Yo tambien estoy inscrito ya, sera mi debut en triatlones y sera la prueba para saber si puedo ir al triatlo de Tossa de Mar en condiciones. principiantejep, creo según he visto fotos de otros años, se lleva un dorsal en el pecho ( con imperdibles ) y otro en la bici puesto en el manillar, como en qualquier carrera de btt y supongo que habra bridas y imperdibles o algo parecido para colgarlo. Buena suerte y nos vemos por Malgrat ¡¡¡¡
Ostras Cesc, digamos que Malgrat i Tossa no son comparables, el primero es un SuperSprint popular i el de Tossa un Olimpico con sector de bici durillo.... Malgrat te lo ventilaras en hora y poco y para el de tossa puedes ir de las 2h30 a las tres, pero bueno si estas entrenando te servira para perder los nervios del debut en esto del triatlon. Ademas el de Malgrat es con BTT y para Tossa lo suyo es un bici de carretera. Yo en el de Malgrat del año pasado me lo pase genial, tambien fue mi debut y creo que es un triatlon perfecto para empezar.
Si ya se que no tiene nada que ver uno o el otro, pero es como tu dices, quitarme los nervios y poder ver que sensaciones noto y que dice mi cuerpo a todo esto. Y saber si puedo o no puedo con un olimpico. La seccion de bici de Tossa la conozco y si, es durilla, hasta la bajada ¡¡¡¡
Hoal david_85. El circuit es muy fàcil. 2-3 km de carretera. Subida por pista (ultimos km de subida un pelin durillos). BaJADA por pista + 2-3 km planoos.
Buenas tardes, en la pagina del Triatlón han colgado esto... para los que preguntáis por el recorrido de BTT. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=999672 Un saludo.
Por lo que veo en la ruta que han colgado, esta el tramo de bici y el de correr, el de bici se inicia donde se inicia la ruta y ahi finaliza, lo que hay desde ahi hacia la derecha por el "cami de la pomareda" es el tramo de correr.
Buenos días, Ya ha salido el listado de inscritos... comprobad que estáis dentro si habéis pagado antes del 06-07-2010 si no, enviar correo con comprobante de pago a (jofremares@gmail.com) http://www.gem-malgrat.cat/Activitats%202010/triatlo/pagina1.htm?id=999672 ¡Uf! tengo muchas ganas de que llegue el día "D" pero también me da un poco de miedo... y más después de la caída de la semana pasada, en una subida un poco pronunciada pero por suerte sin muchas consecuencias. Por cierto ya que estoy puesto voy a preguntar algo que puede servir a todos los novatos… he escuchado que es conveniente poner un poco de vaselina en las ingles, pezones y axilas, ¿en este triatlón lo vais a hacer? ¿O al ser tan corto no hace falta? Si contestáis que si ¿os lo ponéis antes de entrar en el agua o al salir de ella y coger la bici? Nos vemos en Malgrat.
Hoal principiantejep. Vaselina basicamente no, al ser un traitlon tan corto no vale la pena. Quiza si llevas una camiseta de poliester si, o si corres sin calzetines un pokito en las bambas i listos. Por cierto que dorsal sois??? Espero que no me machaqueis, salgo de una operación hace dos meses de menisco y estes serà mi debut...
Buenas noches, Gracias urimayne lo tendré en cuenta, tengo el 181, así que nos vemos el domingo, suerte para ti y para los demás. que ganas de empezar. PD: hoy he salido a correr y me he notado unas molestias en la cadera... espero estar en perfectas condiciones.
Yo tengo dorsal 195... y tambien unas ganas de debutar esta temporada.... esas molesties no seran nada ya veràs. Domingo a tope
Hola a todos. Aunque he leido bastantes cosas de este foro sobretodo antes de comprarme la bici ¡este es mi primer mensaje! Encantado de estar aquí. Yo también debuté ayer en esta prueba. Fue mi primer triatlón y aunque se me hizo bastante largo acabé muy contento y me lo pasé muy bien. Hoy estoy hecho una auténtica ****** pero seguramente repetiré el año que viene Me quedé particularmente acojonado con el circuito de bici. Decían que había 300 y pico metros desnivel positivo acumulado. A mí me pareció que había más pero debía ser de lo hecho polvo que estaba... ¿Por cierto, alguien sabe los porcentajes de las subidas? Sé que estos temas son muy subjetivos pero precisamente quería comentar con vosotros qué impresión os dio, si os pareció muy duro el circuito de bici o no. Yo cogí muy poco la bici antes de ir, y soy muy malo, pero la *****, el último trozo de subida, cuando se entra en la urbanización... ese trozo está muy cuesta arriba jajajaj. En fin, ya iréis diciendo qué os pareció la experiencia. Un saludo!
Hola Orlija Yo tambien debute y me gusto mucho, todo y tener un pequeño ataque de panico al entrar en el agua, no se veia nada y trage mucha agua, la bici que es mi especialidad la subida era durilla, pero se podia hacer bien, yo gane un monton de posiciones en la subida, en la carrera a pie me adelantaron tambien bastantes. Todo es entrenar mas las disciplinas mas debiles. La organizacion un 9,9. jejeje. Felicidades a todos
Lo que son las cosas jejeje... yo el ataque de pánico lo tuve en la bici cuando me vi la subida!! no empujaste la bici? yo sí, no mucho rato, pero la empujé. Me alegra que digas que era durilla jejejeje, si me llegas a decir que estaba chupadísima me retiro del deporte pa los restos Creo que la organización estuvo muy bien. Lo único que eché en falta es una indicación más clara cuando se tenía que coger el trozo estrecho antes de salir al asfaltao del pueblo. Tampoco me aclaré para salir de boxes y empezar a correr, pero debía ser de lo doblao que iba. Pero por lo demás muy bien.
Buen triatlon ayer en Malgrat de Mar, un 10 para la organizacion porque por 17 euros y los medios de los que disponen nos brindaron un gran triatlon, en el avituallamiento final no falto fruta, bebida ni bocata para todos!! La salida estaba a unos 75 metros de la orilla lo que nos obligo a hacer un pequeño sprint para llegar al agua, habia unos 400 inscritos decidi abrirme a la derecha y hacer algun metro mas pero evitar al grupo y por lo que decis parece ser que acerte porque fue bastante limpia recibi menos golpes que en el tri de la vila y pude nadar sin molestias desde los primeros metros. El tramo de bici de btt muy divertido, la subida a la urbanizacion de can gelat dura con una rampa final durisima! a partir de ahi una bajada rapida y con mucha tierra suelta que la hacia peligrosa, pude ver por lo menos 3 caidas y alguna incidencia mas. Correr sin mas historia en un trazado de 4km por el paseo de Malgrat de Mar, al final 1:08:23 bajando en unos 20' el tiempo del año pasado!! asi que muy contento!!! Entre el tiempo de mi crono y el de la organizacion hay una diferencia de 2' que he podido confirmar con un par de compañeros que tambien participaron, supongo que es el tema de no llevar chip y que te apunten a mano! pero bueno como ellos dijeron en el briefing "es el triatlon popular mas popular de los populares" jeje Yo este año lo encontre bien señalizado, el año pasado me perdi y me hice unos 2 km de mas hasta encontrar de nuevo el trazado correcto pero este año no tube problemas en este sentido. Pero mira que sois animales!! no os metais en el agua de los primeros si vuestro nivel no es alto sino lo que pasa es eso, que se reciben muchas ****** y es muy dificil nadar.
Esta era mi 7ª participación y la verdad que casi siempre e tenido que poner pie a tierra en la bici, las veces que no lo he puesto he llegado más petado al tramo de pie. Este año no iva a ser menos ya que por cambio de domicilio solo me cabe una bici y es la de carretera. Este año sali tambien a la derecha y al estar controlados con numeros en los gorros por primera vez en lo que va, de los 7 años la gente no hizo trampa,asi que sali de los 50 primeros. La btt me adelantaron bastantes, al final 1:07:49, quedando el 107 de la general
Buenas tardes, el resultado y el tiempo para olvidar... La experiencia muy buena, saliendo des de la derecha, nadando bien, pero tragando bastante agua y eso me paso factura en la bici, no podía beber isotónico y las piernas no andaban, imaginaba que la subida sería fuerte pero no imaginaba que fuera así, tan dura, tuve que subir a pie y con las pulsaciones a 185. Pude beber un poco en el avituallamiento y después en bajada fue bien aún que en algún tramo peligrosa por la arena y las piedras grandes, ya no pude recuperar nada. En la carrera a pie sufrí rampas en los gemelos y tenía las pulsaciones por las nubes y tuve que aflojar. Pero al final llegué a la meta. Con mucho más entreno el año que viene me gustaría repetir. Pero si entreno como este año no repito.
Principiantejep. Yo creo que en un primer triatlón lo que importa es acabar. Si vas muy poco entrenado como fui yo, pues ya con eso es para estar más que satisfecho. Yo en la natación entré de los últimos, claro. Es ridículo estar de los primeros si no haces buenos tiempos, para que luego te pasen todos por encima de la chepa Aún estoy cansado pero tengo ganas de repetir. En la natación la verdad es que no sufrí nada, en la bici, bastante... y en la carrera también lo pasé mal pero dentro de límites soportables. En definitiva, no sufrí tanto como para plantearme en ningún momento no repetir el año que viene. Y eso, ya es muy bueno Lo malo del triatlón es que se ningunena las distancias. Como hay pruebas muy heavys, rollo ironman y similares, pues esto parece una ******. Pero de eso nada... naturalmente al lado de otras cosas esto no es nada. Pero eso no quiere decir que no tenga mérito hacerlo. Saludos.
Pues tambien era mi primera participacion .la semana pasada hice el de la vila ,y este me resulto mucho mas duro.evidentemente por el circuito de la bici,creia que nunca se acababa la subida,dios!!! Pero bueno sufri mucho ,no me encontre muy bien pero hice 1.12 segun la organizacion ,segun mi garmin 305 1.11 ,un saludo
Pues también fue mi primera tri, y me lo pase de *******...aunque se demostró que soy un novatillo!!! Salí del agua en la posición 29, fui a boxes, me puse mi maillot, mi camiseta, mis calcetines i zapatos...y cuandó salí con la bici, ya tenia almenos 100 personas delante. Para la próxima me preparo este tema, jejeje. La bici, fue durilla pero al ser corta soportable y lo de correr se me hizo iiiiiiiinterminable (no llegaba nunca el control de paso). Al final según organización 1h 07m. Entre los 100 primeros!!!!! En fin, que muy contento y con ganas de repetir.
