Gente de Bizkaia y alrededores

Vamos detras tuyo porque eres una bruja.....y te queremos pillar en la metamorfosis, solo hay que verte en la primera foto que te ha sacado Pepe, la postura es identica.:comor2

¿No notais un cierto parecido? jajajajajajajaja :burladia::burladia:

 

Gracias por el apunte, ya me he inscrito, a ver que tal se me da la subida final.!

 

Juan, saldre finalmente sobre las 16:30 dime si te viene bien y quedamos en la fuente de la playa sobre las 17:00.

Mi idea es subir Montaño, Puntalucero y luego Mello....y no me cuentes lo de tu nivel que me da la risa. jejejeje

Ire con la enduro...asi que me tendras que estar esperando en las subidas..y bajadas..

Luego leo el foro sobre las 15:00

Saludos

 

Ok ,sobre las 16,30 salgo de casa por el bidegorri hacia Muskiz,hasta que nos crucemos.Si por lo que sea nos cruzamos tan rápido que no nos vemos,je,je ,a las 17´00 en la fuente.Yo tambien iré con la enduro,así que nos haremos compañía.

C.Brown ,si te animas ya sabes.
Luego miro el foro otra vez.
Un saludo

 

Lo siento pero son muchos montes para una misma tarde, yo estoy flojillo, otra vez será... Salu2

 

Puedes hacer Montaño y Punta Lucero y luego te vas para casa.A mí también se me va a hacer largo pero...
bueno tú verás.
Un saludo

 

Asi es, si no te apetece hacer todo, pues haces lo que te apetezca y listo.

Me acompañara un colega de Muskiz que tambien es bombero.....jejejeje...seguro que no me quemo....jajajaja

Saludos

 

Un parecido si que tiene aunque con permiso de lutxo que segun un gran hombre es el sucesor del "jefe de las brujas" jajajaja.que lo explique lutxo

 

buenas gente:
yo estoy esperando haber si cambio los discos de freno y me uno con vosotros a alguna ruta con vosotros
saludos del gallo

 

Buenas:

Hoy bajando por el camino que va de la cueva de la Magdalena hacia la Via Verde, un poco después de pasar la casa de los "hippies" en una zona de bajada, me he encontrado las lentes oscuras intercambiables de unas gafas, están graduadas. Y tiene toda la pinta que es de alguién que bajaba y se le han debido caer de la mochila o algo por el estilo.

Como ya he comentado estan graduadas así que es una putada para quién se le hayan caído, si conoceís de alguien que pueda haberlas perdido, lo comentaís. Las lentes son estas:




Un saludo.

 

El 26 de abril me hice un test de velocidad resistencia en mi querido Bidegorri y Via Verde con la lapierre.

Los resultados fueron los siguientes:

Tiempo total: 1:50:53
Distancia: 49,69 km
Desnivel acumulado: 267 m
FCmedia: 153
Ritmo medio: 2,13 /km
27,7 Km/h de media

Hoy he realizado la misma prueba y los resultados han sido:

Tiempo total: 1:39:37
Distancia: 49,94km
Desnivel acumulado: 242m
FCmedia: 169
Ritmo medio: 1,59 /km
30,1 Km/h de media

Pare que el entrenamiento funciona.

Si le meto una cuesta a tomar por saco las medias.....:loco:loco

 

Ultima carrera del Open de Euskadi en Heredia.
4 vueltas a un circuito de 6 km para los viejunos (los jovencitos dan 6)
Primera vuelta paso 3º y a partir de ahi para abajo.
Al final 6º y gracias.
Mucho calor y 180 pulsaciones de media (que no digan que no me esfuerzo...)
Ya no ando nada. Menos mal que se acabaron las carreras.
Ahora a disfrutar.

 

Venga venga...

No andas nada, pero comparado con quien??

Yo tampoco me caigo casi.... Hoy por lo menos no. :alloreto

 

Comparado con los que corren el Open.
Hoy me han pasado varios que no me habian pasado en carreras anteriores.
El circuito me iba, la bici a funcionado bien, yo no he cometido ningun error...
Se agotan las pilas pero ya me recuperare.

 

Iepa¡¡¡¡

Si alguien quiere una tija pija que contacte con el menda,luego pongo una fotuki

 

No es por nada,pero la temperatura ,humedad,viento,presiones de ruedas y un montón de factores hacen que las pruebas al aire libre sean muy relativas de medir.Además del cansancio que tienes que tener de la paliza del viernes(esto último es broma ,eh?)
Ayer me di una buena paliza,no te despistes,je,je
Un saludo

 

Jejeje...
Ya pero no me veo en el poli de muskiz dando vueltas en el fronton.....a no ser que me dejes tu bici de bmx jaajajajajajajajajajjaja

 

Veo que ya te va haciendo mella el salir conmigo...me esta costando pero lo voy consiguiendo......jajajajajaja



No te jode..el tio dice que no anda na...

 

Venga golosones jejeje

 

Campeones!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Campeones!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!