Creo que voy a seguir tus consejos, aunque voy con una gente que ya lo ha hecho otros años y me sabrán regular.
Ya queda menos, pero no se si me recuperaré a tiempo, ayer me di una paliza de la leche y estoy que no puedo ni doblar las piernas, quien me mandaria a mi hacer el bestia. Si esque no tengo conocimiento
estas loko tio, yo estoi saliendo estos dias a la playa, tranquilito haciendo 5 o 6 sprints a muerte de 30 seg con 3 min de recuperacion jeje pero nada mas.
Esta todo controlao, esque hice ayer 115 km con 1800 m de desnivel en 3h44', osease a toda *****. Nada ahora estos dias tranquilo y el domingo a tope
Pues al final no salgo hoy, me duelen tanto los cuadriceps que paso, mañana ya me reincorporo a la rutina. Por cierto, alguien de vosotros irá este verano a hacer "el cor de catalunya"?
me sabe mal ero este año no puedo hacerla curro este finde de tarde mala suerte. Tened cuidado despues de subir bracons ya que el terreno que queda hasta subir condreu tiene campos magneticos como dice perico y a tope de solano ni una sombra la bajada de condreu es alucinante s son curvas rapidas con buen asfalto es una bajada de curvear agradecida. Pedalead por mi este año no podre dar caña. Saludos. Con el recorrido antiguo no el del año pasado hice el 22 de la general media de 38, algo no me acuerdo era mas sube(fantasma.................) asta lueg.
Hace 2 años hiciste 38 de media y llegaste el 22!?!?!? No me lo creo! Yo estuve hace dos años y llegue con el grupo de delante de 10, y me salió 36 de media!
No fue hace dos años fue en 2001. El primero en llegar fue Joan Llaneras pero sin dorsal y el primer clasificado fue un amateur de artevi. hice el 22 con 4,53 marxa de 175km. Lo puedes consultar en la web de la terraderemences. Saludos.
*****, veo que estais muy fuertes. Como **** haceis esos ritmos, tan rápida es esta marcha, o es que los puertos no son excesivamente duros y se puede subir rápido? esque yo quiero estar en el grupo de cabeza pero esas medias son muy fuertes
Perdona Fapudor? no queria desmerecerte, pero me parecia un ritmo muy alto! Codecol, hace 2 años si que era muy rapida la carrera, antes no lo se pq no hacia bici, pero desde que el año pasado pusieron Bracons, la cosa ha cambiado. Y si tu idea es ir con el grupo de delante, no te preocupes que la media alta te sale sin proponertelo. Al final es la carretera quien te pone en tu sitio.
si, he estado mirando los tiempos de años anteriores y es cierto que antes se iba muy rápido, y el tiempo del año pasado ya ha cambiado, parece más normal. A ver si conseguimos aguantar
Ale ya solo queda un dia. Yo no os conoceré pero si veis un tio con una mendiz spirit de color blanca,negra,roja y amarilla con un equipaje del U.C.TREMP amarillo rojo y azul, vamos, el del avatar ese soy yo. Que os vaya a todos bien.
Que nervios, toda la semana sin internet, esta tarde para allá y mañana... a petar!!! En fin, buena suerte a todos.
A mi me va tocar levantarme a las 4 de la mañana. He estado buscando algún hostal ahora, pero no he encontrado casi nada, así que madrugaré mañana y ya está
