A ver, creo que ya se ha hablado de esto en alguna ocasión, he estado buscando el post pero no lo encuentro, si lo sabéis me lo ponéis para no ocupar mas espacio.:bye Se trata de una duda que tengo hace algún tiempo sobre las flacas, normalmente hacen rutas mínimas de 100 km y 2000 mtrs de desnivel cuando menos, estoy pensando hace ya bastante tiempo en comprar algo para probarme, pero me asusta un poco probar y que me guste, y también el no poder moverla me tiene parado, esos platos tan grandes y esos piñones tan chicos cansan con verlos, así que vosotros que tenéis mas experiencia podréis decirme mas menos que puede equivaler los km en mtb a flaca, estoy hablando en el mismo terreno, asfalto, a ver me explico de otra manera mas sencilla: - una persona que sea capaz de hacer ej:60 km (unos 800 mtrs de desnivel y 25 km/h de media) con una bici de montaña de entre 12-14 kg, con sus ruedas de tacos de 2.10, cargado con su mochila, con 3 bar de presión, todo asfalto, ¿de que seria capaz con el mismo esfuerzo en una flaca? ¿de 60, 80, 100, 120 km?, así me podré hacer una idea mas o menos, aunque se que no hay nada mejor que probar para ver. Gracias majetes.:aplauso4
Fijate que yo me hacía la misma pregunta antes de tener la flaca...pero ahora que la tengo sigo sin poder tener la respuesta...es que habría que hacer la misma ruta con la misma condición física con el mismo clima, etc para sacar conclusiones, evidentemente con la flaca todo es más fácil pero no se cuánto.. Como referencia, la última comparación de este tipo la hice en un pequeño puerto que tengo de 5K y 7% de media aprox. En mi mtb de unos 14Kg pero con slicks hice 27:29 y a la semana siguiente con la flaca y con la misma sensación de esfuerzo hice 22:27. Saludos
Ahora que caigo, el año pasado hice el Camino de Santiago, e hice una etapa bastante llana de 140 kms. con la RR 8.1 (12,9 kgs + 9 kgs. de alforjas). La hice junto a un ciclista de carretera en 6 horas y según él era bastante parecido en cuanto a esfuerzo a sus rutas de 200 kms. con la flaca pero con bastante más desnivel. Lo que sí que veo es que compartiendo rutas de 40 a 60 kms. en 2,5 a 3,5 horas con gente que salen más con la de carretera que con la MTB les aguanto el ritmo en las subidas y bajando soy de los que van mejor.
deduzco que si alguien hace bien unos 60 km con una de montaña, podra hacer con el mismo esfuerzo unos 50 km mas en la flaca ¿no?, siempre hipoteticamente hablando del mismo terreno, mismas condiciones fisicas, metereologicas, ect.... pues me veo probando una anchoa de estas y ver que pasa
salen casi el doble de kms, porque con la flaca no siempre vas por el monte, con la mtb casi que sí.... ;-)
Yo hace poko ke me piye una de carretera para entrenar y te tengo ek decir ke cada uno se marca un ritmo... pero a mi me pasa lo siguiente:la bici de carretera se te envala y te pikas por s mismo a mover esos piñoncitos y esos platacos, pues bueno, yo soy de los ke con la mtb me meto 50-60 km como mucho, pos weno con la de carretera al principio no podia hacer mas de 60 km me consumia muscularmente ya ke para mover esos desarroyos ya se sabe y estando acostumbrao a al de montaña pos siempre hibas con muchisima mas cadencia, tras el periodo de adaptacion ya tengo cogido el punto y puedo regularme como para awantar 120 km y con bastante desnivel. Weno un consejo, si te piyas una de carretera, no digas ke ahora te aburren ke tal y ke cual, pq acabaras como todo el mundo, enganchado a la de carretera pues el doble de comodo de salir ke con la de montaña. venga salu2
No se puede comparar una con otra, ya que si no has cogido nunca una bici de carretera, el tipo de esfuerzo, los musculos, la cadencia, los desarrollos.... es todo tan distinto, que necesitaras un periodo de adaptación. Lo que sí es cierto, es que si con la mtb haces rutas de 3-4 horas, con la flaca, tras un periodo de adaptación, pues podrás hacer el mismo tiempo, o incluso más. Sobre los kms? pues depende mucho del terreno, pero si estás más o menos puesto con la flaca, una media de 27 es más o menos lo normal para la gente de a pie. Por último, una cosa, si pruebas las ruedas finas, te enganchas seguro. Además de que después, con la mtb irás mucho más rápido que hasta ahora.
