# Rutas por la Península del Morrazo #

Copa deputació de descenso 2010 ADC Picaraña Ponteareas‏
De: by way of info@adcpicarana.com (info@adcpicarana.com)
Enviado: martes, 06 de julio de 2010 23:24:16
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O día 18 de Xullo celebrarase o campionato de descenso da copa Diputación no circuito de Ponteareas. O sábado17 teremos os entrenamentos. Manteremosvos informados. TODO PARTICIPANTE TEN QUE TRAER O SEU DORSAL DE CAIXANOVA, TANTO PARA A PROBA COMO ENTRENAMENTOS DO SÁBADOA APERTURA DE INSCRIPCIONS SERÀ O SÀBADO AS 15:30 NA META DO CIRCUITO E O PREZO SERÁ 10.00€ VENRES E SABADO HASTA OS E NTRENAMENTOS ENCONTRARASE CERRADO O CIRCUITONON SE PODRÁN FACER REMONTES PRIVADOS NIN NOS ENTRENAMENTOS NIN NA CARREIRA PONDREMOS NOS VEHÍCULOS.SÁBADO ENTRENAMENTOS DESDE 16:00 DA TARDE A 20:00DOMINGO ENTRENAMIENTOS DE 8:00 DE LA MAÑANA A 9:30, CARRERA 10:00ACAMPADA GRATIS NO ALBERGE DA PICARAÑA TEREMOS 2 POSTOS DE BEBIDAS E BOCATAS TODO A 1€ http://www.adcpicarana.com/index1.html

 

Wallybike:Que pretendias hacer hoy, por la madalena a eso de las cinco de la tarde???
ivas en top secret,no??, note cierta sensacion de tembleque en las canillas!!!

 

hola que tal abelux ando desconectado estos dias, animaros yo voy apuntarme ahora mismo , acabode hablar con andopor y me conozco bien la primera parte hasta la comida, podemos ir despacio cerrando el grupo, con lo que no tendrias problema ni tu ni painter ni quien se quiera apuntar la ruta se puede cortar en cualquier momento con lo que estarias en cangas o en limens (punto de partida) con facilidad, lo dicho yo no ando muy fino ultimamente con lo cual me conviene empezar tranquilo para intentar acabar o hacer lo maximo posible, cuento con vosotros para cerrar el grupo de buen rollito y tranquilidad , lo dicho nos vemos el domigo

 

ups queria decir el sabado

 

Me apunto para el grupo de buen rollito y tranquilidad

 

Pues ayer hice un poco del lado oscuro , di la vuelta al morrazo . Acababa de salir cuando me viste , eso si llegue a casa al límite de mis fuerzas . Entre que intente meterle caña , el calor y un poco de aire , llegue que no me mentenía en pie . Al final conseguí hacerla en menos de 2 horas y media y eso que iba con la doble.

 

:saltador:saltador:saltador:saltadoryo el domingo no salgo con la bike pero si lo haré el sábado con ese grupito que va hacer el gr59 . A eso de las 12 o 1 uno tira pa casa:saltador:saltador:saltador:saltador:saltador

 

Claro, claro San76, cuenta con ello, esa era la idea desde un principio, al no tener la presión de tantos km podemos ir a nuestro ritmo y sin sobresaltos, que uno ya no tiene el shosho pa sustos :risa

Saludos

 

Yo hoy no tengo pensado salir por la tarde ya que salí un poco en secreto con SAN76 y otros compañeros más . Al final a mi me marcó 50 KM justos . Lo mejor es el nuevo sistema de refrigeración para los días de mucho calor ( las fotos para patentarlo las tiene SAN 76 )

 

Tanto entreno que me parece a mí que al final quedaré yo cerrando el grupo.., jejejejeje..............

 

DONE.yo boy atras con tigo.HAY MUITO CARTEPILLER POR ESTES LARES , NO TE PARECE

 

parece que hay obsesión por ir detrás... van a ser muchos ya. Parece que va a ser un puesto difícil de conseguir (quien lo diría)

 

Mañana se inaugura la nueva tienda de bicis de Cangas. Al que le interese pasarse podrá hacerlo a partir de las 18:00. A ver que se cuece en esta nueva opción para cuidar a nuestras "chicas"... Es enfrente al Trisquele.

 

interesante opcion siempre esta bien algo de competencia , llamamiento a los dueños para que hagan descuento a los del bike, el lunes me pasare a hechar un vistazo que mi novia busca bici

 

buenas es cierto wally tiene un metodo infalible para refrigerar las carnes de ciclistas experimentados , espero que se vean las fotos

 

jeje si que se ven , apartir de ahora en vez de wally deberian de llamarte willy , guapa la ruta de hoy con un ritmillo suave ,

 

Las fotos estas van a dar mucho que hablar .jejejejeeee El agua estaba super transparente y Fresquita ................. ESTE MÉTODO DE MATAR EL CALOR FUNCIONA JAJAJAJAJAJAAA

 

WALLY: si señor con dos ******* te refrescaste, pero como quedaron esos dos ******* mojados rozando contra el sillin.jejeej

 

ajaaa, entonces ya es oficial que tienes chati?? enhorabuena.

 

Tenia u poco de ,iedo por las rozaduras pero nada , es igual que tenerlos sudados jAJAJAJAJAJAJAJA . lA VERDAD ES QUE SENTÓ DE PU.. MADRE . y menos mal que no sentú nada de roce pues aún no llegaramos al lago y luego la vuelta .