RECOMENDACION LIBRO PARA ENTRENAMIENTO POR VATIOS

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por vicmo73, 19 Oct 2014.

  1. vicmo73

    vicmo73 Mas duro que las piedras

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    Buenas noches, acabo de comprar un medidor de potencia y quedria leerme algun libro para poder sacarle el mayor partido al medidor. He visto varios libros pero no se por cual decidirme, espero vuestras respuestas y opiniones, gracias.
     
  2. steveharris

    steveharris Miembro Reconocido

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  3. gabri_84_pn

    gabri_84_pn Miembro Reconocido

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    sin duda es el mejor.yo lo tengo y tambien entreno con medidor.
     
  4. vicmo73

    vicmo73 Mas duro que las piedras

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    Muchas gracias por vuestras respuestas. Ese era uno de los que tenía en lista y ya me habéis quitado la duda, ese es el que voy a comprar . Gracias de nuevo.
     
  5. juanpablo6206

    juanpablo6206 Miembro Reconocido

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    si tas gastado un dinero en un potenciometroo, esque estas metido en este deporte, entre los 800 del potenciometro los 2000 de labike y los 20 de ropa (equipacion, casco, botas,gafas, etc), creo que te puedes permitir pagar algo y ponerte un buen entrenador para que te asesore y te ayude a aprovechar ese potenciometro.

    en mi caso en un año pase deftp de 268 a 311w, y de 86 kg a 72kk, de 3.11 w/k a 4,3 w/k, solo ni de coña hubiese tenido esa mejoria
     


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