batidos herbalife

me han recomendado tomar estos suplementos alimenticios en forma de batidos para tener un control en la alimentacion y adelgazar mientras hago bici, corro y algo de pesas.

tengo 34 años ,mido 1.75 y llegé a pesar 83 el año pasado, cuando antes cuando era jugador de futbol pesaba 70 hasta los 23 años, ahora ando por 78 despues de un año andando en bici.
Lo que pasa que me he estancado un pco y no bajo mas de peso, quiero bajar unos kilillos mas, y sobre todo la barriga que es donde se me nota.
¿alguien ha probado estos productos?

 

Sí son muy fiables, me gusta el de vainilla y el de chocolate.

Y las pastillas para tomarse en agua, son la caña

un saludo

 

Sí, son muy fiables. Sobre todo el dinero que te vas a gastar. Los beneficios que obtengas ya son otra cosa. (8 años vistiendo a clientes tanto de herbalife como natur house dan alguna idea de la eficacia de ambos)

 

vamos, que bajo tu punto de vista nada no?. ¿cual recomiendas tu?.

 

Juan, puedes ser un poco mas explicito y comentarnos desde tu propia experiencia?
es que es una cosa seria y la salud es algo importante.
Está claro que todo cuesta pasta, hasta las simples barritas y geles que nos dan un pequeño plus cuando andamos en bici (para algunos no valen para nada pero una barrita a mitad de ruta ayuda y se agradece)
Los productos de herbalife por lo que se, no son solo para adelgazar sino para cuidar la alimentacion.
un saludo

 

todo va a depender de la seriedad en q te tomes el asunto, si quieres mi opinión todo los suplementos estos q dice que hacen milagros no me fio. solo buscan meterte la mano en la cartera, de hecho todos los productos son carísimos. yo te aconsejo que empieces con una dieta equilibrada, no una dieta de adelgazar, sino una dieta de proteinas e hidratos de carbono. El adelgazar es custion de matemáticas., debes de quemar más calorçías de las que consumes. Así que más pedales, ve a acorrer, al gim, lo q quieras. te lo digo por experiencia, pesaba 90 k en 1,79 de estatura y en cuestion de un año y medio 70 k, claro hay que tener paciencia.

 

está claro lo que dices, eso es lo ideal, ¿pero que pasa si no puedes controlar todo eso?
me refiero que si eres una persona que no suele hacer deporte o no puedes controlar o gastar tiempo en estudiar cuantas proteinas o hidratos de carbono tiene cada alimento...
en estos suplementos viene ya como una mezcla de lo esencial y un poco de cada cosa.

Yo, personalmente, empezé a hacer deporte que lo tenia abandonado y a comer mas ligero y baje kilos, pero claro , todo el mundo no es igual, y no es de hacer deporte.
Por comodidad, por rapidez para desayunar ,cenar...?con todas las vitaminas, hidratos, y proteinas que te combienen.

A ver si alguien que los haya probado personalmente puede opinar

 

Yo se de un amigo que los vendía y aparte de que no adelgazas, el dejo de venderlo por que se entero de que uno de sus principales ingredientes eran larvas de serpiente.

Te digo solo una cosa, si quieres adelgazar realmente... curratelo y no vayas en plan "milagritos".
Los Milagros a Lurdes.

Todas estas chorradas son sacadineros para gente vaga. Si lo piensas bien, llegaras a la conclusión de que es mas fácil controlar las calorías que comes y las que consumes, mas económico y lo que realmente importa ¡efectivo!

 

hola compañero, pues yo si los he probado y a mi si me ha funcionado. eso si no esperes milagros, es algo que hay que tomarse con calma pero te aseguro que los resultados llegan. el unico problema que tienen es que son muy caros pero te merece la pena. yo empece el año pasado por junio a tomarlos con un peso de casi 100 kg, y los deje de tomar asiduamente en noviembre, diciembre y definitivo en enero de este año con un peso de 82 kg. lo mejor es que ahora como de otra manera de echo sin los batidos y desde enero hasta ahora he perdido otros 6 o 7 kg.

un saludo

 

bueno, ya vamos encontrando distintas opiniones y con su propia experiencia.

 

No creo que sea tan complicado, estas cosas son una "ayuda", el que se los tome sin hacer ningún otro esfuerzo lo notará muy poco, pero el que lo tome de acompañamiento a una dieta equilibrada y ejercicio físico notará los efectos segurísimo.

Tú situación las sufrimos muchos, empezamos a hacer deporte después de años y se pierden los primeros kilos fácil, pero luego te estancas y empiezas a plantearte ayudas, en mi caso me han hablado de estos batidos, de quemadores de grasas... pero creo que para mi será mucho más efectivo controlarme con la comida que hasta ahora no lo he hecho, los primeros kilos se pierden sólo haciendo deporte, pero para perder todo lo que hace falta hay que controlarse con la comida a parte de hacer deporte... si ya has pasado esta fase y llevas una dieta equilibrada y haces deporte habitualmente yo no dudaría en usar cualquier cosa que te sirva para acelerar el proceso, pero plantéate si estas haciendo todo lo anterior o seguramente será más efectivo cambiar hábitos que gastarte el dinero.

Todo esto sabiendo que cada cuerpo reacciona de una manera, así que toca probar pero con una cierta lógica.

Un saludo.

 

no es complicado...es MUY complicado. yo he perdido mas de 20kg y te aseguro que no ha sido un camino de rosas, eso si te aseguro que hambre no he pasado, que he es lo que yo buscaba, por que yo lo de las dietas como que no,pero mentalmente lo pasas mal por que mientras los demas se cenan un bocata de chorizo tu te tienes que cenar un batidito de chocolate..... yo buscaba algo que me ayudara a quitarme toda la guarreria que comia SOBRE TODO EN LAS CENAS...en definitiva con los batidos como veia resultados, me ha ayudado a coger habitos que cuando los he dejado de tomar me ha ayudado a seguir perdiendo peso.

algo que hago tambien ahora y que antes no hacia es comer mucha fruta, sobre todo entre horas para no llegar a las comidas con un hambre que te cagas.. y aunque he leido en otro post que no la recomiendan en la cena por las noches, yo ceno fruta casi todas las noches y me va de lujo, me voy a la cama si hambre y con una cenita ligerita.

 

Pues sinceramente, si sustituir una cena por un batido no es hacer dieta es que tenemos conceptos diferentes de dieta... Precisamente me refería a eso, si eres capaz de tomarte el batido y no cenar nada mas seguro que es súper efectivo, si te lo tomas para merendar y luego cenas pues lo será menos

 

para mi dieta es estar a base de lechugita todo el **** dia, sin poder comerte una hamburguesa del macdonald siquiera... y pasando mas hambre que el perro un ciego... para mi eso es una dieta, basicamente pasar hambre, con estos batidos YO no pase hambre , por eso para mi no es una dieta.

pero vamos que cada uno haga lo que le de la gana y que haga dieta o lo que salga de ahi, yo me tome los batidos y me han ido de putisima madre.


saludos

 

mi mujer trabaja en una empresa farmaceutica y le ofrecieronel tema de herbalife para perder peso, y antes de nada investigo que tipo de garantias medicas tenian sus tratamiento, y lo mas sorprendente es que de todos los productos que tienen solo uno habia pasado los controles de sanidad, los demas nada de nada, y cuando llamo mi mujer a la central para ver como era eso, mas o menos la colgaron el telefono, asi que lo mejor para perder peso no es hacer dieta si no cambiar los habitos, comer mucha mas verdura y fruta, comer 5 veces al dia , empezar el dia comiendo como un rey y terminar cenando como un mendigo

 

Por alusiones: recomiendo lo que todos ya sabemos.Una alimentación equilibrada, una ingesta de calorias apropiada a nuestro gasto metabólico, e.t.c...
Si comemos hoy por dos, mañana comeremos por medio. Si comemos ****** de forma regular y abundante(bolleria industrial, refritos, e.t.c....) mañana no podremos comer ni siquiera comida sana.

las variaciones de peso importantes revientan los tejidos de soporte y desconciertan nuestro metabolismo. Más vale tardar 1 año en perder 7 o 8 kgs. cambiando de hábitos que un régimen (sea herbalife, biomanán o sucedáneos cualesquiera). Ojo, salvo casos en que la obesidad mórbida haga peligrar la vida y los beneficios superen a los riesgos y efectos secundarios.

para adelgazar debes hacer lo contrario que hiciste para engordar. Al igual que para recuperar la forma hay que hacer lo contrario quer para perderla

Correcto.

 

pues hay herbalife como hay otras marcas. lo que tienen los de herbalife es que estan muy buenos de sabor y textura. otras marcas no tanto. esta bien para sustituir algunas comidas, desayunar etc, pues al tener proteinas, son saciantes durante horas. a mi me paso con los de otra marca que al mes o asi de tomarlos me empezaron a resultar indigestos y lo deje. cuidado con unas pastillas de energeticas de herbalife, que tienen mas cafeina que dos redbules.

 

estoy seguro que dos manzanas te van a saciar mas que cualquier batidos de esos, que ademas al llevar tanta proteina va a obligar a tu higado y riñones ha realizar muchisimo trabajo, si es cuestion de quitar el apetito la sandia, el melon son cojonudos y no aportan apenas calorias y ademas de aportar vitaminas naturales, ademas aportan fibra que hara que tu cuerpo metabolice mejor la ingesta de grasas

 

estoy de acuerdo, de echo las frutas que mencionas son las que ahora tomo yo a lo largo de todo el dia, pero tambien es verdad que sin el primer empujoncito con los batidos y ver que bajas peso quizas no me hubiera quitado los kg que me he quitado. es tambien un poco cosa de coco. por cierto yo me hice analisis de sangre antes de empezar y despues y todo ok. insisto es mi caso y mi cuerpo y mi coco a mi me ha ido muy bien y por eso lo recomiendo, luego cada uno vera.

 

la sandia y el melon son puro agua con azucar, ¿o estoy yo mal?