Ayuda! Tendiditis cronica Pata de ganso

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por mr275, 7 May 2011.

  1. mr275

    mr275 Miembro activo

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    Hola

    Bueno voy a exponer mi problema,
    Llevo año y medio con molestias en la rodilla y por consiguiente sin hacer bici de montaña ni bici de carretera(Solo Desplazamientos urbanos cortos). Tras resonancias y otros tipo de pruebas,el veredicto es una tendiditis cronica pata de ganso.

    Tengo dias mejores y dias peores, pero nunca cesa el dolor, y es mas insoportable a las mañanas cuando me levanto,de echo ni puedo aguantar en la cama aveces.

    El medico me a mandado reabilitacion, pero me lo a pintado muy mal,y eso me asusta.

    Haber si alguno de vostros e da un poco de esperanza porque la verdad que no poder hacer deporte me deprime mucho, y no quiero contemplar la idea de que no pueda practicar el deporte nunca mas como dios manda.

    Tengo 23 años y soy de Bilbao,por si conoceis a algunespecialista que me pueda ayudar.

    Muchas gracias
     
  2. medinabike

    medinabike Miembro

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    Hola.
    Yo gracias a Dios no la tengo crónica, pero también por que cuando me ha dolido he parado un tiempo a que baje la inflamación. A mi me dieron rehabilitación y muy bien. No se por que tienes miedo.
    Saludos y mucha suerte
     
  3. apajarao

    apajarao Miembro activo

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  4. mr275

    mr275 Miembro activo

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    Aupa, tengo miedo por llebar año y medio con molestias, y porque el medico me dijo que es posible que tenga que convivir con la tendiditis de por vida... y eso la verdad que no me haria mucha gracia.Esperare haber con la reabilitación aunque e leido que la acupuntura tambien puede funcionar
     
  5. DannyGranada

    DannyGranada Miembro

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    Yo he empezado a tener ahora molestias y este jueves voy el traumatologo. Anima y ya veras como tiene solución
     

  6. i50Gpt

    i50Gpt Novato

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    Lo que habria que hacer antes de nada es buscar el origen del mal, corregirlo y volver a empezar poco a poco. Para localizar el origen un fisio-ostepata es la mejor solucion y si ademas hace bicicleta mejor. Una cala mal colocada con el talon hacia el cuadro de la bicicleta puede ser el origen para una tendinitis de pata de ganso, entre otros.
     
  7. marlowe

    marlowe Novato

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    Yo la he sufrido repetidas veces (la tendinitis), pero no en la rodilla sino en el aquiles. De hecho, es la lesión que me "retiró" del marathon y me orientó más al mtb. Haz la rehabilitación, prueba con la acupuntura, deja que pase el tiempo y prueba con otros deportes que no castiguen la misma zona. Al cabo del tiempo, podrás volver poco a poco al mtb. Yo ya corro medias marathones.
     
    Última edición: 9 May 2011
  8. dvdpeit

    dvdpeit Miembro

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    Mi consejo es un poco de perogrullo, pero a veces no viene mal. No hagas nada sin antes pasar por un buen profesional, que te diga qué puedes y que no puedes/debes hacer.
    El quit está en encontrar a ese buen profesional que te guíe.... yo tambien estoy en ello con un problema de piés y aquiles.... voy para 3 años. Habla con algún deportista de tu zona a ver si sabe de un buen fisio.

    En temas de rodilla es famoso el Dr. Escobar (trabajó con la Real) en Donostia, pero a veces unos tienen más fama que otra cosa, no lo sé. A ver si alguien te puede ayudar.
     
    Última edición: 9 May 2011
  9. mr275

    mr275 Miembro activo

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    Gracias por la respuesta , de momento el miercoles voy a reabilitación y haber que me dicen, gracias por los apollos y espero poder volver al 100% pronto que llevo ya mucho tiempo en el dique seco
     
  10. DannyGranada

    DannyGranada Miembro

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    Suerte! Yo voy mañana al traumatólogo, pero ya he empezado a nadar de espaldas, moviendo mucho las piernas, y cada día me encuentro mejor, pero aún no me he atrevido a montar en la bici.
     
  11. makblonchy

    makblonchy Novato

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    Yo tambien pasé una temporada con la pata de ganso, pero se soluciono con descanso u una sesión de antiinflamatorios, supongo que no seria tan serio como lo tuyo. animo.
     

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