Chic@s valencin@s de la calderona

chirri, mira esto ...

http://www.granabike.com/consejos/elegir-pedales.html

 

Gracias luego lo leo.

 

yeee buenas!!!!

Pues la ruta de peñiscola a mi me da igual que dia la hagamos,, menos el 17,, es decir que me viene bien,, el 10-11-18,, tengo dos tracks de la zona, no se si iguales que los de Coyote y Ruben, uno todo pista,, y otro con sendas-trialeras faciles..

Ruben, este finde no puedo ir a llombai,que voy a Cuenca, en cuanto pueda propongo fechas!!!

Chirri a ver si con los pedales se arregla joooo

Hispano!! a ver si las resonancias esas aclaran algo y empiezas rehabilitacion activa,,,,, y no si si ya lo habras hecho,, pero has idi a un medico deportista? es que los medicuchos lo primero que te dicen es un mes sin moverte y eso tampoco es asi....

Au

 

Bon dia ... jueves y de carreritas ... Alonso, Alonso!! al que le interese, creo que hoy esta De la Rosa firmando autógrafos en el Corte de la Avda. de Francia, yo no creo que me acerque, aunque cerca si que lo tengo, sí.

Hispano xiquet, **** que mala pata, pues sí que estamos bien ... pero no te preocupes que seguro que con rehabilitación y un poco de descanso te pones enseguida bien, para la tendinitis es lo mejor. Un beso y que te mejores pronto.

Yo de momento no me comprometo para la ruta de Peñiscola, pero tambien es cierto que el 17 y 18 no me va bien, así qué, proponed y si me va me acoplo y si no, pues no... otra vez será.

Yee Juanma vas a Cuenca!!! vas a la carrera ??? si es así, ya nos cuentas qué tal es aquello, imagino que será la misma que va Trius, pues Trius no le metas mucha caña a Juanma, ni lo pases por encima !!! jeje ... yeeee que es broma, eh!!! hala disfrutad y luego nos lo contáis. Suerte!!!!

RAchel qué tal ayer???

 

COYOTEEEEEEE estás por ahí ??!!! es para decirte que Chirri hoy está en Torrente ... por si estabas cerquita y te quieres pasar ... hala dewwww.

 

bon día!!!! ALOOONSO ALOOONSO!!!!!!!!

el artículo de los pedales parece que se contradice un poco en cuanto a los TIME, primero dicen que son ideales para las rodillas delicadas y que NO se pueden ajustar.

Luego dice, "...Si tienes problemas de rodillas es recomendable que los pedales que uses requieran de poco esfuerzo en la entrada y salida de las calas...." y yo pienso, si los TIME no se pueden ajustar, es posible que tengas dificultades a la hora de meter y sacar las calas no??....

 

Buenos dias!

Hoy festivo en muchos sitios, de resaca en otros....en fin, ya hemos entrenado nuestras 2 horitas y a currelar.

Eva, vamos a la misma carrera, a Villalpardo, ya te contaremos que tal.

Que tengais buen dia!!

 

Yeee os informo que de momento por aquí (AQUA) sólo he visto a Carlos Sainz, pero por lo que parece se está animando ahora el tema de TV y empieza a llegar gente ... hasta he oído el rugido de los motores... ruuuuuuuuuuuuuuuummmmmm, purrummmmmmmmmmmmmmmm!!!!

 

... pues pensaba yo que era más alto... al verlo en tv parece otra cosa.

 

jajajajajajaja...que buena Eva!!!si es que la tele engañaaaaa

yo ire el sabado por la tarde que tengo entradas para ver boxes, circuito y una rueda de prensa de Alfonsito o no se quien mas...a ver si sé llegar!!jajajajaja

 

Buenos días a todos:

No sé si habrá ambientazo o no en la fórmula 1 pero a mí me esta dando mucho curro, que acaba ya por dios que semana más largaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

besos.

 

... suena el rummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm, rummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm de mi mundo marrón ... jajaja

... hará unos diez minutos he visto a un presentador de Canal 9 ... otro!!! si es que parecen una cosa y luego son otra ... la chica de la cafetería ni lo había conocido si no se lo llego a decir juju, imaginaros ... hay que ver lo que hace el maquillaje!!!!

voy a ver si veo algo más por ahí abajo y os pongo cotilleos ... dew.

 

yeeeeeeeeee aquí retrasmitiendo para La Comuna ... en directo desde el centro reurálgico del evento ...

Acaba de llegar un Ferrari que quita el hipo, el sentido y hasta la gana de comer jajaja ... madre mia!!!! voy a ver si lo encuentro y os pongo la foto... precioso!!!

PD el que iba dentro no mola.


Era como éste o muy parecido ...

 

.. .corto y cierro la retransmisión... en breve me las piro ... haré una siestecita que me la he ganao. Dew.

 

Yeeeeeeeeee,nosotr@s formula 1 no hemos visto,pero fauna autoctona y agua,de eso si,mirar quien me a plantado cara está mañana,jejejejej
Eso si,el agua estaba de lujoooooooooooooooo

 

buenas tardes comuner@s!!

yo también me he hecho una minisiestecita... ay oma que a gustito!!

ah!! yo no tenía ni idea de que ya están con la fórmula 1!! joé es que este finde ya es??? mamma míaaaa!!

eva ayer muy bien... al final lalu se escapó un ratito y pudo venir a rodar... a mí me explotó la cubierta delantera llegando a gilet y tuvimos que hacer parada de emergencia... maría y yo en la cuneta tomando el sol un poquito... y lalu y hsn con la rueda a cuestas buscando el sitio más cercano para que me la cambiaran, total que se perdió mucho tiempo en la operación, y al final la vueltecita tuvo que ser más corta... pero bueno, en tan buena compañía da gusto rodar vayas por donde vayas...

y hoy en principio teníamos salida larga de carretera con maría y algunas tri de puzol ya que es festivo, pero no ha podido ser, así que he secuestrado al coyote... nos hemos planteado una ruta montañera con almuercito y recadito incluido (recoger mis gafas en montserrat) y el coyote, que se conoce todo al milímetro se ha currado un itinerario chulooooooooooo chuloooooooooooooooo, me ha guiado por sitios preciosos y a su rueda he hecho alguna sendita escondida, y algún paso más complicado que falta me hace pues tanta carretera estoy perdiendo la poca pericia que tenía... ay Oma!! menudos rinconcitos tienen por ahí... con agua corriendo por doquier (nada parecido a mi zona)... incluso nos hemos refrescado en una charca para volver más fresquitos... chic@s!! naturaleza salvaje!!! jajajajaa yo me sentía como de expedición por la selva!! MIL GRACIAAAAAAAAAAAAAS!! SERGIO!!! ERES UN CRAK!! además pescador de cangrejos de río y todo!! (que luego ha devuelto a su habitat, que conste)

bueno, una mañanita improvisada de las de no olvidar.... aunque claro está faltaba el ambientillo comunero... pero os hemos honrado con la cervecita de rigor!! que para eso somos deportistas!! jajajaaa y en la tele ya han dicho que la cerveza es la bebida isotónica del deportista... aunque recomiendan 2-3 a los hombres y sólo 1 a las mujeres!! y eso no puede ser!! IGUALDAD PARA TOD@S!! que se lo digan a l@s Xic@s Valencian@s de la Calderonaaaaaaaaaaaaaa!!!

y qué mas!! bueno de momento nada... y mañana más!!

pd. evaaaaaaaaaa yo no paroooooooooo que el fin del mundo está cercaaaaaaaaa (2012)

 

yehhhhhhh coyote!! que bichoooooooooooooooo el cangrejo rojo con sus pinzas!!

moltes gracies xiquet!! me lo he pasado de lujo!!

 

Yeeeeeeeeeeeeee Rachelita,te he mandado un emilio para que seas tú la que pongas las fotos de la fauna autoctona de la zona,sobre todo la de dos patas,jajajajajajaja

Cuelgalas tú que a mi me entra la risa,jajajajajajaja

Ayyyyyyy Omá que fresquita que estaba el aguaaaaaaaaaaaaaaa

 

eso es por que la fauna autoctona bipeda no habra salido muy favorecida o que!!??
:meparto :meparto

 

Heyyyy ya tengo mis zapas nuevas en casita jajajjaaj gracias Trius¡¡¡¡¡

Rachel-Coyote mañana las estrenamos con una vueltecita light de carretera? ya ire mirando esta noche el foro......Ahora, pues se me fastidio la cita asi que a tumbarme e intentar relajarme que tengo la espalda hecha un cuadro........