Z a r a g o z a f i n d e g l o b e r s

La dureza la pone el ritmo!

 

Ahí le has dado, el tema es que yo a muerte no voy nunca,así que para mi hoy será una mari...... Si la hacemos
Chauuuuuu

 

Pues a ver que día vas a muerte para que disfrutemos de Angel en todo su explendor!!! Y no me digas sepiembre que nos conocemos jajjajajajaja

 

Angel perro ladrador.........

Es mucho mejor estar calladito en la sombra y luego sorprender que generar expectativas tan grandes que te acaben aplastando.

PD: Portalet es una bazofia de puerto con esos porcentajes, bua dos horicas de falso llano que es eso'????

 

Habemus gráfica Deivid? La pones por aquí?

 

Jodo! En el Portalet puedes ver pasar tu vida por delante dos o tres veces jajajajajaja Como duelen los últimos km, y eso que no eran duros en cuanto a pendiente, pero el cansancio acumulado... uff

 

Te pongo la mía en un momento, que he pillado el tiempo de la PL yo, que él no ha parado el crono

 

Ya se que no tiene nada que ver con las bicis, pero bueno, me parece genial, estais todos invitados a unas copas el día de mi boda http://www.youtube.com/watch?v=I6JIx6E0a8c

 

***** ojala a mis 30 años me he dado cuenta que equivoque la profesion me hubiera gustado ser tenista profesional, pero mira tu la de titulos que ha conseguido nadal y yo aun no tengo ninguno, voy con retraso me tengo que poner al dia

 

Beberemos en copa, a morro o en zapato? No me ha quedado claro

Por cierto, que se sabe del abuelo? Como termino? No llevaba casco y esas caidas a su edad no perdonan

 

Julio, te paso la gráfica de esta mañana. Te lo pongo por tiempo en lugar de por km para que tengas referencias de los tiempos de paso jejeje; de todos modos te paso algunas referencias que he tomado.

Tiempos de paso aproximados:
* 22 - Rotonda del fondo (polígono)
* 28' - Gasolinera de la salida de Zuera
* 36' - Última rotonda (la de la gasolinera)

Datos:
Tiempo: 00:45:45
Distancia: 30.17 km
Desnivel acumulado: 91 m
Temperatura media: 25.0 °C
Velocidad media: 39.6 km/h
Velocidad máxima: 51.9 km/h
Ritmo medio: 01:31 min/km
FC media: 168 ppm
FC máx.: 183 ppm
FC media: 88 % de máx.
FC máx.: 95 % de máx.
Cadencia de pedaleo media: 71 rpm
Cadencia de pedaleo máxima: 106 rpm

Gráfica:

 

javi te has ganado las vacaciones

 

Javi, mañana Ruzafa a las nueve? Ya están avisados.

 

Javi dani y demás, yo no genero expectativas, sois vosotros, yo ya se como voy, lo que si os aseguro que en una salida de entre semana y de finde con los amigos no me veréis nunca a muerte, a parte porque no me sale, siempre pienso en que puedo ser yo el que se queda ****** detrás y eso no me gusta, podéis pensar que es una forma rara de pensar pero es mi forma y no es ninguna excusa, en carrera sobre todo al año que viene será otra cosa

Por cierto hoy una salida muy disfrutona, rodando en grupo todo el rato, y el abuelo Jatu dandolo todo y mas y disfrutando el tío.


Alfi para mañana te aviso esta noche de la hora que te paso a buscar, si no te apetece dimelo que no pasa res
Chauuuuu

 

David, mañana por la mañana no saldré, que me tengo que preparar la maleta

Alfi, si te enseño la del sabado me confirmas que me las he ganado de verdad, sobre todo en la parte final. Luego te la pongo ajajja

Ángel, nadie te dice nada. Tu solo dices todo. Solo leemos! Frases como estas son las que te decimos: " en carrera sobre todo al año que viene será otra cosa".

En cuanto a las rutas en grupo, te diré que nunca se ha dejado a nadie colgado, y si es así que lo diga el que se haya sentido como tal. Subiendo puertos como es logico se espera arriba (los ritmos son variopintos en el grupo), bajando lo mismo (a mi se me espera bajando?), en llano se lleva sin que de relevos al que lo necesita. *****! Que parece que los demas seamos unos ******** que se dedican a ***** al personal.

Si lo dices por las salidas de enbizzi, te diré que como en todos los grupos hay momentos de pique, pero es que eso es la sustancia de las salidas a veces.

 

*****, he llegado a Cariñena a las 5.
No he podido avisar porque tengo los dos móviles jodidos. Uno murio el viernes y otro hoy a las 2. No se por qué.

 

Estáis convirtiendo el ciclismo en una patraña de niñatos. Y tú Javi, eres un débil de mente.

 

Además de verdad. Hoy si te llegas a caer en la Power Lap ya te he dicho que no te esperaba, que siendo 45 minutos podias aguantar echadico en el arcén, que a la vuelta ya volvería a por ti si caía de camino, sino pues ya te leería por el foro.

Es así como se curten los hombres alemanes y no las mariconadas que estoy leyendo por aquí.

Que tiempos aquellos en los que sin tapujos se decía: "Tú eres el rival más debil! Eliminado!" (programa de TV)



Lo de que soy debil de mente, lo sé, pero "estamos trabajando en ello" (léase como Aznar, en castellano-texano), y el año que viene te vas a cagar!

Ahora ve corriendo a los de Ruzafa y diles que se preparen, que el año que viene el debil se convertira en "The devil" :vampire

 

No pensaste eso en el cambio de ritmo que diste al pasar la presa del Portalet, no? jajajajaja

Angelito!!! Que nos vamos conociendo todos!! jaajajja

 

Jatu=Jabatu