1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Rotura ligamento de la muñeca

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por iloredo, 20 Ene 2013.

  1. iloredo

    iloredo Novato

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    Hola a todos
    Me han diagnosticado una rotura del tendón escafolunar de la muñeca. La verdad es que las soluciones que me dan no aseguran al 100% la recuperación. Tengo muchas dudas si operarme o no, ya que me dicen que puedo perder movilidad y me gustaría seguir con mi actividad deportiva de bicicleta y Padel.
    Quería saber si alguno de vosotros ha pasado por esta situación y si me puede contar su experiencia.
    Muchas gracias
     
  2. iloredo

    iloredo Novato

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    Nadie ha tenido esta lesión, me han dicho que tras una caída y al apoyar la mano se puede producir.
     
  3. manuelng

    manuelng Miembro Reconocido

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    Hola, buscando sobre esta lesión en el foro he dado con tu mensaje. Llegaste a a operarte? Yo tengo operada las dos manos y es bastante ****** la recuperación.
     
  4. AndoniOrbea

    AndoniOrbea Afilando los cuchillos

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    Yo en dos caídas apoyando la muñeca me he roto dos veces la clavícula y en una de ellas además cúbito, radio y escafoides ( fractura de Colles), muñeca desplazada en forma de 7 y recolocados con éxito. En ambos casos curaron bien sin operación.
    Los tendones pueden ser incluso más delicados de soldar y recuperar. Si te recomiendan operar, haz caso.
    A partir de cierta edad, los ciclistas y sobre todo los que somos de complexión muy delgada somos más propensos a fracturas (descalcificación, osteoporosis, etc) es normal hasta cierto punto, pero subsanable en parte con entrenamiento de fuerza y alternando con carrera a pie y otros deportes de más de fuerza e impacto. Esto me lo han dicho varios médicos y físios. Porque aunque tomes calcio suficiente en la dieta y tomes el sol y vitamina D, los huesos si no se someten a carga y estrés se van descalcificando.

    Edito: veo que el OP es de hace 11 años. Espero que quedases bien.:)
     
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    Última edición: 26 Oct 2024

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