Preparado isotonico casero y natural, ¿que os parece?

Lo he visto en la tele a un medico deportivo, ¿que os parece?
Un litro de agua, 8 cucharadas de azucar morena integral, media cucharada de sal ENO, un cuarto de cucharada de sal y un limon.

 

a mi me lo enseño mi abuelo, el se lo preparaba a los ciclistas profesionales en una época que estuvo con kelme, durante la vuelta a asturias. Yo le echo miel en vez de azucar morena.

 

Perdon por mi ignorancia pero que es sal ENO?

 

Sal de frutas (bicarbonato, vamos)...

 

y funciona?

 

Dicen que es perfecto, mejor que los preparados

 

Viendo los ingredientes está perfecto, agua, azucares, sales y sabor
+1

 

Pues abrá que provarlo...los ingredientes son buenos y baratos.

SALUDOS

 

Las cucharadas son las de café? Si en lugar de azúcar morena unas miel es en la misma cantidad? Gracias y salu2

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No se el medico este ponia azucar marena porque dice que tiene todas las propiedades, la blanca esta refinada y tiene menos.

 

1 litro de agua, el zumo de 1 o 2 limones (al gusto) 2 cucharadas soperas de miel, sal y sal ENO como la llaman por arriba aunque yo lo lei como bicarbonato jeje esto a mi me va de lujo y ahora estoy a ver si encuentro algo que me sirva para comer porque no encuentro nada "decente" jeje

 

Veo que ya lo utilizais bastante

 

Una duda, el preparado hay que beberlo en el día o se puede usar para más veces.

Saludos.

 

Si te sobra pues pa otra, lo meneas bien para diluir sales y azúcares que se van al fondo...

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Muy interesante,habra que probar.

 

Si te sobra no se si lo podras guardar por que se oxidara, por el limon, al ser natural, ¿es asi?

 

Por eso lo preguntaba, porque yo no hago rutas tan largas como para tomarme un litro.

 

El limón se oxida, pero el jugo del limón no creo vamos

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No se, si os sobra guardarlo y luego lo probais. De todas las maneras haz la mitad 1/2 litro, 4 cucharadas de azucar, 1/4 de ENO, poquita sal y limon, eso sera un botellin de bici 500cl.

 

Hoy lo he provado en el camelback de litro y medio,ruta de 40 km. y la verdad es que me ha gustado mucho,por mi parte se acabó el isostar en polvos.Gracias