Hola! Voy un poco incómodo en la bici. Llevo una potencia de 90mm con el sillín bastante retrasado y creo que lo correcto sería poner una potencia más larga, pero no sé si un cambio de 90 a 110 sería demasiado brusco y excesivo. Mi pregunta es: Se nota mucho un cambio de 10 mm?? Qué opináis? Saludos!!
Con una foto de la bici ya nos haciamos una idea de tu postura pero si llevas tan retrasado el sillin y uan asi vas mal, yo meteria 110 o incluso mas dependiendo de lo que te pida... ya te digo habria que ver la posicion y saber tus medidas y las del cuadro.
si te notas un poco encogido, puede ser una de 100, en cambio si te notas "muy encogido" puede ser mas bien la de 110 o incluso una de 120, eso dependera de las medidas tuyas y de la bicicleta, cuelga una foto tuya parado y montado en ella con las bielas en horizontal con los pedales puestos y agarrado de las manetas asi sera mucho mas sencillo aconsejarte saludos
Yo lo primero que haría sería colocar correctamente el sillín (buscando la vertical de la rótula con el eje del pedal) y a partir de ahí perfeccionar la postura con la longitud de la potencia.
Mira tambien la diferencia de altura entre el sillin y el manillar ya que cuanto menos diferencia mas comodo
Hola no nos dices nada de tus medidas y las de tu cuadro pero por lo que deduzco diría que llevas al menos 2 cmts retrasado el sillín y por lo tanto puede que tengas que adelantarlo y montar una potencia de 110-120 mm........pero todo esto sin saber las medidas no es seguro. Saludos
El cuadro es un Trek 1.9 en talla 54, y con potencia de 90mm. A falta de fotos, con el sillín lo tengo colocado a +1 cm, pero creo que lo adelante a tope, me va a seguir faltando espacio. A ojo pondría una potencia de 110, más me parece demasiado. Mido 1,78, con 82/83 de entrepierna. No os puedo enviar fotos de momento (de la foto sí, pero no montado) La altura de potencia no la puedo variar (únicamente bajar quitando segmentos) Entiendo que con el pedal a 270º, la pierna tendría que quedar totalmente vertical y perpendicular al suelo? Si tenéis algún enlace sobre el tema, os lo agradecería.
Tiralé una plomada a la punta del sillin y mide desde el centro de la caja del pedalier hasta la plomada. El retraso del sillin por tu entrepierna debe ser sobre 6.5cm. Cuando tengas el sillin con el retraso correcto mides la distancia desde la punta del sillin hasta el centro del manillar donde agarra la potencia y te tiene que dar sobre 54 cm. En teoria esas deberían ser tus medidas, suponiendo que la altura del sillin sea la correcta, que es sobre 73 cm. Luego ya es cuestión de querer ir más racing (potencia más larga y más bajo el manillar) o más cómodo (potencia más corta y manillar un poco más alto). Saludos, Eugenio
La plomada desde la punta del sillín como medida general no sirve para nada, hay sillines muy largos y los hay muy cortos e independientemente de largos y cortos también los hay con la puntera muy alargada y el culín muy atrasado y viceversa, podemos llevar un sillín más atrasado o avanzado más largo o más corto más ancho o más delgado pero nuestro culo quiere sentarse y busca la zona más cómoda y dependiendo de la angulación del triangulo la medidas varían un poco. Saludos
Mira que casualidad que yo mido 1.78 tambien y llevo un cuadro 54 (horizontal) y potencia de 110 y yo voy perfecto a ese largo. Llevas tija con retraso?
Yo mido 179 y 83 entrepierna, cuadro del chino 54 potencia de 100 y ahora la cambiare por una de 110 que compre a un forero he pasado de 90,100 y 110 en proximos dias decirte que con la de 90 iba comodo pero el sillin lo tenia demadiado retrasado tanto que hacia tope y no podia retrasarlo mas un compañero me aconsejo que lo adelantara dejando 7 cm desde la biela hasta la punta del sillin coloque una de 100 ambos con la misma angulacion voy comodo pero todavia creo que me hace falta un poco mas 110.
No he probado lo de la plomada, pero la distancia de la punta del sillín (que se ha roto) al manillar son 54,5 cm, y la distancia del centro del eje de pedalier al la parte de arriba del sillín son unos 75 cm
El alcance que tenga la potencia va a depender de varios factores. la verdad q yo encuentro q una potencia de 9 es corta pero eso depende. Si tienes la potencia hasta abajo es posible q este bien pq el alcance es mayor cuanto mas abajo este, tb depende del angulo de la misma y obviamente de tu tronco y largo de brazos. Habria q vete montado en la bicicleta para saber bien, pero 9 la encuentro muy corta para tu tamanyo.
Cuando hablo de tirar una plomada es para sillines normales que tienen de largo sobre 28 cm, luego rectifico un poco si es el caso con la plomada desde la rótula de la roilla (parte interna) al centro del eje del pedal con la biela paralela al suelo. Como tu dices hay casos especiales pero la mayoría son sobre esta medida. No digo que sea la mejor pero como punto de partida es buena. Yo la recomiendo porque a mi y a quien les he ajustado la bici nos ha ido bien y sin problemas, si no, no lo haría. Saludos, Eugenio
Creo que vas un poco alto. Se nota si al pedalear estiras mucho la pierna, la cual debe quedar un poco flexionada cuando la biela se encuenta en su punto más alejado. Sobre la distancia desde la punta del sillín hasta la potencia, si no llevas el retraso correcto no se puede aplicar. Como te dije antes en teoría son tus medidas para ajustar la bici. Saludos, Eugenio
