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¿quien corrio la media maraton de madrid?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por atravesado, 9 Abr 2007.

  1. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    ¡hola! algun forero corrio la media de madrid, venga contar como os fué, yo por mi parte disfrute muchisimo es la segunda carrera a pie que he corrido y aunque me gusto mas la san silvestre por la zona y el gentio, en la media tambien estuvo bien, yo esto de correr lo empeze a hacer por que con el mal tiempo coger la bici cuesta sin embargo correr no me importa tanto salir aunque llueva un poco y de esta forma mantengo el tipo.
    en cuanto a la prueba pues bien termine con fuerza no llegue a desfondarme y aunque en el crono de la organizacion osea en bruto me han puesto el 3.024 con un tiempo de 1.43.17 (oficioso) todavia no es real ya que ese tiempo es desde que salio el primero y yo estaba muy atras, yo me tome un tiempo de 1.38.40 mas ó menos que para mi esta muy bien.
    venga contar vuestras sensaciones, un saludo.
     
  2. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Es el inconveniente de empezar por la "clásica", que todas las demás comparaciones son odiosas. La "Sansil" es una carrera muy especial en muchos sentidos y que la hace diferente a todas.

    Enhorabuena por el tiempo... para no dedicarte a correr "full time" está bastante bien. Para el año que viene a bajar de 1h30´.

    ¿Correrás Mapoma o eso ya son palabras mayores? ;-)
     
  3. pepin

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    ¿pero no estabas lesionado? yo firmo esas lesiones (toco madera!!!!)
     
  4. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    MAPOMA como tu dices eso son palabras mayores, creo que se machaca mucho el cuerpo en una maraton y no estoy preparado, pero todo se andara y quiza el proximo año si me lo plantee.

    un saludo.
     
  5. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    pues si tenia unas molestias, pero afortunadamente simplemente cambiando de zapatillas se me quitaron, y tu que no corriste? venga a ver si nos vemos.
     
  6. pepin

    pepin ciclista a pie

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    dímelo a mí, que llevo meses a vueltas con plantillas y zapas, aunque creo que mi problema son las piernas!!!!!!

    no me va el rollo competitivo: como "objetivo personal" para este año quiero hacer la tapia de la CdC, que son 16 kms, más los 3 de ida y vuelta hasta la tapia desde casa hacen 19 kms, o sea, casi una media, pero a mi ritmillo.... si te animas....
     
  7. CapitanPenurias

    CapitanPenurias Señor de las penurias

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    Hombre, siempre puedes correr los primeros 22 del MAPOMA ... y si te ves con fuerza, pues la terminas, y si no, pues un dia de entrenamiento "largo" ;)
     
  8. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    cual es tu ritmillo? ¡me das miedo! pero animarme si me animo.
     
  9. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    ya lo habia pensado capitan penurias (eso es por correr por que se pasan penurias corriendo) pero cuando comence a correr fue solo por mejorar mis pulsaciones y mejorar mi resistencia, ahora si me meto en la maraton no seria para eso sino para terminarla y ahora mismo no estoy ni psicologicamente ni fisicamente para hacerla, sino la terminase seria un reto no cumplido y me sentiria defraudado, asi pues mejor esperar y marcame el reto cuando crea que puedo con ello.
     
  10. ManuPa

    ManuPa Manu 1º el globero Probadores

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    Pues yo también la corrí. Es mi primera carrera ya que esto de correr no me parece muy divertido, aunque me encantó el ambiente.

    Salí con dolores en el culo-espalda debido precisamente a una caída en bici, pero bueno con el ambiente y demás la disfruté mucho. 1:35 según mi reloj.

    Saludos.
     
  11. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Prueba alguna carrera popular importante y verás como cambias de opinión. El espíritu competitivo en estas carreras sólo afecta a los 20 primeros, el resto de miles sólo se enfrentan a retos personales: bajar un tiempo, acabar, acompañar a alguien, pasar una mañana de domingo, ver a los amigos, disfrutar del ambiente... ;-).
     
  12. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    se nota que tu has corrido algunas, es como dices, mi reto no es contra nadie solo contra mi, pues mi intencion es bajar tiempo el puesto me da igual, por ejemplo en la san silvestre solo pensaba en acabar, ahora ya en esta media mi intencion era acabar y si era posible bajar de 1.45 y ademas disfrutar del ambiente, chocar las manos con los niños que te la ofrecen, sentir el calor de la gente que te aplaude y el compañerismo que hay entre los corredores que corren en mi nivel, para los que la corren en plan pro yo no se si existe ese compañerismo pero para los demas si.
    Pepin si ves alguna carrerita de 10kms por ejemplo apuntate y prueba y si quieres voy contigo ya veras como disfrutas.
     
  13. pepin

    pepin ciclista a pie

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    tu has hecho la media a 4:41, yo solo me he cronometrado una vez 8 km y me salió un crucero de 4:45, así que podríamos hacer grupeta, creo

    sobre las populares, me pasa como con las marchas y pedaladas: pudiendo correr solo o en grupeta por la CdC, no encuentro alicientes para correr entre 20000 (con dorsal, y alguno más por libre) por la Avda. de la Albufera. Pero probaré, ya que hay unanimidad en que es genial.
     
  14. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    mirare a ver si hay alguna carrera de 10kms para mayo y si eso nos apuntamos.
     
  15. OPTICIAN

    OPTICIAN que te veo

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    atravesado, cualquiera sale a montarahora contigo... tu has ampliado tu forma y yo la he empeorado y mucho.
     
  16. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    venga Optician a ver si te animas y sales que hace un huevo que no nos vemos, para eso te compraste el pepino que tienes.
     
  17. Tabajara

    Tabajara BeacheroMan

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    Una maquina el atraveasado este..................................
     
  18. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    tu si que eres una maquina, bueno ahora que viene el buen tiempo tendras algun dia para subir a la sierra no?
     
  19. Toñetrek

    Toñetrek cinturón negro de Aerobic

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    A mí también me van este tipo de carreras. Este año ya llevó 2:
    -Villarrobledo: 1:30:20
    -La Roda: 1:30:40

    En mayo ya estoy apuntado a otras 2, Albacete y Almansa en las que espero bajar a 1:25 aunque imagino que ya sabrás lo que cuesta mejorar los tiempos, pero bueno, en ello estoy.
    1SALUDO
     
  20. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    De 1h30 a 1h25 la diferecia sí que es mucha. Suerte y esperemos que lo consigas o te acerques lo máximo posible ;-)
    .
     

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