Rutas con encanto - Sondeo - ¿Noviembre a Soria?

Si va a ver que tirar de vía verde, a ver si hacen el antiguo F.F.C.C. Valladolid-Ariza via verde que pasa cerca de casa y me paso ahi los días, porque salir de casa significa subir una cuesta de 4 km vaya pal norte el sur el este o el oeste, jeje, vivo en el hoyooo.
Si tengo las dos rodillas mal, aunque la izquierda algo peor, ya ves, voy por duplicado, serían dos operaciones en días distintos.
Bueno pues a ver si te dicen lo antes posible lo que tienes, yo la verdad es que llevaba 3 meses esperando a que me dijeran lo que tengo pero ahora me dicen que siga así 12 meses más y se me cae el cielo encima, que yo soy de ir hasta a cagar en bici, menudo palazo, con lo largos que se me han hecho tres mesessssssssssssssss.

No me ha dicho el grado que tengo, pero si me ha dicho que que aún no me opera será que no será una condromalacia muy avanzada, el problema es que yo pienso que como tengo las dos rotulas desviadas, van a seguir desviadas un año o cien si no me las alinean, digo yo, pero me han dicho que el doctor que me trata sabe mucho de lo que hace y que le haga caso asíque a aguantarse, no me queda otra. Oye Mygor lo del hielo lo haces siempre aunque no notes nada? Eso del traumel qué es, para qué sirve?sirve para mi problema? Mi abuela me a dado una pomada que no me acuerdo como se llama que te la aplicas y tiene una especie de efecto antiinflamatorio aunque aún no la he usado porque como no hago casi nada da deporte no me han molestado las rodillas, lo único que sigo notando es que al pisar el embrague en el coche me cruje la rodilla (por ejemplo).

Bueno jeje, que me enrrollo otra vez, saludos.

 

Fernando, yo solo te voy a decir lo que pienso que haria yo.
Siempre que no me duela, claro esta, puesto que salgo con la bici a disfrutar, no dejaria de darle a los pedales. Como bien dices, dentro de un año seguira igual de desviado y ¿te daran otro año?... si llegas peor pues a operar (estos de la seguridad social dan largas si no es "grave", que les tienen recortados los presupuestos).
La vida se vive una vez, disfrutala hasta el maximo desntro de las posibilidades..... pero eso es lo que haria yo con mi cuerpo.

 

Lo del hielo me lo suelo poner en el rotuliano y en el tendón del cuadriceps para evitar que se me inflamen si he dado mucha caña.
El traumel es cojonudo para cualquier dolor relacionado con ligamentos, golpes,... No se si para lo tuyo servirá.

Amén.

 

Está claro que seguiré usando la bici, pero a mi lo que me preocupa es que en medio de una ruta a tomar viento de casa me surja un problema grave con las rodillas, o que lo de hacer el camino de santiago o la ruta del Duero (GR-14) que estaban en mente para este verano pues se me ha fastidiado, porque 200 km igual los aguantas como sea pero 900 noo, pero bueno, iré cogiendo la bici poco a poco, ya os ire contando a ver que pasa.

Pues no se, si veo que tal pues a tomar antiinflamatorios, y conmigo llevaré en la bici un tubo de ENANGEL, que es la pomada esa de la que no me acordaba su nombre ayer y a tirar pa alante, que yo quiero hacer la ruta del Túnel de la Engaña con vosotros, jeje a ver si es posible, que despues de todo el grupo que he reunido ya, si no voy yo menuda mierdaaa.


1 saludo

 

A ver, mientras lo que tengas sea una molestia no tienes de que preocuparte. Sabes lo que tienes, no se te va a partir nada, ni te vas a quedar tirado en medio de una ruta. Que dentro de un tiempo va a peor, pues que te abran, mientras tanto a disfrutar.
Que os parece si vamos proponiendo algo? que esto está más muerto que la leche. Os parece que hagamos las hoces del río riaza cuando acabe el tema de los buitres? podemos mirar tb de irnos un finde en plan baratucho y hacer el gorbeia en el pais vasco.
Que os parece?
P.D. Se sabe si las entradas del túnel de la engaña están tapiadas, valladas o algo? a ver si vamos a ir y no vamos a poder cruzarlo!

 

Ok, yo a partir del 15 de julio que es cuando acabo los examenes empezaré a rodar poco a poco.
En las Hoces del Riaza el paso está regulado desde 1 de Enero hasta el 31 de Julio, lo que no me acuerdo es si a partir de Julio hay que pedir un permiso por ser un grupo numeroso de ciclistas, ya lo miraré.
Del Gorbeia tenemos algún track en concreto? Para irle echando un vistazo.
El túnel de la Engaña sigue como siempre según los paisanos de la zona, así que buscaré una fecha para finales de agosto principios de septiembre.
Saludos

 

Buenas! ¿como vais?
Llevo unos dias muy liado y ya por fin parece que voy a poder salir diariamente a rodar un poquito. La idea de hacer La Cabrera - Zetas - La Cabrera para este fin de semana que viene esta complicado, puesto que llevo sin rodar "en serio" un mes. Asi que el domingo hare una ruta maja, pero no tan "bestia" si alguien se anima a hacer las zetas (desde Manzanares) pues estaria genial, pero tiene que ser el domingo, por que el sabado por la zona se organiza la Gran Trail (corriendo) y participa un amiguete al que quiero ir a ver en algun punto de la carrera.

 

Aquí tienes el track del gorbeia: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=263170

Yo el domingo en principio voy a ir a Madrid a hacer una vía ferrata y luego escalar un poco, así que no puedo...

 

Voy a iros comentando una idea que tengo en la cabeza desde hace tiempo y que seguramente en algun finde de Septiembre me anime a ello.
Hace tiempo encontré esta ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=70261
Es la vuelta al macizo central de picos de europa en bici. Son cerca de 70km y 2500m de desnivel.
La idea es ir con el coche al refugio de Liegos el día antes, madrugar mucho (como a las 5 de la mañana para estar en picos a las 6 o 6 y pico con todo preparado) y dar pedales como un poseso.
El tramo de la ruta del cares hay que hacerlo a patita. Hay mucha gente andando y un barranco preciosísimo a la derecha...
No se si daría tiempo a hacerla en un día o en 2.
Se animaría algun loco a hacerla conmigo?

 

El loco eres tu si piensas que vas a ir solo.
Donde esta ese refugio?? lo conoces?? no sera mejor pillar una buena cama por la zona para descansar como un señor??

P.D. Eso lo hacemos en un dia, madrugando como dices.
P.D.2 Ya mas picao!!

 

El refugio está en Liegos (al lado de Riaño) y he ido varias veces.
Es de mi club de montaña. A los socios nos sale gratis y a los no socios por 3-4€/noche.
Tiene literas con colchón. Sólo hace falta saco. Y tiene cocina equipada, duxas (sin agua caliente) y comedor. De Liegos a picos de europa habrá como una horilla escasa. Nos levantamos a las 5 de la mañana para llegar allí sobre las 6:30 o así y a dar pedales como locos.
Lo malo que hay que mirar mucho el tiempo. Por allí en Septiembre hará fresquete.

 

No me cuentes mas y cuenta conmigo ;-)

 

Ok, pues miraré a ver que finde vamos y listo.
Por cierto, tu y yo tenemos pendiente las zetas desde la morcuera. No me olvido eeee.
Si quieres el día 24 de este mes podría. Cuantos km y desnivel salen? pa irme haciendo caquitas ya.

 

2600 y unos 140 kms, es desde La Cabrera ida y vuelta por diferentes caminos. Practicamente todo son caminos.
Yo hasta agosto no voy a poder, lo vamos viendo, que para preparar la del Cares esta muy bien.
Por cierto... http://www.talajara.es/index.php creo que van avanzadas las inscripciones, es una buena forma de recorrer parte de la via verde de la Vera, intentare apuntarme hoy o mañana.

 

ya os van bien las rodillas y demas complementos del cuerpo humano?????
hay ke hacer alguna que tengo ganas...

 

Yo este fin de semana me voy a Betanzos a morir. Creo que son 67km con más de 2000m de desnivel y con la humedad de Galicia...
Ahora eso si, la barbacoa que me voy a meter el sábado no tiene precio!
Cuando queráis organizamos algo. Proponed lo que sea. Lo de las zetas casi mejor lo dejamos para septiembre no? menos calorcito...
Si queréis podemos ir en Agosto a las hoces del río riaza o a las del río prión o al tiemblo (Ávila) y a ver cuando hacemos el túnel de la engaña que tengo unas ganas!!! ya me pillé el frontal para la cabeza y un pepino de linterna.

 

hola mygor , yo me animaria a la ruta de los picos de europa , pero julio y agosto me es imposible , en septiembre en adelante ya a donde sea
ya me diras
saludos

 

Bueno, pues la propondremos para septiembre.

 

jaja ya estamos frikeando con las linternas, yo acabaré yendo con una linterna cegasa a pilas de esas como la otra vez, a la welta no veia nada jaja
hay ke volver

 

Ya estoy por aquí, que con esto de los exámenes hacía mucho que no os hacía caso.
Bueno, ayer engrasé la bici (no lo hacía desde marzooooooo casi se me había olvidao como se hacía, jeje), asique probaré a hacer unos 20 km a ver que pasa (la última vez con 23 km ya no me podía ni levantar del sofá cuando se me enfriaban las rodillas).
Mygor gracias por poner los tracks de Picos de Europa y del Gorbeia, les echaré un vistazo.
Saludos