IV Circuito Serranía BTT 2010

me lo dijo mi vecino y me enseño la documentacion grafica que lo acreditaba.

yo ayer sali por la cañada se me metio una rama y parti el cambio xt voy a ver si me pillo uno para tener la bici para mañana, aunque esuna p...... por que en septiembre sale lo nuevo de sram .....
lo que sea por no dejar de entrenar.jajajaja

 

Siendo así hasta septiembre podrias entrenar con "single speed"!

 

Bueno, bueno, 3 horas y media que me casqué de siesta el sábado. Juer, estaba hecho una caca. Con esas subida a cuchillo de la Pobleta acabé muerto jajajajaa.
Luego para postre verbena hasta las 7.00.

El martes os espero en Tuéjar, haremos rutita y baño posterior en el nacimiento del río. Venga animarosssssss.

Juer con Contador, podría haber avisao, después de recomendarle el cambio de equipo...

 

Perfecto, ¿a que hora y donde nos vemos? ¿Haremos el reconocimiento de la Marcha?

Yo por si acaso me llevaré el bañador puesto ya debajo del culotte (jejeje)

 

ya esta pedido el cambio nuevo casi con toda seguridad estara la bici para mañana.

 

Pues el que quiera mañana a las 9.00 en la ermita de tuéjar, en la misma entrada del pueblo. Yo allí estaré, sí no veo a nadie me voy solo. Auuuu.

 

Si no fuese porque tengo visita en el metge mañana estaba en Tuejar, pero no pue ser.

Ademas las verbenitas no paran en toda la semana y me estoy quedando casi en Off (los años...)

Que disfruteis, aunque espero que os la hayan marcao porque del Llago no os fieis un pelo, que igual no acude jjjj

Raul, estamos esperando las fotos de La Pobleta.
Llargo, la de los "descansos" no se publica.

Un abrazo

 

LLARGO! ¿No habiamos quedado por la tarde?

Antes de las 5 yo no puedo, no tengo tanta suerte como otros de estar de vacaciones... caguen la mar... de todas formas como colgaste el track me apañaré para hacer el reconocimiento solo sniff sniff

 

donde esta la hermita de tuejar? y que ninguno me responda en tuejar por que eso ya me lo imagino. a ver si me puedo organizar y puedo acercarme.

 

si esque las verbenas tiran mucho.

 

Bueno, entonces iremos nosotros esta tarde por nuestra cuenta, ok?

 

En casa no nos vamos a quedar.

 

Menos mal que no hemos quedao por la tarde, menuda tormenta está cayendo en Tuéjar jijiji

Bueno, me he ido a cara perro y he hecho los 2 picos de la marcha y luego de postre me he bajado a Chelva a por el Remedio. Hacía tal calor a las 12 que cuando he llegado arriba a la ermita he metido los pies en la fuente, zapatillas incluidas. He llegao bastante reventao. Aquí tenéis el resumen:

http://connect.garmin.com/activity/43960631

 

yo he salido por la calderona y ha chispeado un poco pero justo llegando a casa tambien se ha liado una buena.

 

Doy fe, nos hemos librado por los pelosss.

 

Pues nosotros hemos salido por Chulilla y nos ha caido la del pulpo.

 

Por cierto bruto,creo que fuiste tú quien me dijo que en la tienda de bicis de la pobla vendian ese liquido blanquecino para engrasar la cadena,pues bien,he estado hoy alli en bike la pobla y no lo tienen.

Alguien sabe donde puedo comprarlo.Entregaban muestras al final de la marcha de higueruelas.

 

creo que fue el llargo, pero to estuve el lunes alli para dejar la bici y me dijo que si que lo tenian ¡¡¡¡ pero que para zonas tan secas no lo recomendaba que estaba mas indicado para la zona del norte y sitios mas humedos. a mi la verdad que me gusta por que la cadena no se ensucia pero da la sensacion de ir poco lubricada.

 

se llama squirt.

 

si tienes razon,lo dijo el llargo.pero confirmo que en bike la pobla no lo tienen.

Y hablando de todo un poco,creo que necesito parar unos dias o hacer salidas de las denominadas dencanso activo ,a mitad de gas pues me siento que voy "patrás"es tiempo para mí, de regenerar unos dias.que hariais vosotros?parar unos dias o salir pero entrenando muy suave y sin subir mucho las pulsaciones? voy un poco pez en este sentido.