TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Caracolenado !!

[video=youtube;QKK2Xd2NKrU]http://www.youtube.com/watch?v=oAHutAeAjSI&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=QKK2Xd2NKrU[/video]

 

Bona nit.

YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEPPP !!!

Donde estáis???

 

Buenas noches!

 

Hola JM.

Nos tienen abandonados!!
Como llevas el tema?

Saludos.

 

Bien,respondiendo privados,haciendo planes,buscando ofertas jaja la cuestion es no parar,soy de culo inquieto.
El caso es que antes de que acabe el verano quiero otra bici nueva.
El que me ofrecia el Ridley no ha dicho nada mas,el del Focus lleva 3 dias sin conectarse(y es un forero reconocido,no creo que me haga el feo)si me hago con el Focus,Full Sram Force y Zipp 303 de un amic.

Que tal todo tu?

 

Entrene de hoy 22-08-2010... CS-BENICASSIM-OROPESA-LA RIVERA-TORREBLANCA-LES COVES-VILANOVA-LA POBLA-BORRIOL-CS. 3h.16min. 101.5 km. vel.med. 31 km/h. ppm.med. 135. Buna preparación para las próximas carreras...

 

Grácias por aclararme las dudas Oscar!!!... ahora se que a Catral no voy ni de coña!!!... jejeje... pero espero verte el domingo que viene en Rocafort... porcierto, que tal te a ido hoy???... queremos crónica ya!!!... jejeje... un saludet campeón!!!...

Cuentanos esas cositas!!!... que siempre nos dejas en ascuas jejeje... anímate para el domingo que viene, que el circuito no está mal!!!...

Aquí mismo!!!... jejeje...

 

Y se acabaron las vacaciones!!!... mañana vuelta al curro... que dura es la vuelta y que rápido me han pasado éstas tres semanas!!!... aunque me queda el consuelo de que del 6 al 11 de septiembre tengo otra semanita de vacas!!!... jejeje...

 

Buenas noches! Ya he vuelto del stach en los Ancares. Aquello es otro mundo. Menuda cantidad de puertos sin ser puertos.
Siempre por encima de los 10km y minimo 6% de media, pero no son puertos..

El puerto de Ancares no está mal, pareeeece que tiene buenas rampas.. jeje

En total 8 puertos y casi casi 7000 de desnivel en los dos días.

Vengaaaaaaaaa

 

No pierdes el tiempooooooooo... jejeje... "FOLI GRAVAAAAAAAAA"...

 

Pues mañana más!!!... tiro a dormir que mañana toca madrugar... pero para trabajar jejeje... bona nit!!!...

 

Bon día i bon hora!!!... a disfrutar los que aún esteis de vacaciones!!!... y los que no lo esteis, pues a disfrutar también!!!... "FOLI GRAVAAAAAAA"...

 

Bondia! No se si actualizarme o no...mucho que leer.

Hay quedada para esta semana por la tarde? Tengo las tardes libres y no me importaria acercarme a rodar con vosotros, bañito y merienda...hay algo montado?

 

Actualizate, que no hay mucho que leer!!!... esto está de vacaciones jejeje...

 

Tiro a currar!!!... que vaya bién!!!... que dura es la vida del currante...

 

Bueno tengo la cabeza llena de proyectos!!, jejeje. De momento estoy atado de pies y manoooooos , jajajaja.
Por lo demás muy bien.

Si señor, cuidándote.

Hombre Víctor !!!



-Bragat, ya veremos si me hago el animo, depende como vaya la semana, y si tengo que ir a ayudar el domingo- Esta en el aire.

 

Buenos días !!

Empieza la semana. Ultima para muchos de vacaciones.
Yo seguiré aquí, jejeje.

 

Buenos Días Tramadores!!!

Victor puedes actualizarte, esto ha estado parado, parado...

Por mi parte gran etapa de btt ayer con 87kms.

Hay que ver lo que me está costando reengancharme a la btt, las pendientes de más del 15% se me atragantan pero bien, voy mucho mejor si no llegan a ese porcentaje, supongo que será falta de entrenamiento en esas condiciones.

Pero bueno esta semana mássssss

Saludos.

 

Buenas!!!!
He intentado actualizarme, pero una semana es mucho tiempo jeje. He estado mirando por encima y veo que no habeis parado.

Por mi parte, en estos días he intentado recuperar los días de este mes que no puede salir. De siete días he salido seis, alguno yo solo, otros con mi suegro, y otros con mi cuñado que estamos intentado engancharlo a esto de la bici.
Las rutas no han sido muy largas, pero si variadas, la "etapa reina" fué el sábado, 100 km prepirenaicos con casi 2800 metros de desnivel y con ratos en los que deberíamos estar cerca de los 40 grados, si no más. La media no la pongo que parece más de btt jeje.
Ahora a descansar por aquí, y en unos días de vuelta para arriba, que el Turó me espera.

 

Bon dia booooo, por aquí andamos en casita, que llueve y no se puede salir..