TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

que pasa, que aun no has terminado de tirar flecas, :meparto
q cebron! con cariño, eh!:flores

 

Me alegra ver que lo pasasteis de PM por el norte. Algun dia tendre que subir a ver esos lares..... Por mi parte, seguimos acumulando, de momento poco a poco. Pero ya se ira acelerando la cosa.
Mañana por la tarde, tiro a Toletum de 1er stage de pretemporada...........

 

En nada estas como una moto, ve tirando millas.
Larrau vale la pena, alguna ocasion la haces.
Rumberooooooooooooooooooo!

 

buenaaaaasssss.....

jolin, ya echo de menos esas montañas q tanto nos hacen sufrir, y la compañia claro...jeje un abrazo a todos, ha estado genial!!!!

buen fin de semana, la ruta dura y bonita, sin riesgo de montoneras y sin el estres de "otras" marchas, habra q repetirla, y como dice Davidvid hacer el domingo algun ruteo por alli... para quitarnos el ansssiiiiiaaaaa jajaja

gracias por esperarme arriba de los puertos, fue una gozada llegar a meta los 4 juntos, y una putada gorda q el mestre Chiapa no llegara con nosotros por los calambres en las manos, una pena, me habria gustado mucho despues de la 1ª parte de la marcha que nos hizo, llevandonos de lujo...

lo dicho, que me lo he pasado genial con todos, el año q viene mas y ...... mejor!!! jeje

sld.

pd: Berni, el chuleton estaba q se salia, un poco frio, pero buenooooooo jeje

 

+1

lastima lo de Pedro, yo creia era porque queria ir mas relajado en Larrau...

Menuda bajada la de Larrau, Laza y tramo final que hicimos ehhhh? jajajaja

El chuleton hubiera molado mas sin hueso...entonces si hubiera sido 1200 gramos...ya les valeeeee!

 

Buenas noches.
Esta tarde he salido a rodar un rato (50 kaemes) y las comparaciones son odiosas, cualquier parecido con la realidad, calderona-larrau es pura coicidencia, jejejeje.
Me iria a vivir allí, si siempre fuese verano, porque en invierno me amputarian dedos como los alpinistas, jejejeje, bufffff que rasca hará por allí, ayer 6ºC a las 8:30, casí ná.
Sld a todos.

 

Buenas noches!!!... ya me he puesto al día (lo que me a costado, que manera de tramar!!!... jejeje...)... en primer lugar, felicitar a toda la expedición a la Larrau, ya que todos han acabado muy contentos y por lo visto, muy saciados jejeje... por otra parte, darle ánimos a Emil, que no se que es lo que le habrá pasado, pero que se mejore pronto...
Hoy, día de familia con una visita a lóceanográfic... menudo entrene, tooooodo el día pateando y pasando calor!!!... (menos cuando veíamos a los tiburones, que en la parte de abajo se estaba muy bién jejeje...)... mañana entrene con unos cuantos compañeros del 2 rodes para hacer la ruta de la marcha de Benitez... no he podido entrar antes a comunicaros la hora, pero se sale a las 7:30am. del parkin de las grutas de San José en la vall...
Aleeeeeeee... tiro al sobre que mañana toca diana!!!... que lo paseis bién!!!...

 

Luis, tú a lo tuyo... a contar mariposas y a ponernos al día con todo lo que sucede en la vuelta jejeje... (muy guapas todas las fotos compi)...

 

Venga esa tocho-crónica de la Larra-Larrau!

Nos levantamos a las 7 y pico de la mañana, desayuno y a vestirse de romano. Alguien que saca la mano por la ventana dice que hace algo frio, pero muy mashote que es uno, sale en bici todo de corto. Al lado del apartamento había un termómetro que marcaba 5º, y tras unas bocanadas de aire frio, decido provisionarme de unos manguitos jeje.

A las 9 se daba la salida. Estamos a mitad y toca pegarse un pequeño calentón para llegar delante. Cuando contactamos con el primer grupo vemos que están parados. Enseguida nos juntamos Chiapucci, Carlos (piñonfijo) y yo.
Se produce algún intento de escapada, entre ellos uno de David Ramy (finalmente 8º). Al rato se va un grupito pequeño, al que el mismísimo Indurain sale tras ellos dándoles alcance. Rodamos a ritmo tranquilo hasta las primeras rampas del puerto.

Poco a poco se rompe el primer grupo y buscamos nuestro paso, sin forzar, pero a buen ritmito. A los pocos km de ascensión nos coge por atrás Víctor (Bernardo), que había salido algo retrasado.
La primera parte del puerto tiene unos 8km con rampas siempre sobre el 8%. A continuación vienen unos 3km suaves, incluso algún tramo de descenso, que da paso a la última parte del puerto de 2-3km. En este punto se nos une Mario.

Tras coronar viene el espectacular descenso hasta Arette, buena carretera, ancha, con curvas rápidas, lentas, grandes rectas.. de todo. Un poco de llano y listos para afrontar Issarbe. Comer, beber.. no hay que descuidar nada ya que el calor empieza a notarse poco a poco y vienen los puntos fuertes de la marcha.
Formamos un grupo de unas 40-50 unidades. Ya empezamos a mirar la hora y Chiapa saca las primeras conclusiones.. vamos bien.

Tras unos 5-6km de ligera ascensión, empieza la fiesta, 11km a una media del 8,6%. Los primeros 4km con medias por encima del 10%.
Enseguida nos quedamos los 5 en solitario, aunque con el paso de los km, se van unos metros por delante Chiapa, Mario y Víctor, mientras que Carlos y yo rodamos juntos intentando mantener las distancias.
A un km de la cima paramos por primera vez a repostar agua. Finalizamos el puerto y comienza el difícil descenso dirección Santa Engracia.

Carretera mala, estrecha y muy rápida, donde se alcanzan más de 80km/h. En este punto Chiapa se queda cortado, enlazando en la parte final tras un pequeño parón del grupo. Nos cuenta que está empezando a tener calambres en las manos.

Ahora rodamos durante unos cuantos km por un terreno cómodo, donde seguimos con los cálculos. Vemos factible llegar en tiempo de oro (6:15) y soñamos con poder bajar de las 6 horas. Aprovechamos para volver a comer y beber, antes de afrontar la batalla contra el que posiblemente es el puerto más duro de todos los Pirineos: Larrau

La refiesta empieza con dos km al 10%, antes de entrar al pueblo de Larrau donde hay unos pocos metros de descanso que vienen muy bien. A partir de aquí ya no habrá descansos hasta la cima de Erroymendi.
Hasta esta cima son 10km a una media del 9,58%, con varios km con medias por encima del 11% y máximas del 16%.

Víctor y Mario enseguida se van por delante. A continuación ruedo yo y a pocos metros Carlos. Chiapa sigue con sus problemas en las manos y se descuelga en las primeras rampas tras haber realizado una excelente labor durante todo el día.

Aquí cada uno sube como puede. Personalmente me pongo un ritmo rondando las 160-165 ppm que me permiten subir a buen ritmo adelantando a bastante gente, pero sin pasar esa frontera de un puntito más que seguramente podría mantener pero que es mejor guardar, que no es un puerto cualquiera y queda mucho por remar.

Los km pasan poco a poco hasta llegar al Col de Erroymendi, donde hacemos una pequeña parada para reagruparnos los cuatro y beber y comer algo en el avituallamiento.
Ahora afrontamos 3km en ligera ascensión, cercana al 2%, antes de afrontar los dos últimos km del puerto en zig-zag a una media del 10,5%.
En la cima está Ernesto (Lofoten) donde nos ofrece un refrigerio para afrontar los últimos 25km de la marcha.

Seguimos con la ilusión de bajar de las 6h así que apretamos en el descenso comandados por Víctor. Pero todavía nos quedaba una pequeña trampa en forma de 4km de ascenso: el Alto de Laza, que subimos a buen ritmo.
Tras coronar un pequeño descenso a toda castaña y últimos 6km de terreno favorable que a base de relevos nos deja en Isaba en un tiempo oficial de 6:05:53 (5:54:51 por el cuentakm) y entre los 100 primeros, buen resultado para nuestra primera participación.

Poco después llegaría Chiapa acompañando a Sergio de Piñonfijo, y a continuación irían llegando el resto de la tropa que se habían tomado la marcha más tranquila: Manolo, Mariano, Vicente y Terry.

Agradecer la gran labor de Chiapa marcando ritmos, conocimientos y preocupándose por nosotros. Y de Victor y Mario (que tenían un puntito más, o dos) por esperarnos y llevarnos en volandas hacia meta a Carlos y a mí.
Y a todos los demás por un fin de semana inolvidable.. os quiero y os necesito!! Jeje

A modo resumen, gran marcha, por recorrido, paisajes, organización y sobretodo por el número justo de participantes que te hace ir cómodo y sin sobresaltos todo el día.
Sin duda, para repetir el próximo año.




Ps: no lo he puesto, pero vamos: minas, cañones, tanques, AK-47, granadas, fusiles, misiles, rifles, tirachinas, ametralladoras, F18... :qmeparto

 

Bueno, a ti te va el fresquete........

 

Buenos días.
Con semejante redacción, me voy a abstener de realizar crónica yo, pues no estará a la altura del pedazo articulo que se ha marcado David.
Me alegro de que lo pasaraís bien y encima cumplimos escrupulosamente horarios de paso, fue como si ya conociera la marcha de memoria, jejeje.
Sld a todos.

 

Bondia!

Buenisima cronica Vman!

Yo tambien lo pase de muerte, esto de ir juntos mooooooooooola!

 

Envidia sana me habeis dado, que marcha mas guapa y duuuuuuuura....haber si el año que viene me animo.

 

buenos diaaaaasssss

David muy buena cronica, no te has dejado nada, jeje

Berni habrá q volver el año q viene a q nos saquen una plancha de esas bien caliente...jeje y la bajadita de Larrau-Laza.... uuufff sin palabras macho, menuda marcheta llevábamos!!!

Chiapa, eres gpsman en persona...jeje lo bordaste macho, put..s calambres!!!!

sld

 

Va Chiapa, tu version de lo sucedido.

 

Que va, deja, ya has descrito la marcha a la perfección.
La única pega que tuvo el fin de semana fue que yo quería dormir contigo en la cama de matrimonio y !! no nos la dejaron ¡¡, jejejjejee.

 

zaaaaaaaaaaaaaaaaaaaska!

 

Bon dia!!

Lo pasasteis bien,ehhh!!! asi me gusta en las marchas todos juntitos y a disfrutar del ambiente!!

Veo que no subisteis Ardibide??? vaya nenazas .. jejeje!! si no es tan duro como lo pintan.

 

Los del komando Puçol han desaparecido, estaría bien que nos relataran que les ha parecido el viajecito.
¡¡¡ Manolo, Mariano !!! dar señales de vida, jejejeje.

 

yo tengo ganas de leer la crónica de Rodaterry...... jeje

a ver que les ha parecido el viaje!!!