Buenas, resulta que no acabo de solucionar el tema de que se me duermen las manos. No hay manera!! Voy a probar unos guantes nuevos, me aconsejais alguno?
En ocasiones, el único remedio que queda para solucionarlo es la operación para liberar el nervio. De todas maneras te dejo el enlace para un artículo por si te sirviera --> http://www.preparadorfisico.net/articulos/la-paralisis-del-ciclista/
Puedes probar, aparte de con los guantes si no te funciona, con los puños del manillar. También podrias probar a ir un poco mas erguido en la bicicleta para no descargar tanto peso sobre las manos, por ejemplo colocando un manillar de doble altura si no lo tienes o una potencia con mas grados.
unos buenos guantes y unos puños de silicona (kingbarcelona y mammoth lo tienen creo) y con eso esstoy casi seguro que adios problema... son los proximos puños que voy a comprarme y solo he escuchado cosas buenas sullas... peso, absorción...
*****, lo de operar me esperaré...primero probare con los guantes y/o puños. La potencia ya me la cambie y el manillar tambien es de doble altura. Sergomc, sabes el modelo de esos puños que comentas? He visto unos que son ergonomicos, no se la marca ni modelo, que son mas anchos en los extremos, te refieres a esos?
vale, pintan bien. yo ahora tengo unos de neopreno ritchey, pero no me convencen... yo me referia a estos, http://www.ergon-bike.com/us/en/product/gp1
mm a mi la verdad estos nunca me han convencido sinceramente no se los feos y creo que hay cosas mejores como las que te he pasado que se han estado usando este año en el campeonato del mundo si no me equivoco, por cierto, hay 2 grosores por si te interesa jeje unos de 32 (los que te he enseñado) y otros de 30 que en la lista de puños de king estan un poco mas para abajo jeje
yo los compre por ebay y el vendedor me devolvio el dinero, no enviaba a españa, tengo problemas con las manos algun dia me tendran que operar, la gente habla muy bien de estos puños, tengo los ritchey pero no son totalmente redondos, quizas me decida por la tienda esta y prueve estos puños
Ya hombre! Sólo lo he dicho porque has escrito que no hay manera de resolverlo. Lo de los puños, guantes, manillar de doble altura y tal puede ser un remedio, prueba todo lo que no hayas probado ya! Si quieres más información, puedo pasarte bastante, tengo un trabajo (para la Uni) hecho sobre tu lesión. Un saludo!
yo como ustedes ando fastidiado de todo jeejjee, acabo de comprarme unos guantes specialized PRO por 31€ y acabo en dos salidas que he hecho voy muy comodo, decir que aun se me duerme algo la mano pero muy muy poco, creo que comprando ahora unos puños de silicona tiene que ir bien. Esos guantes que recomendais los he visto en persona y son realmente feos feos, pero prefiero la comodidad antes que la estetica. Lo que si veo es que parecen resbalar con el sudor.
Yo tambien tengo problemas en las manos, pero no que se me queden dormidas si no que se me agarrotan sobre todo en las bajadas y no tengo ningun control de la bici, he probado a cambiar la posicion de las manos, muñequeras, cambiar el cambio y la maneta del freno, subirla y bajarla y nada. Esta mañana he ido al medico y el miercoles me hacen una analitica pero yo creo que va a ser algo de algun tendon o nervio, ya os contare
A mi me pasa lo mismo con la bici nueva, he pasado de manillar de doble altura con cero molestias, a manillar plano donde en bajadas se duermen las manos. He cambiado posicion de manetas de freno, puños y demas, pero creo que va a ser el manillar.
De lo que más convencido estoy de la bici son los puños de espuma Ritchey WCS, unos 5/10€ y son una maravilla.
