Que recuperador recomendáis???

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por craco20, 3 Feb 2019.

  1. craco20

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    Hola foreros, pues eso, veo q hay cantidad de bebidas recuperadoras para después del entreno. Según vuestras experiencias alguna marca en concreto???

    Gracias y Saludos.-
     
  2. craco20

    craco20 Miembro Reconocido

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    upppp
     
  3. Annixi

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    Buenas, yo normalmente utilizo el Victory Endurance, aunque la ultima vez tuve que comprar por emergencia el de 226rs y también me fue bien, pero creo que el Victoy Endurance es mas completo, he probado los sabores sandia y coco y los 2 me han gustado mucho.

    Slds!
     
  4. craco20

    craco20 Miembro Reconocido

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    Muchas gracias pues lo probaré
     
  5. coquee

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  6. over-0

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    Proteina de guisante, de cañamo y algarroba (venden botes en polvo). Todo en la batidora junto a un platano, naranja o kiwi y/o alguna otra fruta.

    Todo natural.
     
  7. marzeroad

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    Yo he prebado varios productos, incluidos naturales como dice el compañero, y como el total recovery de VE no te recarga las pilas nada.
     
  8. Bikerml

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    Buenas,
    Pues a mí me van bien el Fast Recovery de Goldnutrition.
    Aunque ten en cuenta que la gran mayoría son prácticamente iguales
     
  9. over-0

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    Acabo de pedir el Energy Feelings Proteína Vegetal 80%.
    Con un 80% de proteína cada 100gr. Los carbos ya los meto con fruta.
    Voy a ver que tal respecto con el Granero Sprt.

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  10. Sockweld

    Sockweld Novato

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    Para mi el mejor sin duda el 226ers. El de sabor yogur-limón está de escándalo.
     
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  11. Alvaro_mtb

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    Hola compañero, yo normalmente uso victory endurance, pero estoy probando uno que me recomendaron en una tienda de nutrición de gimnasio y va muy bien. Tiene buen sabor, más cantidad que victory y más barato. Hay te dejo una foto. [​IMG]

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  12. jose garci

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    Ensure nutrivigor ( incluye hmb)
     
  13. Cubeltd29

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    226ers y uno de Amix nutrition ambos me han ido bien
     
  14. 1000km

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    Interesante. Esto se nota a nivel energético o también ayuda a la recuperación muscular?
     
  15. marzeroad

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    Yo lo noto en general la verdad.
    Durante un tiempo lo tomaba junto con glutamina, luego la dejé y no noté la diferencia.
    Después de un buen tute, el total recovery es mano de santo.
     
  16. over-0

    over-0 Miembro Reconocido

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    Tampoco hace milagros, ni este ni ninguno.

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  17. salaxa

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    SiS Rego Rapid Recovery

    Mejor que el 226 para mi gusto.
     
  18. Alexandros

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    Leche desnatada, platano, cacao, algo de avena... A la batidora y listo. Barato, rico, natural y efectivo.

    De los industriales... SIS Recovery
     
  19. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Esa receta vale para después y para antes de entrenar, yo junto con un poco de miel es lo que tomo antes de salir, riquísimo y natural
     
  20. termaltake

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    en los recupe hay que mirar el azucar, porque los digamos "gama baja" tienen un porron de ella y los "gama alta" la mitad o menos

    un detalle a tener encuenta y a fijarse
     
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