platos rotor q.rings=Tendinitis rotuliana

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by dogui82, Feb 26, 2010.

  1. fernandomarina

    fernandomarina Miembro

    Joined:
    Dec 29, 2009
    Messages:
    171
    Likes Received:
    0
    Location:
    portugalete
    hola , yo tengo una condropatia de grado 4 en la rodilla izquierda y ahora mismo estoy en recuperacion pues me han echo una operacion de microfracturas en esa rodilla para intentar generar algo de "cartilago"y proteger esa rodilla , tengo para todo el mes con muletas ,me gustaria saber si con mi lesion de grado 4 el usar platos qring me podria ayudar, yo nunca tengo dolor pedaleando si no que es son los dias siguientes cuando me duele(el trabajo que tengo tampoco ayuda) ,practico el btt los fines de semana por vizcaya y por aki ya sabeis mucha cuesta y poco llaneo.tambien me gustaria conocer a alguien que haya pasado por esto de las microfracturas y comentar con el lo de la rehabilitacion y todo eso .bueno un saludo para todos los drondromalitos y animo
     
  2. pacoman

    pacoman Thinking about frequency

    Joined:
    Apr 11, 2007
    Messages:
    3,037
    Likes Received:
    2
    Location:
    Illescas (Toledo)
    ****, me has acojonao. Yo también tengo condropatía pero no sé de qué grado. Nunca me duele con la bici, pero a los dos días tengo unas molestias superficiales en la rodilla horrorosas.
     
  3. pacoman

    pacoman Thinking about frequency

    Joined:
    Apr 11, 2007
    Messages:
    3,037
    Likes Received:
    2
    Location:
    Illescas (Toledo)
    Por cierto, yo desde que uso Q-ring desde hace un año y medio, cero dolores al pedalear.
     
  4. fernandomarina

    fernandomarina Miembro

    Joined:
    Dec 29, 2009
    Messages:
    171
    Likes Received:
    0
    Location:
    portugalete
    yo al pedalear no me ha dolido nunca , es los dias posteriores cuando la zona de la rodilla por la parte externa se me carga al ir pasando el dia pero en la bici no he tenido dolores . por eso no se si los platos qring me ayudarian con los dolores del dia a dia
     
  5. sainzajump

    sainzajump Miembro Reconocido

    Joined:
    Mar 26, 2006
    Messages:
    6,248
    Likes Received:
    404
    Location:
    En bici . . .
    dicen que van bien para las rodillas y me estoy plantando ponerlos en la flaca en un futuro .. . . .
     
  6. jlnavarro2008

    jlnavarro2008 Miembro

    Joined:
    Jun 25, 2009
    Messages:
    571
    Likes Received:
    13
    Yo los tengo desde hace un mes y medio, los monte a partir de una tendinitis del cuadricipital, todavia no he podido hacer salidas largas, maximo 20 km, ya que me estoy recuperandome de la lesion. Pero lo que si noto, es una gran sobrecarga en el cuadriceps de la pierna izquierda (la lesionada) sobretodo en el basto externo. ¿es normal? Porque la derecha esta perfercta....
     
  7. toni69

    toni69 Miembro activo

    Joined:
    Dec 18, 2009
    Messages:
    1,041
    Likes Received:
    15
    Location:
    entre el mar y la montaña
    yo creo que son el mejor invento que han surgido en el tema de los componentes, pues permiten a mucha gente practicar ciclismo que sin ellos les sería imposible
     
  8. eluterio

    eluterio Miembro

    Joined:
    Apr 19, 2010
    Messages:
    545
    Likes Received:
    0
    Location:
    Por el monte
    +1
     
  9. Juarman

    Juarman Novato

    Joined:
    Sep 13, 2009
    Messages:
    21
    Likes Received:
    0
    yo llebaba 6 meses sin poder montar en bici por condropatia de grado 2, y le puse el pedalier rotor, y es la mejor inversion que he hecho en la bici, ahora estoy ahorrando para comprarme un pepinillo, y aunque la nueva venga con unas bielas XTR , yo le planto mi querido rotor. Aconsejan un periodo de adptacion,tanto en los km iniciales como en la posicion del rotor, tiene 5 posiciones y te aconsejan empezar en la intermedia ( nº 3) y yo llevo casi un año en esa posicion y me va bien ,no voy a probar las demas posiciones.
     
  10. viejo topo

    viejo topo Miembro

    Joined:
    Nov 9, 2007
    Messages:
    867
    Likes Received:
    1
    Location:
    Castellón
    Pues bueno, de momento me he ****** el menisco jugando a un juego que no me gusta nada ¡ fútbol ! y como a mi Mérida le tengo que cambiar los platos... ¡ Q-Rings al canto ! a ver si con un poco de suerte aguanta unos meses más antes de que me tengan que hacer una artroscopia (o como se llame).

    Por cierto ¿dónde los habéis comprado? ¿ son fáciles de colocar por uno mismo? ¿habrá alguna tienda en Castellón?.

    Gracias.
     
    Last edited: Dec 15, 2010
  11. rubio algar bh

    rubio algar bh Miembro

    Joined:
    Apr 21, 2009
    Messages:
    378
    Likes Received:
    0
    Location:
    jerez o algar segun me coja
    perdon por mi torpeza,pero como son los platos rotor q. rings?alguien que me lo explique o ponga fotos,gracias y saludos
     
  12. jlnavarro2008

    jlnavarro2008 Miembro

    Joined:
    Jun 25, 2009
    Messages:
    571
    Likes Received:
    13
    Mira la web de rotor, hay ves los tipos que hay de bielas y platos, ademas hay un articulo de que funcion tienen etc.....Yo los tengo desde Julio y ahora empiezo a notar esa mejoria en la rodilla, paciencia. Eso si son una caña subiendo, aceleran mas que los convencionales....
     
  13. elrubio100

    elrubio100 Miembro Reconocido

    Joined:
    Jul 9, 2008
    Messages:
    2,537
    Likes Received:
    161
    Location:
    ALMERIA
    Buenas,
    yo, os mandé en privado, mis medidas y las de la bici, y a dia de hoy, (tambien he de reconocer, que estamos en fechas de vacaciones...) no he recibido respuesta, agradecería vuestra ayuda.
    Gracias.
     
  14. breogain

    breogain Galician biker

    Joined:
    Nov 30, 2010
    Messages:
    530
    Likes Received:
    0
    Location:
    Pontevedra
    Buenos dias, a ver si me podeis ayudar los expertos en el tema aunque veo esto un poco muerto.

    Hace ya seis semanas que me diagnosticaron tendinitis rotuliana y según estuve mirando, el tema de rotor está indicado para gente que como yo sufrimos el tema de la rótula, ahora mismo monto una transmisión xt 3x9 (2010) en mi bh ultimate y estaba pensando en montar rotor, mi idea era una transmisión 2x10, montar bielas 3D y dos platos q-ring, evidentemente deberia cambiar el casette por un xt de 10v y la cadena ya le toca otra xt, lo que no sé es si serian compatibles con mi desviador xt anclado al cuadro que es para triple plato, sé que la pregunta es un poco extensa pero queria asegurarme que puedo cambiar de 3x10 a 2x10 con rotor sin problemas, porque el gasto no es poco.

    A ver si alguno me ayuda, un saludo y gracias

    EDITO 24-0512
    Al final me diagnosticaron condropatia/condromalacia rotuliana de grado II, ya tengo montados los rotor y en media hora haré mi primera salida con ellos, algo suave, como mucho media hora y llaneando a ver que sensaciones tengo, cuelgo una foto para los que preguntaban como eran los platos y bielas, saludos.

    Rotor-y-Q-rings-1024x768.jpg
    ultimate-con-Rotor-1024x768.jpg
     
    Last edited: May 24, 2012

Share This Page