Obtén el máximo rendimiento y resuelve tus dudas sobre la preparación, lesiones o posición sobre la bicicleta. Thu, 15 Oct 2026 08:32:45 +0000 Thu, 15 Oct 2026 08:32:45 +0000 ForoMTB.com http://www.foromtb.com/forums/entrenamientos-y-medicina-deportiva.111/ Thu, 15 Oct 2026 08:15:28 +0000 http://www.foromtb.com/threads/tubicinovuela.1565836/ http://www.foromtb.com/threads/tubicinovuela.1565836/ invalid@example.com (daniel73) daniel73
Me sale publicidad de este sitio en TikTok y en Instagram.
Alguien lo ha probado?
Me parece un poco caro para lo que parece que hay, pero me gustaría tener la opinión de alguien que lo haya probado.

Gracias

Afina y vuela
Tubicinovuela]]> 67 Sat, 10 Oct 2026 16:17:56 +0000 http://www.foromtb.com/threads/he-construido-un-entrenador-que-se-adapta-cada-d%C3%ADa-a-tu-fatiga-y-busco-ciclistas-que-lo-destrocen.1580964/ http://www.foromtb.com/threads/he-construido-un-entrenador-que-se-adapta-cada-d%C3%ADa-a-tu-fatiga-y-busco-ciclistas-que-lo-destrocen.1580964/ invalid@example.com (mariopetit) mariopetit
Soy ciclista aficionado y llevo un tiempo construyendo la herramienta que me habría gustado tener: se llama Rendor (https://myrendor.app).

La idea nació de una frustración que seguro que os suena: los planes de entrenamiento de plantilla no saben si ayer dormiste 4 horas, si vienes reventado del sábado o si esta semana solo puedes salir dos días. Tú sigues el papel, y el papel no te sigue a ti.

Lo que hace Rendor:

- Se conecta a tus dispositivos y lee tus...

He construido un entrenador que se adapta cada día a tu fatiga (y busco ciclistas que lo destrocen)]]> 43 Sat, 10 Oct 2026 14:07:02 +0000 http://www.foromtb.com/threads/vin-app-workouts-simulaci%C3%B3n-y-planes-de-entreno.1526096/ http://www.foromtb.com/threads/vin-app-workouts-simulaci%C3%B3n-y-planes-de-entreno.1526096/ invalid@example.com (vinapp) vinapp Ver el archivo adjunto 5119150
Vin, tu app android de entrenos y planificación para ciclismo y running.

Más de 500 workouts incluidos para armar tu planificación, tablas y gráficas para hacer el seguimiento de tus cargas de entrenamiento de forma sencilla. Importa tus propios workouts o exporta los de Vin a otras plataformas y/o dispositivos.

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20 planes de entrenamiento para diferentes niveles, tiempo...

Vin app - Workouts, Simulación y Planes de entreno]]> 2112 Fri, 25 Sep 2026 13:34:26 +0000 http://www.foromtb.com/threads/entrenamientos-planteamientos-rlulio.1549316/ http://www.foromtb.com/threads/entrenamientos-planteamientos-rlulio.1549316/ invalid@example.com (ikeran) ikeran 526 Tue, 22 Sep 2026 07:31:55 +0000 http://www.foromtb.com/threads/estrategias-nutricionale-m%C3%A1s-de-60gr-h-de-carbohidratos.1532100/ http://www.foromtb.com/threads/estrategias-nutricionale-m%C3%A1s-de-60gr-h-de-carbohidratos.1532100/ invalid@example.com (andres_porty) andres_porty
Ultimamente estoy leyendo que cuanto mas cerca de 90g/h el rendimiento decae menos. Como todo es algo que se entrena y hay que acostumbrar al estomago a descomponer y asimilar esos hidratos mientras estamos encima de la bici.

El tema de las barritas y pasteles de arroz caseros es que es mas dificil...

Estrategias nutricionale. Más de 60gr/h de Carbohidratos]]> 3916 Thu, 06 Aug 2026 21:40:41 +0000 http://www.foromtb.com/threads/entrenamiento-por-vatios.492382/ http://www.foromtb.com/threads/entrenamiento-por-vatios.492382/ invalid@example.com (SergioBarakaldesa) SergioBarakaldesa la verdad que ultimamente es lo que estoy haciendo, y he notado la mejora un poco,
explicarme un poco como entrenar por watios, gracias]]> 19552 Thu, 23 Jul 2026 18:43:58 +0000 http://www.foromtb.com/threads/experiencia-con-trainerroad.1363810/ http://www.foromtb.com/threads/experiencia-con-trainerroad.1363810/ invalid@example.com (batebaci) batebaci La cuestión es que estoy pensando en probar tainerroad que parece que tiene buena pinta , alguien me puede contar que le parece y que tal están los planes de entrenamiento .]]> 5258 Wed, 08 Jul 2026 14:43:09 +0000 http://www.foromtb.com/threads/ciclom%C3%A9tricas-desktop-3-0-nueva-versi%C3%B3n-con-consejero-ia-en-local.1580684/ http://www.foromtb.com/threads/ciclom%C3%A9tricas-desktop-3-0-nueva-versi%C3%B3n-con-consejero-ia-en-local.1580684/ invalid@example.com (juancar_lo) juancar_lo
A través de este hilo os informo que he creado una aplicación de escritorio gratuita y de código abierto, con licencia GPL v3.0, para el análisis de datos de potencia en ciclismo. Su nombre, como indica el título, Ciclométricas Desktop 2.0.
Es compatible con archivos .FIT y .TCX e integración con Strava. De momento solo disponible en versión para Windows, pero próximamente también estará para Linux. Podríamos decir que se trata de una versión beta, pues...

Ciclométricas Desktop 3.0 (nueva versión, con Consejero IA en local)]]> 43 Sat, 04 Jul 2026 12:10:58 +0000 http://www.foromtb.com/threads/pregunta-sobre-tema-biomec%C3%A1nico.1580849/ http://www.foromtb.com/threads/pregunta-sobre-tema-biomec%C3%A1nico.1580849/ invalid@example.com (THRASHER) THRASHER 9 Sat, 20 Jun 2026 15:13:26 +0000 http://www.foromtb.com/threads/pedal-coach-ai.1580692/ http://www.foromtb.com/threads/pedal-coach-ai.1580692/ invalid@example.com (Pablo563) Pablo563
Pedal Coach AI]]> 15 Sat, 20 Jun 2026 07:30:57 +0000 http://www.foromtb.com/threads/ai-cycling-coach.1578693/ http://www.foromtb.com/threads/ai-cycling-coach.1578693/ invalid@example.com (el biker adrian) el biker adrian
Abro este hilo por si alguien está usando esta app de entrenamiento y compartimos dudas, experiencias, opiniones....

La llevo usando 2 semanas y bueno, de momento la veo algo "verde" pero con buen potencial... a ver como la van evolucionando...

https://cyclingcoachai.com/

Venga venga!!! Que compartir es vivir!!!]]> 7 Mon, 15 Jun 2026 21:37:42 +0000 http://www.foromtb.com/threads/hermidacoach.1580798/ http://www.foromtb.com/threads/hermidacoach.1580798/ invalid@example.com (ikeran) ikeran Mon, 15 Jun 2026 13:35:12 +0000 http://www.foromtb.com/threads/estudio-pre-compra-en-asturias.1580794/ http://www.foromtb.com/threads/estudio-pre-compra-en-asturias.1580794/ invalid@example.com (magura) magura Un saludo]]> Sat, 13 Jun 2026 20:49:38 +0000 http://www.foromtb.com/threads/recomendaci%C3%B3n-biomec%C3%A1nico-valencia.1575269/ http://www.foromtb.com/threads/recomendaci%C3%B3n-biomec%C3%A1nico-valencia.1575269/ invalid@example.com (rumarfer28) rumarfer28
Nunca me he hecho un estudio de estos, entiendo que es ir con tu bici (¿vestido de ciclista?), te hacen pruebas y te dicen medidas ideales del tipo: manillar 2cm más estrecho, bielas 5mm más cortas, potencia 1cm más corta, sillín 0,5cm más bajo,...

Recomendación Biomecánico (Valencia)]]> 13 Thu, 11 Jun 2026 15:58:04 +0000 http://www.foromtb.com/threads/problemas-en-la-espalda-sin-identificar.1580730/ http://www.foromtb.com/threads/problemas-en-la-espalda-sin-identificar.1580730/ invalid@example.com (kalamaro) kalamaro
Problemas en la espalda sin identificar]]> 20 Tue, 09 Jun 2026 16:25:42 +0000 http://www.foromtb.com/threads/ridedatahub.1580773/ http://www.foromtb.com/threads/ridedatahub.1580773/ invalid@example.com (Rohel) Rohel Antes era gratis, ahora Strava nos va a capar la api, pero de momento el coste lo asumiré.
https://www.ridedatahub.com



En principio la saque para mi uso personal, llevar el recuento de los kms que hago indoor y outdoor con mis bicis por separado.
Además de eso poder llevar el planning de mantenimientos programados, ya sea...

RideDataHub]]> Sun, 07 Jun 2026 22:37:14 +0000 http://www.foromtb.com/threads/planificador-fuelthegoal.1580411/ http://www.foromtb.com/threads/planificador-fuelthegoal.1580411/ invalid@example.com (josebagu) josebagu Se trata de una app IQ para Garmin que se instala como pantalla de datos y que te avisa en el Garmin en función de los datos con los que la configures y los kilojulios que llevas consumidos de cuando tienes que comer y beber y qué cantidad. La IQ se descarga desde la app Connect IQ y se envía al dispositivo Garmin.
A su vez ha sacado también una app...

Planificador FUELTHEGOAL]]> 31 Tue, 02 Jun 2026 19:45:28 +0000 http://www.foromtb.com/threads/seguimiento-de-entrenamientos-con-strava.824593/ http://www.foromtb.com/threads/seguimiento-de-entrenamientos-con-strava.824593/ invalid@example.com (relayer) relayer
Este hilo es para comentar el STRAVA: www.strava.com

El STRAVA no es la mejor aplicación de grabación de GPS para móviles. En Android le da mil vueltas el Oruxmaps. Y en Iphone el MotionX. Pero el Strava tiene algo único. Mide segmentos y los compara entre los inscritos. Y esos segmentos suelen ser los puertos de montaña y las cuestas conocidas. Pero es que además se pueden crear y editar nuevos segmentos. Eso hace al oprograma una aplicación...

Seguimiento de entrenamientos con STRAVA]]> 6407 Sat, 30 May 2026 16:29:56 +0000 http://www.foromtb.com/threads/dolor-en-el-isquio.1580652/ http://www.foromtb.com/threads/dolor-en-el-isquio.1580652/ invalid@example.com (redrum217) redrum217
Desde hace una semanas tengo dolor en el isquio de la pierna derecha, a la altura media del muslo (por detrás).

No he cambiado nada en la bici, ni métricas en años.

Lo curioso es que en la bici no me duele y si en mi día a día normal.

Alguna idea? La izquierda está sin problema.]]> 3 Mon, 25 May 2026 04:16:35 +0000 http://www.foromtb.com/threads/hernia-inguinal.1510824/ http://www.foromtb.com/threads/hernia-inguinal.1510824/ invalid@example.com (lucas333) lucas333 Ni esfuerzo ni nada me ha aconsejado el médico , en casa y que ya me llamaran para hacerme una ecografía .
Tanto tiempo confinado dándole al rodillo esperando el gran día para nada .
Ayer salí 30 km porque todavía no me lo creo , por lo visto este 2020 me va a dar mucha guerra .
Gripe agresiva ,anemia ,confinamiento ...
Voy a seguir saliendo suave hasta que el cuerpo aguante y a ver que pasa ....

Hernia inguinal]]> 98