1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

que bebidas dias antes de una competicion??

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by ciclista-canario, Aug 20, 2010.

  1. ciclista-canario

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    hola compañeros.
    queria saber si es bueno beber bastante bebidas tipo isotonicas polvos en agua o cosas asi...
    me gustaria saber los pros y contras de tomar este tipo de bebias dias antes y por supuesto durante la competicion.
    gracias, saludos!
     
    ciclista-canario, Aug 20, 2010
    #1
  2. TurboBiker

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    Este tema esta más que machacado, pero bueno. Si tanto te interesa mirate otros post, siempre se dice lo mismo. Es bueno estar bien hidratado ( calambres ).
     
    TurboBiker, Aug 21, 2010
    #2
  3. Perucha

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    El dia antes de una prueba hay que beber mucha agua para lograr una perfeta hidratación. Las bebidas de "polvitos" no tienen especial utilidad. Las sales y glucosa que traen te las dan unas verduras y unas frutas
     
    Perucha, Aug 23, 2010
    #3
  4. ciclista-canario

    ciclista-canario Novato

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    muchas gracias eso era lo que me interesaba saber... lo de la hidratacion lo tenia bastante claro mi duda era si los polvos ayudaban mas menos o no influian
    muchas gracias saludos.
     
    ciclista-canario, Aug 24, 2010
    #4
  5. bustavin

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    Los polvos con las chavalas............para ir en bici bebe agua
     
    bustavin, Aug 24, 2010
    #5


  6. TurboBiker

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    que fiera
    +10000000 !
    jejeje
     
    TurboBiker, Aug 25, 2010
    #6

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