hola compañeros mido 1,86 y peso 87 kilos y me noto algo pesado en las subidas cuando salgo con la flaca, y me gustaria saber si ese peso es demasiado y debia perder unos quilitos.Un saludo.
ufff,:alloreto de peso estas bastante bien aunque también depende un poco de tu morfología,me explico si tienes una complexión delgada si deberías de bajar algo tu peso si es atlética o fuerte estas en tu peso; eso creo quien te lo debería de mirar es un especialista!!! pero claro todo depende de tus objetivos,si quieres llegar a profesional miratelo cuanto antes y así mejoraras en tus entrenos pero si solo quieres pasártelo bien encima de la flaca no le daría mucha importancia.....te lo dice alguien que ha estado en 110 kg con 1,83 de altura!!! ahora he bajado hasta 85 kg y sigo bajando, pero eso amigo mio es la eterna lucha que tenemos todos los que estamos por aquí.....jajaja mi intención es solo sacarles los ojos a los amiguetes antes de que ellos me los saquen a mi!!!:unmonton por eso y por pasármelo bien con la flaca. joe que tocho,un saludo:toilet
Eso depende de la constitución de cada uno tu mismo sabras si tienes barriga y michelines de donde sacar peso jeje, lo que esta claro es que a la constitución del ciclista ideal de carretera le corresponde un peso inferior ... como 10 kilos menos. Saludos.
Yo tengo ahora mismo prácticamente el mismo peso y estatura que tú pero mi complexión no es fuerte si no bastante delgada por lo que a mi si que me sobran kilos y no pocos. También la pregunta depende del nivel de exigencia que te plantees,si es plan cicloturista,competición... Yo he retomado ahora la bicicleta después de muchos años y te puedo decir que con 18 años cuando competia y practicamente la misma altura que ahora 1,87 pesaba 30 kilos menos (56kg) .Ya se que es demasiado poco para esa altura pero como digo mi complexion es bastante delgada y la realidad es que subia como un tiro. Ahora no pretendo llegar ni mucho menos a ese peso pero la realidad es que los kilos se notan y mucho sobre todo en subida como es lógico,por lo que me gustaría bajar mi peso al menos a 75 kg y no me estoy refieriendo a nivel competición,si no simplemente para bajar esa barriga y poder realizar ascensos decentemente. Por otro lado creo que saber si te sobra peso es lo mas sencillo del mundo y no hace faltan tablas ni indices,tan solo hace falta mirarte al espejo y ver si tienes grasa en exceso. Yo se de alguno que mide 1.85 y pesa 90 kilos pero es puro musculo sin apenas grasa ,lo cual tampoco es lo mas indicado para ciclismo de fondo pero no se podría decir que le sobra peso.
56 kgs con 1.87 tenías que estar fino pero fino fino!!!! elpaco, tal y como te dicen los compis, depende mucho de la complexión de cada uno. Yo mido 1.85 y ahora estoy en 90 kgs, soy voluminoso ya que mi constitución es fuerte y en este peso me encuentro bien, pero quiero intentar bajar 2-3 kgs mas y mantenerme, a ver que tal.
Si ya te digo,con esa altura normalmente una persona ni quedándose fino fino llega a ese peso, lo que pasa es que mi complexión es muy delgada de por si,tengo muy poco hueso y si encima estas entrenando y compitiendo a buen nivel te quedas en nada.En realidad cuanto estabamos finos los de mi grupo todos pesaban entre 56 y 60 kilos ,eso si,con bastante menos altura que yo.
joe tio,tenias que dar miedo en las carreras!!!! con ese peso y altura,como no llegaste a profesional? por que muscular mente tendrias una potencia descomunal no?
Hombre tener esas medidas de por si no quiere decir nada,evidentemente el poco peso viene bien para subir y ademas tienes unas buenas palancas pero eso de por si no te tiene porque hacer ser bueno y ni mucho menos un profesional.De hecho si por mi fuera ya me gustaría tener una estructura osea algo mas fuerte porque he perdido ya la cuenta de las fracturas y esguinces que llevo. Para que te hagas una idea midiendo 1,87 calzo un 41 o 42 de pie y mis manos son del tamaño de cualquier persona bajita o de una mujer normal. De todas formas esos 56 kg ya te digo que era con 17-18 años,que tal vez con esa edad no tienes aun ni totalmente desarrollada la masa osea y muscular.Estoy mirando datos de corredores profesionales con altura parecida y muy finitos tipo Fränk Schleck y se van a mas de 65 kilos,por lo que efectivamente si que estaba enfermizamente canijo xD. Fränk Schleck
eso va en cada uno...yo siempre digo "si te sale más el pecho inferior que el superior, estas gordo":unmonton Yo, 88 kg y 1,76 cm, con algún kilo menos estaría mejor pero no estoy gordo
si te sirve de algo yo mido 1'87 y peso 86 aprox. y si, me sobran unos kilos, no estoy gordo, pero se nota un monton (como dices) en las subidas. es como llevar una mochila andando, quitatela y veras.... me gustaria bajar unos 5kg, pero es que es tela, no hay manera.....
Creo que te estas rayando. Con 1'86 de altura y 87kg, me parece a mí que estas como dios. Ya me gustaría a mi y a muchos, estar como tú.
Regla fácil y rápida: marcas todos los abdominales? Si la respuesta es sí entonces no tienes exceso de peso. Si la respuesta es no entonces tienes exceso de peso.
Yo estoy en 1,80 y 80 Kg, y no hay manera de que baje a menos. Bien es verdad que no hago todos los km que me gustaría, y que como de todo pero sin pasarme. ¿Notarlo en la bici? En las subidas si, pero paciencia y a sufrir un poco mas que los compañeros de ruta. Tambien depende del planteamiento de cada uno y lo que se busca dando pedales.
