## RUTAS PITUFAS ## RUTAS Y QUEDADAS

Sali con rute an compani hace 2 semanas y me paso lo mismo, creo que no es contractura, ademas me empieza a doler a partir de los 20 km

 

cuidate esa rodilla oscar, yo todabia estoy esperando que me digan que es lo que tengo, espero no sea nada y se quede en una sobrecarga.
cuidaros.

saludos.

 

Gracias Javier, como va lo tuyo, espero que estes recuperandote con normalidad

 

gracias oscar, pero si te digo que no se el diacnostico todabia....igual ni te lo crees, y ya esta bien desde el dia 7 que estoy escayolao...espero que pronto me digan algo.

 

Javi no sabia nada, espero que te recuperes pronto, Oscar lo mismo te digo, que no sea nada grave.
Un saludo.

 

Saludos Javier sigue teniendo paciencia que pronto echarás a rodár. Un abrazo campeon

 

Mirad lo que me he encontrado por ahí:

http://www.threadless.com/submission/272057/Little_Warrior

 

Que tal tinez_sg, ya tienes casa??? Yo a finales de mes tengo mudanza, saludos y bonito abatar el del guerrero Pitufo. jejejejeje

 

Por cierto este finde se está cociendo algooo jejejeje, Pa el Domingo ruta fijoooooo!!! Saluditos pa tos

 

Que pasa Carlos, pues si ya hemos encontrado una después de una odisea que no se la deseo a nadie. Reservamos una y cuando vamos a firmar los dueños nos dice que no. Así que a buscar otra vez. Al final ya tenemos casa, o minicasa, pero bueno estaremos más cariñosos jejeje.

Eso si me pilla la CdC a 2 minutos en bici así que por ese lado bastante contento.

Y el jaleo de la mudanza, pues viento en popa, montones de cajas en casa (hasta me he hecho un fuerte), furgoneta de alquiler etc etc

Espero que tu mudanza sea mas suave. Un saludo

 

buff me temo que no que voy a hacer una quedada Pitufa jejejejeje. haber cuanto machote subetrialera me ayudaaaaa!!! jejejejejejeje

 

bien, que a partir de hoy estoy libre.

un up¡ a esto, que ahora viene el buen tiempo para salir

 

Pásate por la red social.

 

Me alegro que estes`por aquí, espero verte en alguna ruteja de verano. Apuntate para el Domingo en la red social

 

Parte medico, posible imflamacion del tendo rotuliano, me hacen ecografia para verlo mejor dentro de 15 dias, hasta entonces 1 semana sin actividad deportiva y con hielo 2 veces al dia, he estado viendo por hay que si te duele en la parte delantera de la rodilla, hay que subir un poquito el sillin y probar, es mi caso, despues de las vacaciones de la semana que viene, (cadiz,huelva y portugal), probare todo esto

saludos

 

Qué pacha compi! Espero que te mejores, si es que la edad no perdona... :loco

Pues yo estoy también fastidiado de la rodilla, llevo un mes yendo al fisio, sobre todo cuando voy conduciendo y en atascos me duele de forma exagerada en el lateral, en cuanto estiro se me pasa. Me han dicho que es de la unión de la rótula con la tibia... también imagino que influirá el hecho de haber cogido 3 kgs más... (y van 104).

A ver si este veranito empiezo otra vez con la bici, que la tengo muy abandonada...

Un saludo.

 

Lo tuyo es por no utilizar la rodilla, hay si es que nos vamos a lesionar hasta comprando en el super, venga a ver cuando nos vemos y nos cuentas las peripecias de esa pequeñaja, que bonita se ve

 

Eso es porque te pasastes celebrando el ascenso del Alcorcon, por cierto mi ehorabuena por dicho exito, cuidate y cuendo mejores espero verte en alguna ruta, un beso a la peque y a tu mujer

 

- Por cierto el Charly y yo nos vamos esta tarde a la CDC a hacernos una ruta seminocturna osea desde las 19:30 a 21:15 aprox. lugar de quedada parking de el zoo. saludos.

 

seguro que me apunto a varias, este domingo no puedo ir, me pilla lejos y no tengo forma de ir.

me iré entrenando para la próxima