Artroscopia en la rodilla¡¡¡rotura de menisco¡¡¡

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por petrusrrr, 4 Feb 2010.

  1. luchobike

    luchobike Novato

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    Hola Rober, muy bien por tí, lo mio va un poco más lento, me operaron el 24 de mayo, Semana 1: quieto hasta el 31 de mayo (2 muletas primera semana), Semana 2: hasta el 7 de junio con 1 muleta, Semana 3: el 9 de junio me quitaron los puntos y las muletas, pero igual mucha inflamación, terapia todos los dias (lo mejor comprar un gel pack (1,2) sobre todo para el frío, caminando lento y mejorando poco a poco la marcha. Este fin de semana estuve de viaje solo y todo perfecto, aunque con las con escaleras toca de 1 en 1. Semana 4: Hoy 15 de jun ya subí escaleras sin darme cuenta, pero me recomienda el medico esperar un poco más. La inflamación bajo, solo queda la parte de la cirugía (muucho frio), terapia todos los días.
     
  2. asjola

    asjola Miembro

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    Hola, pues a mi me ha operado ya, el día 15 por la tarde, me tocó dormir en el hospital. Desde el primer momento me encuentro bastante bien, puedo flexionar la rodilla y apoyar el pie sin muletas, aunque las llevo siempre para no sobrecargar la articulación.
    El "pero", es que noto mucho líquido, y no es que lo vea inflamado, sino que cuando flexiono la rodilla, pues se oye como si te rugen las tripas cuando tienes hambre.
    Hoy día 18, me han quitado el vendaje, y me han dejado dos tiritas tapando los puntos de cada agujero. El médico de cabecera que estaba junto a la enfermera que me quitaba el vendaje me ha dicho que el líquido toca reabsorverse, que no cargue mucho la rodilla, y que si no se va me lo sacarán. El miérocoles que viene me quitan los puntos (día 23).
    A ver si en 15 días puedo estar como GUYUS dándole a la bici un poco.
     
  3. guyus

    guyus Miembro

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    Hola asjola,soy Rober (Guyu).Me alegro que la operacion haya ido bien, pero como dices que tienes algo de liquido ten cuidado y vete suave.Yo lo que si he hecho en la primera semana ha sido reposo casi absoluto sin flexionar la rodilla.Luego cuando me quitaron los puntos el medico me mando hacer unos ejercicios.Primero en posicion de sentado subir y bajar la pierna,segundo en posicion tumbado levantar la pierna estirada y aguantar 20 segundos,y tercero en la misma posicion subir y bajar la pierna entre 12 y 15 veces.La tercera semana lo mismo pero con peso en el tobillo ademas de ya poder ir haciendo bici y natacion.Osea ejercicios para fortalecer los cuadriceps.Pero ya te digo ten cuidado si tienes liquido.
     
  4. miki46

    miki46 Miembro

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    hola buenas hoy me he echo nuevo en el foro y a mi se me partieron en 3 trozos los dos meniscos hace 4 años y estube un mes con muletas y otro mes de rehabilitacion nunca fuerzes tranquilo por que tengo amigos que forzaron y hoy en dia se resienten cada vez que cambia el tiempo y se arrepienten
     
  5. franjimenez

    franjimenez Miembro Reconocido

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    Hola a todos, pues ayer recogí los resultados de mi R.M. y a la espera de que la vea el trauma el informe pone "Rotura compleja de menisco externo". La verdad que me he quedado muy chafado porque estaba saliendo más en bici y haciendo running que hago/hacía entre semana estaba con unos amigos en un grupo muy bueno que habíamos mejorado muchísimo y teníamos unos objetivos ahora en octubre, pero de momento toca esperar, primero lo que me diga el traumatólogo y luego si hay que operar a empezar a rehabilitar la pierna y poquito a poco.

    Al menos hoy estoy mejor de ánimos, pero ayer, uffff, que día más malo, justo me pasa esto cuando mejor estaba físicamente, vamos como dicen por aquí fino-fino.

    Saludos, Fran.
     
  6. guyus

    guyus Miembro

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    Hola franjimenez.Yo tambien tenia rotura de menisco externo,me lo hice trabajando y cuando al dia suiguiente fui a la mutua tenia derrame interno.Me sacaron liquido y ma mandaron reposo,pero a los 15dias salvo en algunos giros no tenia dolor y lo primero que me dijo el trauma era que haria bici si no tenia molestias para mantener la masa muscular de los cuadriceps,que es lo que mas se pierde despues de la operacion.
     
  7. franjimenez

    franjimenez Miembro Reconocido

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    Gracias guyus, a ver que me dice este miércoles que voy al especialista.
     
  8. valleret

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    hola,me ha salido en la RM quiste meniscal con extension intraoseo en tibia,tengo que visitar al trauma aun,sabe alguien lo que es mas o menos y tratamiento?gracias
     
  9. guyus

    guyus Miembro

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    Hola Valleret,busca en googel qiste meniscal que biene mucha informacion.Pero es parecido a una rotura de menisco.
     
  10. asjola

    asjola Miembro

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    Cuando me operaron me dijeron que tenía un quiste meniscal y la rotura de menisco exterior, pero que el quiste se rompió nada mas abrir, así que es como una limpieza de la articulación, y luego la reparación del menisco.
    Hoy día 25, 10 días después de la operación ya ando sin muletas (hace un par de días), he hecho un poco de rodillo muy suave (hoy y ayer), he nadado 1000m ayer, y mañana repetiré. También voy haciendo los ejercicios de levantar el muslo y bajarlo, para trabajar el cuadriceps. Y tb voy poniéndome el compex en cuadriceps e isquios, día si día no.
    El único dolor que tengo es cuando ando mucho seguido, que se nota como más cargado, y si intento flexionar la rodilla al máximo, en plan estiramiento.
    Ya me han quitado los puntos (hace dos días), y el lunes empiezo la rehabilitación, aunque no se muy bien en que consiste ni lo que dura.
     
  11. valleret

    valleret Miembro Reconocido

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    gracias guyus,lo he mirado y es parecido a rotura,que putada...
     
  12. asjola

    asjola Miembro

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    Hoy hace tres semanas de la operación. Y creo que va bastante bien, aunque en el sitio donde hicieron el agujero del exterior noto como un pequeñoñ bulto por dentro, como algo duro, que no se si es del todo normal, aunque no me molesta.
    El lunes de la semana pasada hice una salidita de 15km de bici, para tantear si dolía o no, y todo bien. Así que al´día siguiente otra, esta de 45km, y bien la rodilla y fundido el resto del cuerpo, falta de forma. Al final de la semana ya he hecho 220km de bici en salidas de más o menos 40km. Sin dolor, cada día encontrandome mejor, y solo con la duda del bulto. Tambié he hecho natación un par de días.
    Eso si, correr me da más respeto y esperaré un poco más.
     
  13. JORGEAVILEZ

    JORGEAVILEZ Novato

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    hola amigo y que paso al final con el liquido que sonaba con gastrointestinal en su rodilla, tengo el mismo caso a dos dias de la artroscopia, como esta actualmente
     

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