik103 Miembro Reconocido

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    Hoy en esta zona de Andalucía, ha comenzado a soplar levante, lo que me ha originado una pequeña crisis, al removerse el polen.
    Hasta ahora no me puedo quejar de primavera...
     
  17. olvik103

    olvik103 Miembro Reconocido

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    Que día que llevo, últimamente estoy sufriendo una crisis de alergia, pero sin embargo no me molesta entrenando.
    Lo que si me deja sin fuerzas es el tratamiento con anti-instamínico, pero ya pasará ¿no?
     
  18. hildegan

    hildegan 100% JDM Enthusiast

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    Yo estoy con ebastina. Tengo un poco de picor de ojos y nada mas. Pero si no me tomara la pastilla .... moqueo, picor de ojos, picor de garaganta, tos, asma y sobre todo por la noche y por la mañana :(
     
  19. elzagalon

    elzagalon Miembro

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    !!!hola forer@s!!!
    otro mas que se une al club de los alergicos, je, je, je, je.
    desde chico tengo alergia a varios pólenes entre ellos y más destacado el de olivo, que me jode el més de mayo, finales de abril y primera semana de junio. he probado vacunas (6 años vacunandome y nada de nada), actualmente me tomo el Pulmicort turbuhaler que es de efectos retardados , lo que me alivia cuando tengo crisis de asma es el Terbasmin turbuhaler que en un minuto notas como se te dilatan los bronquios y puedes volver a respirar.
    la bici nada de nada durante estos dias puesto que me cuesta trabajo hasta de andar muchas veces, este año fuí a la farmacia y me compré un antiestamínico, me dijo el de la farmacia que a él le mejoraba bastante y lo estoy probando, por lo menos el goteo de nariz y el lagrimeo me ha desaparecido, otra cosa es lo del asma ........
    perdonad por el discurso y pensad en que dentro de poco pasará la floración!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    un saludo!!!:chinchin :chinchin :biker :biker :chinchin :chinchin
     
  20. olvik103

    olvik103 Miembro Reconocido

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    Ánimo y no desesperes, menos mal que es muy localizado y estacinal. por lo que a mediados de junio desaperecerá. :crybaby
     

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