El mejor alimento para comer durante la ruta...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por mojar09, 17 Nov 2025.

  1. mojar09

    mojar09 Miembro activo

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    Hola!

    Pues con el ánimo de entretener un poco preparé un vídeo sobre qué conviene comer durante una ruta:



    ¡Que nadie se lo tome en serio, por supuesto!

    Saludos!
     
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    mojar09, 17 Nov 2025
    #1
  2. Joseluarte

    Joseluarte Miembro Reconocido

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    No puedo más que estar de acuerdo
     
    Joseluarte, 18 Nov 2025
    #2
  3. Chema F29 Coruña

    Chema F29 Coruña Miembro activo

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    :)
     
    Chema F29 Coruña, 27 Nov 2025
    #3
  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    eso no falla, a un que le mejor alimento es el que mejor sienta a cada uno.
     
    scott-ltd, 2 Dic 2025
    #4
  5. Yo soy Grut

    Yo soy Grut Miembro Reconocido

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    Por supuesto que no me lo tomo en serio, por que la nutrición(y por tanto saber que comer en ruta), es cuestión de conocimiento, de conocerse a uno mismo, y que necesita y/o que pierde durante una ruta.
     
    Yo soy Grut, 11 Dic 2025
    #5

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