1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Valverde, la vuelta 2009 y los forofos del ciclismo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por gabrielhernando, 8 Sep 2010.

  1. gabrielhernando

    gabrielhernando Miembro Reconocido

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    Hola, escribo para ver si alguien me puede ayudar un poco...

    Estoy preparando videos para cursos de formación que imparto durante la temporada.
    No son de ciclismo, son de preparación física general, pero me gusta poner ejemplos de deportes de resistencia.
    Recuerdo que el año pasado en la vuelta, en una etapa de montaña, atacaron a Valverde y este, fue cogiendo poco a poco a los que le habian atacado hasta llegar casi a la cabeza... iba haciendo como series: cogia a uno y descansaba, iba a por otro y descansaba, etc...

    Me gustaría utilizar esa parte de la etapa para explicar el umbral anaeróbico, creo que quedaría bastante claro.

    creo que ganó la etapa Ezequiel Mosquera y se que era una etapa de alta montaña... si alguien me puede ayudar un poco a saber la etapa concreta la busco en alguna web y me la descargo....

    muchas gracias
     
  2. apajarao

    apajarao Miembro activo

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    También tienes los ataques de Contador a Rasmussen en el tour del 2007 en el Peyresourde
    Atacab paraba atacaba paraba, Contador recupera antes que los demás, por eso repetidos ataques cuando queda poca gente le permiten al final reventar a sus rivales.

    Un saludo
     
  3. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    La Pandera en Jaén
     
  4. gabrielhernando

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    la pandera, etapa 14... ya lo he encontrado.
    Lo malo es que en youtube esta sin comentarios, le han puesto una musica absurda de fondo a la ascension
    ¿cual es la etapa de Contador del 2007?

    gracias
     
  5. gabrielhernando

    gabrielhernando Miembro Reconocido

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    Ya tengo 2 buenos videos:
    para explicar la acumulación de Ac. Láctico: Contador vs. Rassmusen (gracias por la sugerencia)
    http://www.youtube.com/watch?v=3WOhvPcgo50
    para explicar el VO2 y el UAn, un video brutal de Indurain... me da que pensar, por cierto, en la eterna discusión... yo esto no se lo vi hacer a Amstrong en su vida... de hecho, esto no se lo he visto hacer a nadie... sencillamente brutal
    http://www.youtube.com/watch?v=IhEKRjhLuds

    si se os ocurren mas me lo comentais. Muchas gracias
     

  6. gabrielhernando

    gabrielhernando Miembro Reconocido

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  7. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    Por algo D. Miguel ha sido el más grande.
     

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