Mira yo para el domingo propongo la ruta de las calas y esta vez si parar a desayunar en conil , que nos salen unos 100 kms , que como estos dias no estoy saliendo y estoy un poco desentrenado , pos tengo que arreglarlo un poco , así que si hay voluntarios " el café lo tomamos en conil ". Y nos hacemos una rutita larga pero sin desplazamientos , solo con el pedaleo . saludos pd: espero vuestras respuestas pd: ahhhhh........ y si el personal está por la labor , pues la hacemos a ritmo para no volver muy tarde .En caso negativo , pos al ritmo de siempre ,ja,ja,ja,ja,ja
Uuuufff, tela marinera!!! Despues de lo que me ha contado mi cuñado yo no voy con vosotros ni a comprar el pan. Menudos maquinas estais hechos.
a mi me llego tb pero no puedo ir a recogerla proque ando en hospitales a ver creo q saldre hoy ya...nada malo por ahora parece....lo de las subidas del 20 por ciento no es na sino ve con los de arcos q tienen alguna del 26 y eso no lo sube naidennnnnnnnnnnn
No se lo que te habrá contado tu cuñado, pero lo cierto si alguien está hecho un máquina es precisamente el Kiko, que es el irrefutable campeón de las metas volantes. Se ve que esta haciendo bien los deberes.
Lo unico que me ha contado mi cuñado es que estais hechos todos unos maquinas y que no se puede ir con vosotros ni a comprar el pan. Se agradece, muchas gracias.
Tranquilillo!!! Cómo estás? Ahora en frio, cómo tienes la espalda? Espero que no haya sido nada... Saludos
BUENAS COMPAÑEROS LOS DE LA RUTA DE LOS ""ALPES BARBATENSES"" ,JEJEJEJEJE YA ESTAMOS POR AKIS, HA SIDO UNA MAÑANITA FRESCA,EXCEPTO EL TRAMO DE CORREDOR DOS BAHIAS KE COJIMOS DE FASCINAS AL RETIN,UFFFFFFFFFFF KE CALO PISHA,LO DE MAS DE PTM TIO CON SUBIDA A SIERRA PLATA Y A FATES PORKE LA DEL RETIN YA ERAN CASI LAS DOS E IBAMOS ESCASOS DE VIVERES Y POR LA EKIVOCACION KE TUVIMOS AL METERNOS EN EL CORREDOR DOS BAHIAS KE NOS LLEVO HASTA BENALUP,VAYA TELA Y MI COLEGA EL MELLI(EL BARBATEÑO) SE ESTABA CAGANDO EN MIS MUERT..... Y LOS DE MODESTO,JAJAJAJAJAJAJAJAJA Y ERA COMO PA METERLO POR EL RETIN VAMOS,JEJEJEJEJEJEJE BUENO PERO HEMOS SUFRIDO LO SUYO Y DISFRUTADO DE LAS VISTAS DE ESOS LARES,TOTAL 93KMS DE PURO MTB CON 5H27MIN DE PEDALEO CON SUS TRES CORRESPONDIENTES PARADAS DE AVITUALLAMIENTO AKI OS DEJO UNAS FOTITOS,LOS DATOS DE MI COLEGA DEL GPS Y LAGARTONE PONDRA LAS SUYAS,SALUDOS AL PERSONAL http://www.sports-tracker.com/#/workout/mellizop/ahmlocg1fvrlr2ju TRAMO FINAL DE LA SUBIDA A FATES DE 8,5KMS ESTAS NOS ACOMPAÑARON DELANTE UN BUEN TRAMO DE SUBIDAS,JEJEJEJEJE
Sres cañas, los montabay van a subir mañana el Puerto de la Palomas, han quedado para salir a las 6:30 de Cádiz o las 7:30 en el Bosque, si alguien está interesado en apuntarse con ellos, le paso el móvil de Guille por privado. Yo estaré mañana a las 08:30 en V.V. con intención de hacer una rutita con kms., quien quiera apuntarse allí nos vemos.
Que bien trabajao mano esto son entreno de calidad bueno llegamos ha sahara cruzamos el pueblo y aparco la furgo nos peltrechamos de romanos y ha pedalear del tiron medio algo como si fuera un tren en los morros pero sin anestesia en frio primera subida venga vamono llegamos a la cima de sierra plata y comensamos el descenso de esos que le gusta a dani una ves abajo pusimo rumbo a sierra plata en ese tramo otra vez subida pero de las que legusta al compañero kay larga poca pendiente jojojo llegamos a la base de la segunda ascencio fenomeno mano cuando mire para arriba me entro hasta mareo uuuufffff vamono palante al poco coronamo la cima de sierra plata y otra vez bajada frenetica de las de dani jojojo por sierto dani tienes que vigilar las curvas a derecha se te cuelan por el interior jejejeje cruzamos facinas y cogimo corredor verde dos bahia direccion nuestra tercera sierra buscando y buscando no davamos con el camino que nos llevaria a la base del vertice del retin pasando por el puerto las parrillas en fin que por no encontrar ese camino pues llegamos casi a benalup bueno 2 km nos quedaba para llegar y la hora era una y algo el compañero melli pues fenomeno se porto como un campeon bueno osdejo unas fotillos
Que buena ruta de entrenamiento chavales, algun dia tiene que caer en fin de semana para poder apuntarme. Slds
Mañana yo salgo a las 8:30 en VV pero voy con bonocorto asi que tempranito me doy la vuelta para estar a las 11 en casa. saludos y nos vemos en los carriles.
cuando kieras Ivan,pero pa ti te preparare alguna ke otra bajada alternativa de las tuyas,ke tambien las ahy por alli,jejejejeje killoooooooooooo lagartone pisha ¿¿cuantas veces has subido hoy sierra plata pisha?????? ke no ******* ke la 2ª sierra se llama Fates,jajajajajajajajaja
jajajajajajajajajajaa no consigo ubicarme con tanta plata ,lagarto me parece ke tantas subida te ha dejado sin memoria o ke te marco muxo la primera no? y la de fates ya te dejo listo jajajajajajajajaja ke makinas estais exo , ivan tranki ya la hacemos otro dia modesto el domingo me voy con la flaca a ver hasta donde llego
