Salidas por Alcobendas-Sanse (ALCOSANSE MTB/PAKET BIKERS)

Chavales que ha pasado? he estado entre la puerta del poli y la fuente desde las 19:00 hasta las 19:10 y por alli no ha pasado nadie....
Al final me he ido solo, la he hecho en sentido horario y he batido mi record de este año, 1H 21´, me voy acercando a la marca del año pasado :saltador

bueno a ver si la proxima coincidimos.
un saludo!!

 

Jeby, hoy he comido en Villacañas y a la vuelta (17:00h) he pasado por Aranjuez. Si no hubiese llevado prisa te había pegado un toque para que me invitases a un café

 

Hemos salido a las 19.00 horas desde la fuente, y si la has hecho en sentido horario nos hemos tenido que cruzar en algun sitio......Nauchiti iba de blanco y yo de amarillo, ¿donde nos hemos apartado para que pasaras?

Nosotros hemos tardado algo mas de dos horas y no hemos ido despacio; alguien me tiene que explicar como os salen 30 km; a mi hoy me han salido 42 km. Puede salirme algo mas porque hemos cojido absolutamente todos los senderos que hay en la vuelta y el camino mas proximo al muro (excepto la subida de la urbanizacion que la hemos hecho por la carretera) y cuento desde mi casa...cerca del ayuntamiento de Sanse, pero la diferencia es grande.

La proxima vez el lugar de quedada siempre es en la fuente y a la hora se sale a no ser que avises de que llegas tarde.

 

ya esta la cronica de LOS PAKETS EN LOS PICOS DE EUROPA en la paketweb, cortesia de davidson...

www.paketbikers.com

 

hombreeee eso esta hecho!!!! para otra vez ke pases, y si no para cuando empiece yo en Pinto cosa ke se está terminando de concretar todavía, pero va bien...

 

Pues me cruce con 2 parejas justo en el camino ratonero que hay antes de llegar a la primera urba, seguro que una de ellas erais vosotros, a mi contando desde la fuente me salen 32Km, si salgo desde casa en la Av/europa me salen 36, y si habeis subido por los puentes de la carretera de colmenar y enredado un poco por los caminos no me es complicado que os vallais a 40Km.
bueno otra vez sera.

un saludo.

 

Hola!!!

al fin ya he recorrido el Soto ... una vueltecilla muy maja y con un aterrizaje forzoso para no comerme a karmauri ... la verdad es que me lo he pasado pipa y se nota que tengo que mejorar algo mas bajando (vamos que soy un paquete!!)... pero bueno, todo se andará.

Karmauri, gracias por llevarme de excursión!!

La próxima ... el Martes o Miercoles que viene a las 19H en la fuente del poli de Sanse

Un saludo.

 

Karmauri, a mi me salen 31 o 32 dependiendo de la alternativa, si quieres te paso el track. Desde la fuente me meto a saco en el soto (eso es el soto???) de subida, cuando llegas al final al muro a la izqui, y por alli hasta el tanatorio hasta la carretera de colmenar, lo mismo esta aqui tu problema, yo cojo 400mts de carretera por el arcen y enseguida te metes a la decha y ya no dejas el muro, mas tarde lo de siempre atraviesas Race y FF y de bajada y subida final hasta el poli (en este tramo final es donde puedes elegir un poco).

La proxima semana si quieres la hacemos.

 

yo igual vualvo a salir esta tarde por el soto en sentido horario tal y como dice juan_75, aunque algo mas tranqui por que tengo las piernas algo tocadas de la vuelta de ayer.
si alguien se anima.

 

Hoy me toca running ... juan_75, ayer hicimos la dehesa por dentro y cuando tu sales dirección al tanatorio, nosotros tiramos a la derecha y recorremos la dehesa por dentro, al salir tiramos a la izquierda y dejamos el muro siempre a la izquierda ... por lo que ví ayer creo que en sentido antihorario es mas dificil que en sentido horario, además tenemos el suplemento de entrar por la dehesa (4 km mas o menos) dos veces porque al volver por el tanatorio tenemos que volver a pillarla y que nos metimos por todos los caminos/senderos alternativos, ¿es lo normal o soleís ir por los carriles grandes para obtener ese tiempo?

Otro tema interesante es el tema de las bajadas, de antemano, tengo una rígida y karmauri iba con su doble ... en las bajadas había veces que me sentía mas seguro y bajaba mas rápido (si me conocía el terreno pués mejor) y otras veces karmauri se me escapaba y me tenía que esperar ... el caso mas fuerte fué cuando bajamos un camino lleno de piedras y después con muchos baches ... yo veía a karmauri (sentadito en la bici) y yo estaba de pie, intentando amortiguar lo que podía pero veía como se descontrolaba un poco la bici ... no podía dar pedales y cada vez que tocaba un poco el freno = mas diferencia con karmauri ... ¿como se puede practicar esto?

Un saludo.

 

Aunque nadie duda de las ventajas de una doble bajando, la técnica es muy importante, yo diría que en porcentaje el 70 % tiene que ver con el indio y el 30 % con la flecha (bici).
No soy el más "pro" bajando ni de lejos, pero algo me defiendo y desde mi punto de vista creo que hay varios factores a tener en cuenta:

- Acostumbrarse al "flow" de la bici, es decir acoplarte a sus movimientos jugando con la flexión de brazos y piernas, evitando quedarte en modo "palo tieso" mientras tu yegua se descabalga

- Buscar la trazada correcta, muchas veces nos complicamos la vida metiéndonos por el lado + dificil con la pérdida de tiempo que esto conlleva. Levanta la cabeza analiza, elige y prosigue.

- El miedo llegado el punto de "no control", si no te sientes seguro a la velocidad que vas mejor frena pq tarde o temprano te caerás

- Soltura, agilidad y técnica: esto se coge con el tiempo, si vas con alguien que baja más rápido que tú aprenderás mucho rápidamente.

Espero haberte ayudado

 

Buenos consejos canariooooo!! XD

a mi una cosa que me esta sirviendo es verme un monton de videos de profesionales de descenso, verlos muchas veces para quedarte con la tecnica que usan bajando como mueven los brazos, como colocan los pies en zonas de muchas piedras, etc... y luego una cosa que hago cuando tengo tiempo es irme a hacer bajadas por el soto intentando coger lineas distintas para complicar la bajada y aprender a controlar mejor la bici, a veces hago la bajada primero a pie para ver el mejor sitio y luego ya me tiro con la bici...tambien te digo que a veces te equicovas y lo unico que puedes hacer es meter el culo atras y apretar el culo rezando por que no cojas una piedra demasiado grande jeje

 

Miguelóoooon, ke pasa tronco ke me tengo ke enterar por The Coach de ke has pillau burra nueva?? vengaaaaaaaaaaaa info, fotos...ya estas tardando!! perrete!

 

y si montamos esta tarde para que no se nos olvide la técnica?

 

ey maratonianos, sabíais de esto? nos animamos?

http://webs.ono.com/solobikermtb/triptico.pdf

http://www.bicimetreros.es/

Conocéis a la peña ke organiza la kedada? a mi me mola!

 

+1
aparte te añado
practicar, practicar, practicar
no tener miedo al vehiculo pero si respeto, y muy importante conocerlo a fondo y para eso hay que probar y buscar sus limites, ( con riesgos de caidas por supuesto)

para empezar en vez de hacer una ruta por trialeras y bajadas os recomiendo os paseis una tarde entera o dos o tres....
1º buscando hacer el tipico caballito y perfeccionarlo, es FUNDAMENTAL.
2º equilibrio con la bici en parado (trial) LO MISMO DIGO F U N D A M E N T A L
3º levatar rueda trasera
4º tecnicas de frenado a tope con el delantero ( y no morir en el intento) e invertidos.
5º aprender a derrapar, primero pierna fuera y luego pierna dentro sin desengancharse por supuesto OJO digo derrapar, no a frenar en seco.
6º aprender a repartir el peso entre los ejes, quitar o poner pesos en delantera o trasera o laterales, segun que circunstancias o terrenos, (quien pilote motos o coches sabra lo que le digo)
7º una vez aprendido el caballito y LEVANTAR la trasera Y el reparto de pesos, practicar el salto del conejo O BUNY HOP

y por supuesto muy importante la posicion corporal y movimientos encima de la bici, no se puede ir "agarrotao" sueltate, relajate y se tu quien conduce la bici, no la bici a ti. Practica posturas no te de corte, saca el culo, saca las rodillas, las piernas, los brazos,
-No nos confundamos con una rigida se puede ir "CASI" tan rapido como con una doble, por que sea doble no te facilita la situacion, la doble lo unico qeu te trasmite es comodidad, las unicas bicis que te ayudan a bajar "SEGURIDAD" son las de largo recorrido, te perdonan fallos de tecnica y facilitan la recepcion al suelo tras cortados o saltos o terrenos muy complicados "trialeras".
es mas, si te falta tecnica es mejor la rigida, aprendes mucho mas.

por ultimo aparte de la practica y mas practica, lo hace la experiencia

 

Soy una perra sata jajajajja. Yo soyun tío discreto Jeby

Me pillé una 29er - talla 23 --> Burra grande ande o no ande

Aquí en el Censo 29er: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=279613&page=306
Web del fabricante: http://www.superior.cz/en/models-2010/29/bike.html?id=242


Lo que pasa es que la horuilla es de 100mm, a lo mejor no me dejan bajar por las trialeras

 

Una respuesta mucho mas completa +1000

 

Discreto dice jaaajjja tu no puedes ser discreto con lo ke mides jajjajaja...

ke cabrooooooooooon....bonito pepino, seguro ke esta si va en proporción a ti jejejej... a ver si nos vemos pronto y la veo en vivo. Por cierto, una bici tan grande y un sillín tan pekeño...jajjajjajajaa ke ers de culo estrecho? jijiji
kreo ke paco_alcobendas tambien lo lleva

 

preciosa esa 29er! que calladito lo tenias..... tanto tiempo calentandonte con ellas tenias que probarlo no? ya contaras....