pues un "coleguilla" mío que escribe en el foro de vez en cuando, y que entrena todos los dias de 4 a 6 horillas con la flaca........
1550 Km, en 37 salidas. 260 Km con la de carretera en 3 salidas 1245 Km con la de montaña en 32 salidas 20 Km de rodillo en 2 sesiones No cuento la bici estática del gimnasio. y todo esto currando mínimo 8 horas diarias... ***** que mal estamos :scratch
Suelo salir unas dos o tres veces por semana y hago unos 20,30, 40 ó 50 (depende porqué sitios) ya no llevo el cuentakilometros :mrgreen: Se me olvidaba casi diariamente una hora corriendo unos 7 km :wink: Las carreras del trabajo y las de casa otro día las cuento :scratch
Veamos......desde la lesión (la de rodilla...parece que ha mirado un tuertoooo, o me han puesto 2 velas negras...)...cero patatero. Y CREO Q PUEDO TENER EL MENISCO...ROTO.Me cagoentoooooooo :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Pues yo llevo 0 !!!! Por una lesion , este fin de semana empezare a darle a los pedales de nuevo suave :S ( Lesion de la rodilla yo tambien )
Ostras!! esto es una putada :| Yo a partir de ahora pocos mas hare porque tengo sobrecarga en la espalda y hay para semanas
Entre 450 y 500 que tengo un vicio ahora que no veas... el colegui polmg y yo nos hemos pateao el naranco y parte de gijon desde principio de año.. este verano no haremos el ridiculo!!! A pesar del **** tiempo!! pero como dice mi madre: nunca llovió que no parara