jejeje q vagos estais!!!!!! llevobos el agua las riadas?? dejobos esta lucubracion!!! http://www.bikemap.net/route/545582#lat=43.11903&lng=-6.54236&zoom=9&type=0
Vidal tu no vas a la Quebranta?. Suerte a los Chuses, como no bajen de siete horas sera una decepción para mi (no es por presionarlos).
no esti año toca descansarla, ya q tengo ese mismo dia un bodorrio junto con el forero nmcfly, ya volveremos otro año tu vas??
Que va, yo soy desafortunado en el juego, como siga por sorteo creo que no me tocara nunca, lo malo es que tampoco ligo, que le vamos a hacer. Yo me voy el jueves de la semana que viene para Italia. El sabado haremos la Marco Pantani, y el sabado siguiente la Marmotte en Francia.
mi madre gonzalo tu no paras!!!!!! tu si eso vete haciendonos el libro de ruta pa ir nosotros detras jajajajaja POR CIERTO SUERTE A TODOS LOS FOREROS QUE VAN A LA QH QUIERO ORO PA TOOOOOOOSSSSSSS PETROLERO(este año si q te toca) SKIBBY(tas finu finu) CHUS TOYOS CHUS COTO (q decir d estos dos angelitos.....) RUDEIROS(esti mas angelito q los anteriores) se me olvida algun forero?? BUENO SUERTE PA TOOOOSSSS
Me presento, soy Daniel, estuve federado hasta Juveniles y ahora quiero volver... estoy con la compra de una "flaca" y cuando baje peso y me ponga un poquillo en forma, me uno a vosotros. Ah, vivo en Oviedo pero soy de Llanes. He puesto un post de que flaca comprar... a ver si me echais una ayuda. Saludines pa tos...
bienvenido pasa enlace ooooo de la flaca q quies y pa salir con nosotros no hace falta bajar peso sino no podria salir yo q menudas lorzas q poseo jajajaja a veces se van y toooo pero luego en navidad siempre vuelven conmigo las fias de su madre
Bueno, ya estamos de vuelta de la QH. Siento decepcionar a la afición porq por mi parte el oro no pudo ser, pero toy orgulloso por haberla acabao en les malísimes condiciones que hubo. Y orgulloso también por el resto d conocidos de aquí del foro y fuera de él que también la acabaron con un par, con mejores o peores tiempos. Personalmente iba con la ilusión de luchar por el oro y coroné el Somport en tiempo de ello, pero la bajada la hice despacio y empecé a perder tiempo, además el frío creo q no me sentó nada bien y el MB lo subí mal, con dolor de riñones y también malestar de estómago. Luego el Portalet lo empecé bien y con ganas, pero a falta de 10kms tenía un malestar total, no pasaba de 145ppm y las piernas no iban. En la bajada no podía cambiar a plato grande pq tenía los dedos congelaos y sin fuerza, hasta q unos kms más abajo pude hacerlo apretando con la palma de la mano como pude. En resumen, que después de varias horas de tortura llegué a la meta con 8h19min que doy por buenos tal como estaba la cosa de fea. Saludos a todos, y a ver si viene algo de solecillo de una santa vez.
1200 abandonos antes del Marie Blanque, bueno 1199, que Coto no había abandonado, estaba reparando un pinchazo:meparto http://www.heraldo.es/noticias/deportes/la_edicion_ciclogenesis.html
Saludos Antes de nada perdon por el ladrillo. Lo de la QH de este año no se como calificarlo, ahora bien en todos los años que llevo en esto (unos 5) nunca he pasado tanto frio y he sentido este maletar ya no solo bajando sino subiendo. Empezo el dia bien, con una buena temperatura y una agradable compañia, Skibby, y unos compañeros de la SCTA Nacho y Ruben. Hablando con Skibby estaba convencido tanto fisica como mentalmente para conseguir la medalla de oro. Yo creo que esta capacitado de sobra, solo necesita que salga el dia. En mi caso, todavia en fase de recuperacion y viviendo de las rentas de los entrenos de este año, el unico objetivo era disfrutar e ir tranquilamente y eso si probar el tema de la alimentacion, qué y cuanto y cuando comer, todo pensando en futuros desafios. Sali los primeros kilómetros tirando de Skibby, para que no se durmiera y pillara un grupin por el llano hasta Jaca. Despues de que se marcho en el grupo yo fui de charleta con un colega que me encontre contando batallitas, todo perfecto...hasta Villanua. lo que eran unas gotas de nada, poco a poco iban aumentando de tamaño, intensidad y fuerza, lo cual hacia que coronara el Somport bajo un chaparron impresionante. Resultado: Una mojadura hasta los huesos en el km 59.Hay mucha gente que se dio la vuelta. Yo decido continuar a ver como va la cosa. Comienzo a bajar el Somport y no se ve nada, apenas si vas a 20 por hora, pero el frio empieza a hacer acto de presencia. Acabo la parte inicial de la bajada y estoy helado. En el tramo hasta el Marie Blanque decido ponerme a buen ritmo a ver si caliento cosa que no consigo hasta empezar a subir. Sigo con mi ritmo tranquilo y la cosa al menos esta mas agradable, la lluvia da un respiro y las rampas se suben bien, eso hasta que llega lo duro, porque empieza a llover de nuevo con fuerza y hay una espesa niebla, no se ve ni al de delante de ti. Recojo los bidones que tenia mi colega Mariano alli a 3 km de la cima y comienza el calvario de nuevo. El principio de la bajada no hay problema porque es de dar pedal, pero luego en la zona de abajo sumamos la lluvia, el frio la bajada y el aire. Lllego abajo y en la zona de llano hasta el Portalet otra vez a apretar un poco a ver si caliento, pero en seguida a subir. Parece mentira que tuviera tantas ganas de empezar el Portalet, porque al menos subiendo no pasaria frio.....o eso pensaba yo . Desde el principio no voy mal de fuerzas, ni de moral, pero voy congelado. Ni subiendo entro en calor!!!!. Una incomodidad encima de la bici como nunca habia sentido, los pies insensibles y en las zapatillas charcos de agua, pinchazos en las rodillas, los musculos como atrociados....me notaba con fuerzas, no era una pajara, (el tema con la alimentacion salieron perfectas) pero no podia pedalear bien. Sigo subiendo con mas pena que gloria y por fin veo la cima. Alli arriba paro en la cuneta y le pido a un espectador que me saque las gafas del maillot, que yo no las encuentro. Me las pongo y me tiro para abajo.......... Ahi llega uno de los peores momentos en mi historia cicloglobera: No siento las manos, no siento los pies, no puedo cambiar, no puedo coger ni el bidon para beber, casi ni puedo frenar. El caso es que el resto de la gente que iba conmigo estaba igual. Decido parar en el avituallamiento. Llego alli paro delante del voluntario y le pido que me llene el bidon, y me de algo de comida. Me comenta que si quiero entrar en un edificio que tienen alli (formigal) a calentar un poco. Entro en el baño y estoy 15 minutos alli metido con las manos debajo de el secador electrico. Estoy yo y muchos mas a resguardo. Hay gente que lo deja alli, yo como de repente entre en calor decido seguir. Por suerte a partir de alli ya no llovio y al ir perdiendo altura el tiempo mejoraba. Me voy encontrando mejor y enseguida a subir La Hoz. Me cuesta un poco porque las piernas no estaban calientes del todo pero no sufri en demasia. Apartir de alli a 40 por hora hacia Sabiñanigo metido en un grupo sin problemas. Llego al final contento y con la sensacion de haber estado toda mi vida bajo la lluvia... una experiencia para contar. Al final 8 horas 42 minutos. Tengo una deuda pendiente con esta marcha y sobre todo con el Portalet. Es un puerto que no me va nada, pero analizando las cosas el caso es que hace 2 años un calor sofocante hice 8:23 y este año lluvia frio.... comentaban que 3 grados en la cima del Somport 20 minutos mas pero sin salir con la idea de hacer un tiempo determinado. Asi pues dentro de un tiempo (no se cuando) habra que volver y buscar bajar de 8 horas. P.D: no se si vivo en un invierno perpetuo, o llevo la nube encima de mi cabeza como la Pantera Rosa en los dibujos. el caso es que llevo desde Octubre entrenando bajo la lluvia y estoy cansado A VER SI SALE EL SOL DE UNA VEZ!!!!! jijijijij
eso os pasa por no haber llevado el gorotex!!!!!!!!! q contraste y hace 2 años q estabamos cocidos de calor subiendo marie blanc y portalet!!! menudo mundo de contrastes menos mal q taba de bodorrio jejeje
Enhorabuena a todos los que acabasteis la QH, que ya veo que tuvisteis un día de perros :aplauso4 ¿Hay ganas de una ruta harwiniana 2010 para este verano... o ya andais saturaos de bici? :biker Venga, que no sería tan dura como la del año pasao :mrgreen:
Claro q sí, cuenta conmigo por lo menos, eso sí, hay q estar seguros QUE NO LLUEVA POR FAVORRRRRRRRRRRRRRR
siiiiiiiiiiiiii pero q no sea este fin de semana q marcho de rumba pa barcelona, ni el del 17-18 de julio ya q unos cuantos marchamos pal maraton de galarleiz, preferentemente q sea de sabado jejejeje y q no llueva y q haya doping y q..........tenga fuerzas
jejeje, menudo gafe tienes con el agua. Ya cogeremos un día en el que estemos seguros de que no caiga ni una gota. unky ¿Ya estás bien recuperao? Sábados no voy a poder, pero algún domingo creo que sí será posible. Lo que pasa que hasta la misma semana no lo podré saber con seguridad. A ver si tengo libre el 11 o 25 de Julio y os viene bien a vosotros el día que yo pueda... :comor3 El recorrido serían unos 100 km. con aproximadamente 2.000 m. de desnivel (2 puertos y un par de subidinas cortas tendidas de unos 3 km. y 2 km. respectivamente). La distancia creo que está bien para que no llegueis luego tarde a casa.
yo lo veo bien... aunque siempre que me meto en los fregaos de harwin acabo mal. y si vidal, a pesar de llevar el goretex que compramos hacia un cuitu que 'scarabayaba el pelleyu!!!!!!! Hablaban de 2ºC en el alto, la verdad que no se me ocurrió mirar la que marcaba en cada momento el polar. Pero ya se sabe el frío aturde los sentidos. Solamente con el chubasquero siempre abrochado me pareció que entraba en calor en el penúltimo km del MB, pero jamás tube la necesidad de quitar, ni siquiera desabrochar el chubas de goretex!!!!!, Bueno y volví a ser persona en la bajada de Portalet, cuando desapareció la lluvia y fui entrando en calor, por lo que a pesar de las molestias en las rodillas (vaya año que llevo), disfruté subiendo la Hoz de Jaca y en la bajada. Iva encendido, con una rabia por no haber podido disfrutar del resto de la marcha. Ahh y tirité bajando el somport y el mb cosa que no había hecho el año pasado que iva solo con el maillot, ni siquiera manguitos!!!!! Temblaba la bici con la tiritona y todo!!!!!!!!!!! QUIERO CALOR!!!!!!!!!!!!!!!!
Buenas a todos y enhorabuena a todos los "finishers" de la Qh. Harwin voy pa Pravia a mediaos a ver si me coincide bien pa esa rutina que preparas. Ya te aviso cuando te por alli. Saludos
Dentro de un par de semanas voy a hacer el recorrido para asegurarme de que no haya ningún problema en hacerlo, y ya os cuelgo el perfil para que sepais con exactitud cómo es, así ya no os podreis lanzar a mi pescuezo :risa Pero vamos, os puedo adelantar que la ruta no será tan dura como la del año pasao: menos km, hay un puerto menos y rampas por encima del 10% sólo las tiene el último puerto en apenas un par de km.
Y las rampas del 10% no las puede tener el primer puerto????? hummmmm suena a trampa jeje. Hoy he salido con tu coleguita (tais igual de locos con subir) Montero, y tuve que frenarlo sino quería meterme por cada sitio.... Eso sí la ruta corta, unos 65kms, pero a mi se me hizo muy dura, que diga él el desnivel acumulado porque yo no lo recuerdo. Ahh que se me olvidaba, alguién vende unas fundas para ruedas????
